1樓：匿名使用者
可以吃一下長高的藥物，有疑問可以追問，望，o(∩_o謝謝。
如何讓身高生長停止或減慢
2樓：網友
第一次聽說有嫌自己長的高的，我估計你是嫌自己的身體不夠協調，你才14歲，再發育發育就協調了。女孩子一般16歲就停止發育了，估計你將來也就米左右，很合適的，不用發愁。
3樓：匿名使用者
我想說你實在不高，我朋友十四歲都一米七二了，人家姚明十四歲也有兩米多了，再說了，我以前一個初中同學，初一的時候（十四歲吧）就一米六五，但是現在這麼多年過去了根本沒長過，不要到時成了矮子才後悔，所以你還是努力點長吧。
4樓：源桖羽
同學不要擔心，現在的孩子們不管男的女的都特稿，你才14歲，不擔心，女的這年頭170以上的多得是，順其自然吧。
5樓：匿名使用者
這個問題比較另類，增高沒有太多的好辦法，同樣，停止生長這也是無法做到的；順其自然，也許是最好的辦法了！
6樓：匿名使用者
運動可以讓軟骨提前閉合。
什麼時候人停止長高
7樓：匿名使用者
一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在15-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像。享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。如果是女生推薦打羽毛球。
5，身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
6，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
7，跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。
人具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。二， 人體長高主要取決於長骨的生長髮育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這裡推薦有助你長高的五大食品：
1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利。
2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的。
5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 . 6) 如果要補鈣長高的話，請在晚上睡覺前和純牛奶，或者多喝大骨頭湯這樣的鈣吸收效果往往比吃鈣片好！！！
8樓：時曜席蘊涵
人什麼時候停止長高？一般人到18歲左右骨骺線就已經完全閉合了，這時人就停止長高。所以18歲以前是關鍵。
9樓：遊蔭衡尹
因人而異，一個原則：發育較早的，停止長高就早。
一般情況，23歲左右停止。
運動可以增長身高，骨骼生長一般都在晚上，但並不是說哪天運動多，哪天就長高。
身高停止生長年齡
10樓：匿名使用者
年齡肯定是不固定的。而且能否長高和是否成年沒有絕對的對應關係，只和骨骺是否閉合有對應關係。很多人在成年後依舊可以長身高，就是充分利用了成年後骨骺未閉合那幾年的時間。
男生一般25之前，女生23之前都存在機會的。但是要多利用運動和營養睡眠等外部條件啊。我之前運動堅持了2個星期因為諸多雜事沒堅持下去， 現在已經又堅持了4個月多了，時間過的很快， 我看的楊雲風的日記的長高鍛鍊做的，還長了3.
5cm了，我現在22歲了，每天必做到不抽菸不喝酒，不吃垃圾食品 ！每週休息2天，不要連著休息2天！一個月一量身高體重！
我都是晚上做的鍛鍊，跳繩，摸高，拉伸，壓腿等。晚上洗漱完後到11點就要睡覺的，做個記錄每天提醒一下自己 基因不是很好父親167母親155 關鍵不在年齡是大家都有一顆長高的心。 共勉！
忍耐和堅持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為你帶來好處。
11樓：匿名使用者
一般18以後就不怎麼長了但如果經常鍛鍊的話可以長很多。
12樓：匿名使用者
男性大概是22，女性大概是20！
人一般長到幾歲才會停止長高?
13樓：孤陋寡聞
你好，如果說你現在才十五歲的話，那麼還是有長高的可能性的，因為你的骨骺線是在十九歲以後才會閉合的，所以你現在只要促進自己的生長激素的分泌，加強營養，那麼還是有希望長高的。
指導意見：建議的話就是說你現在是需要注意多吃點牛肉魚肉等優質蛋白質的，然後就是需要注意多運動，運動的方式最好是打籃球，如果不會，那麼還可以游泳，打羽毛球，這些運動都是有利於長高的，然後就是晚上要保證早睡，這樣長期堅持，你就可以長高。至於說到一米七，那麼肯定是有可能的。
14樓：dj丶爵士
男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。女孩最大生長速率的發生年齡是在12～14歲開始。女性多數長到19歲，至多23歲，就停止長高。
一個成年人的體內有206塊骨頭，我們的身高其實就是頭骨上肢脊柱下肢的長度。
而頭骨在一歲時就發育完畢，手的長度也不能指望，脊柱生長週期緩慢更不靠譜，想長高就只能靠下肢了！
一旦下肢的骨骺線完全閉合，無論你再怎麼折騰都沒用，這就註定你無法長高了。
一、影響身高的因素
身高的影響因素無非就是先天的遺傳和後天的環境，其中遺傳因素佔70%左右，所以我們還是有30%可以改變的，要在後天的環境上下功夫，總體來說後天的環境因素主要包括4個方面，那就是營養、睡眠和運動。
二、合理的運動至關重要
要想長高需要體內分泌生長激素，而運動正是能最大限度的促進生長激素的分泌，特別運動當晚的睡眠中生長激素的分泌。運動對睡眠質量也很有幫助，合理的運動量會讓你體驗嬰兒般的睡眠質量。
三、利於長高的運動
1、有利於長高的運動：排球、籃球 、足球、跳繩、慢跑和中等強度力量訓練。
2、不利於長高的運動：舉重、大負重深蹲、訓練過度、消耗過大的運動（馬拉松等）。
四、引體向上能幫你長高
一些牽拉懸垂的動作能促進你長高，這裡首推引體向上，同時引體向上是打造上半身肌肉的最佳動作之一。動作要點在於最大限度地用力和最大程度地放鬆，開始和結束階段有10秒的懸垂狀態，每天可以按照自己的能力做2組。運動是最有效最健康的、不吃藥的增高方法，為了自己的理想身高和強壯的體魄，趕快行動起來吧。
人一般長到幾歲才會停止長高
15樓：娛樂三好小學生
一般來說，無論是男生還是女生，青春期都是發育最為旺盛的時期，這個時候男孩子女孩子都會有很大的變化，生理上的各種特徵顯現，同時也是多數人長個子比較快速的時候。過了青春期成長就緩慢了，但還是會長，只是不會很明顯，一般長到二十二歲左右的時候，基本就停止長高了。這些都是通常情況下，不排除有個別人，會長得晚，二十多歲還會再長，但是比較少數。
男孩子身高生長期和停止長高的年齡。
我們知道一般人對於個頭都比較在乎，尤其是男孩子對於個子要求會更高一些，這對以後工作或是談戀愛似乎都會多少有一些影響，也會涉及到自信心的問題。所以有些男孩子到了一定年齡都會比較關心自己的身高，一般男孩子在十二歲到十六歲期間會快速長高，十八到二十二歲左右就生長比較緩慢，但不會停止生長。二十幾歲之後就基本停止長高了，所以這個時候的高度基本就是成年的身高了，不過也會存在個體差異情況。
影響身材長高的幾種因素和應對方法。
我們知道人的身高會受一些因素的影響，比如遺傳原因、營養均衡、疾病情況等等，也有人認為孩子的心情好壞與否和鍛鍊運動的情況也可以左右身材的高度，所以影響身高的原因還是比較多的。對於這個原因我們也可以有針對性的去做些有益於長高的事情，比如注意多喝牛奶，補充鈣質，然後經常做些打藍球和踢足球，或者跳高跑步等體育運動，保持正常良好的生活習慣，注意健康飲食，營養均衡等等。
以上介紹了關於男孩子長高的快速期和停止長高的年齡，希望能解決一些人的問題和疑惑。
16樓：百小生一
這個不確定的，**年齡是初中和高中，也有大學時間段猛長的，基本上畢業過後隨著壓力過大長高的可能性不大。
人一般在多大年紀的時候停止長高
17樓：想shou可以波
你好，一般來說，男性朋友生長髮育基本上到22歲就停止了，衝刺到25之前，其實主要長高還是在20歲以前的那是高峰期，若父母都不是很高，而且你姐姐也不是很高，你不是很高，也是正常的，因為身高還是有遺傳的，另外與青春發育期的營養也有很大關係的。我現在堅持在做運動，我每天晚上做的，睡覺之前做可以讓骨骼拉開有利於晚上生長，我做的內容主要是摸高，拉伸。剛開始第一個個月沒有明顯長，但是身體素質好了一大截，後面的8個月長了4公分左右，我23男的，我是參考的楊雲風的長高日記做的運動，為了堅持下去，我每天都打卡，形式如下：
鳳毛麟角的人都不懂，就長個子而言，真正的秘訣是這個，同時它也是好多運動員的法寶，我也是串了4公分之後，才曉得這些細枝末節的，男孩注意多做拉伸和彈跳型的雲動，尤其是你的年齡接近20歲左右時，因為這個時候空間相對之前會小一些了，20之前是灰常容易的，既然說了雲動，細緻來說怎樣雲動呢，簡而言之跳躍後拉伸，就和和麵一樣，使勁壓，才可能把面拉長，跳躍就是這個壓的過程，拉伸是長的過程。
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