1樓：顛顛
『問』是變聲期的緣故嗎？女生變聲期應注意什麼？
簡答』是變聲期的緣故，也是正常情況。女生變聲一般是13-15歲。專家研究表明：
多數人變聲期聲音會產生較明顯變化。其中有26%左右的人會有發聲疲弱、聲音暗啞、音調不穩等情況，嚴重的俗稱鴨公嗓，聲音很不好聽。但一般持續時間不會太長，一段時間後會好轉。
也有少數人幾乎感覺不到變聲期的變化。
變聲期的主要是聲帶發育造成的。到了青春期，女孩的喉部變得狹小，聲帶較短較薄、振動頻率高，所以音調較高而細；男孩子的喉腔較大，聲帶較寬、較厚，所以音調較低沉而粗。變聲期發聲和童聲不同，感覺聲音比以前低，高音上不去，是正常現象。
如果保護得好，變聲完成後就好了。但變聲期嗓子比較脆弱，要注意保護它。
變聲期應注意』青春期少年愛表現自己，喜歡大聲說話唱歌。但這很容易損傷生長中的聲帶。這時聲帶嬌貴，易出現充血、水腫、或發生聲帶小結或聲帶息肉，輕者導致發音疲倦無力，音調改變；嚴重的導致終生聲音嘶啞。
變聲期一定要注意：
1.不要飆高音，要用自己最舒適的聲區歌唱。
2.高音部分可運用假聲。假聲不由聲帶震動產生，不大受變聲影響。
3，多喝溫開水，少喝冰飲料。
4，少在寒冷乾燥的環境裡唱歌。
5，冬天室內如用暖氣，注意保持溼度。
6，不近菸酒，不吃辛辣。少吃堅果、炒貨。
7，多吃點肉皮、海帶等富含膠原蛋白的食品，有利聲帶、喉嚨發育。
2樓：在大嵊山牽駱駝的櫻桃
注意嗓子別生勒，要注意個人衛生。
女生變聲期應注意什麼
3樓：馨兒
你好，什麼都不用不你變個收都得補那你上個廁所的，算算時辰嗎？多喝水就可以了，希望我的讓你滿意。祝你生活愉快！
4樓：刺堂人
不要刻意壓低嗓子說話，亦或是發出自己嗓子不適合的怪叫。
5樓：孤寂的微笑
可能是變聲期的緣故，你要注意不要吃辣的東西，也不要喝涼的東西，還有，不要大聲說話，聲音要輕柔一些。
6樓：網友
請問，女生有變聲期嗎，男生才有吧，那可能只是青春期喉部的發育，多喝點水，不能過度用嗓。
女生生理期時候需要注意什麼？
7樓：小朵崽
教你姨媽期間的正常護理措施。
8樓：奔跑的好小夥
一個是注意保暖。不能凍著，二是注意飲食，不要吃一些辛辣的食物，三是注意勞累，不要太累了，如有不足，可以繼續追問，如果滿意請採納，謝謝，
9樓：西西美女
您好，幫您是俺最大的榮幸。
1.生理期期間儘量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間，可中午洗頭。
2.生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣囉，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。
3.忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓汙血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。
試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適，桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹參、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶）。
4.吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃一點甜食可以幫助汙血代謝。
5.拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
6.不要太情緒化：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
7.忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到汙染，所以洗澡最好採淋浴。
8.生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。
後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。
生理期後期，可以考慮喝一點生化湯（經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道），可以讓身體髒血徹底排乾淨。
身體裡髒血若不排出乾淨，長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。為什麼女生比男生不容易得肝病呢？據說就是因為每月的經血將身體中的毒素洩乾淨了，所以比較不容易得肝病。
9.生理期後的調養：吃四物湯囉！在經期來時喝四物湯是錯誤的，要等到髒血都排除後再喝四物湯補血才有效果，否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉，最好加點米酒。
10.臉部清潔工作要做好：生理期間因為毛孔比較張開，很容易長痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因為造成血液迴圈不好，也容易長痘與粉刺。
10樓：匿名使用者
我一直面色萎黃，月經也不多，喝超微調經中藥飲方是中藥茶，氣色好很多。
11樓：匿名使用者
這個時間一定要注意保暖防寒，另外可以喝點調經養顏的超微調經中藥飲方，補充氣血，挺好的。
12樓：渠振鍾離傲冬
忌辣忌海鮮，注意衛生………
13樓：匿名使用者
在生理期間能吃泡麵嘛？
女生生理期間需要注意什麼？
14樓：時尚小小咖
女生生理期間不要指壓按摩，專家分享幾個改善痛經的方法。
女孩的變聲期一般在什麼時候？？需要注意什麼?_?
15樓：了不起的大大
14歲左右，不要大聲嘶吼，少吃冰冷辛辣的東西。
女生到了變聲期應該注意什麼? 5
16樓：匿名使用者
不要太用嗓子，不能大聲說話，多喝水，不要吃辛辣食物，不要吃太鹹的東西。
17樓：網友
不能大吼大叫，變聲期要好好保護自己的聲音啊。
18樓：納z0p魯
多喝水，少大吼大叫，不然會傷聲帶的。
女生變聲期的症狀是什麼，女生變聲期有什麼特徵
算是，你的年齡處於變聲期。是喉頭 聲帶增長而伴隨的聲音嘶啞 音域狹窄 發音疲勞 區域性充血水腫 分泌物增多從而導致說話 唱歌時的聲音與兒童時代不同並持續半年至一年的時期。建議不要用嗓子過度。 喉嚨好像有異物 說出來的聲音有點沙啞。唱歌唱不上去。 丶路過彼岸 女孩的變聲期一般在12 14歲。這個時期是...
女生變聲期唱高音會怎樣，女生變聲期唱歌與生活中應注意什麼？ 用氣聲唱高音會不會對變聲期的嗓子造成傷害？
諫幼儀羿邃 有聲樂老師麼？有的話請教他，這個時候不能硬著往上喊，否則會影響你的音色。會使你的嗓音變粗，變壞。 石映飛雪 你妹妹如果是高聲部的，應該知道開嗓是什麼東西，讓他每天堅持開嗓。還有讓聲帶一直保持溼潤，不能感覺渴的時候再喝水，那時候嗓子已經是嚴重缺水了。儘量別吃什麼藥，那些潤嗓良品不一定是什麼...
女生到變聲期時的特徵，女生變聲期有什麼特徵
酷愛作死小青年 女生變聲不明顯，但是30歲以後就明顯了 趨向悅耳，如果變聲期不保護嗓子，會變得沙啞低沉，很受傷的 女生變聲期有什麼特徵 一看年齡，二看性別 男生一般在12 14歲，女生一般在12歲左右 三看聲音。三看聲音，如果孩子處在變聲年齡，說話嗓音發啞，唱歌時高音上不去，檢查聲帶發現有充血，這說...