1樓:乖7本質
一,從經絡 穴位 反射區直接注射當歸注射液,是補血氣的最快方法。二,食用高營養的各種肉湯及用黑米玉米 血糯米 大米做的糊,加入糊狀的紅棗 核桃 花生 蓮子 桂圓 枸杞子等。
2樓:匿名使用者
多吃補血的食物啊。
貧血的**,有哪些好的方法的嗎?
3樓:在生活中成長
貧血的**首先按照醫生要求服用補血藥物,同時飲食中注意補充鐵和蛋白質,這樣可以增加紅細胞和血紅蛋白。
4樓:頭上丫上頭
貧血的話可以多吃紅棗枸杞和雞蛋,如果有條件的話也可以多喝冬瓜排骨湯了。藥物也可以吃生血膠囊等等。
5樓:匿名使用者
如果是缺鐵性貧血可以吃些補鐵的藥和生血寧片還有維c
6樓:滿恬靜
貧血的**有很多的好的方法,你可以到醫學方面去查一下。看醫學方面是怎麼說的,你就知道了。
7樓:大呀軒
**貧血的方法有很多,如果是缺鐵性貧血,通常可以選用藥物**,比如說硫酸亞鐵,乳酸亞鐵,富馬酸亞鐵等,巨幼細胞性貧血通常可以選用葉酸或者是維生素b12來進行**。如果是再生障礙性貧血,通常可以選用雄性激素類的藥物或者是免疫抑制劑來進行**。當然對於年齡在40歲以下,如果能夠找到合適配型的重型再生障礙性貧血患者,也可以使用造血幹細胞移植的方式來進行**。
8樓:卜智綱
1、補充營養物質,要注意營養的補充,食物要多樣化,不宜偏食挑食,否則會因缺乏某些營養素而引起貧血。
2、避免辛辣的食物,辛辣生冷食物不利於預防貧血,此外,喝茶會影響人體對鐵的吸收,所以要特別注意日常飲食,選擇營養高,易消化的食物,多吃更綠的蔬菜,雞蛋,豆腐,精肉。
3、堅持鍛鍊,每天鍛鍊一小時,執行動、登山等體育鍛煉,可以增強骨骼的造血功能,增加造血細胞,可以很好地預防貧血。
**貧血的方法?
9樓:匿名使用者
補血的話建議您試試德蒲故雪和茶,是調理和改善氣血不足症狀很好的方式。補血吃6種食物:
1、胡蘿蔔,含有很高的維生素b、維生素c,還含有胡蘿蔔素,而胡蘿蔔素對補血極其有幫助。
2、龍眼肉,含有豐富的鐵質,還含有維生素a、維生素b和葡萄糖、蔗糖等,可以補血,還可以**健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒等等都是很好的補血食物。
3、雞蛋。取雞蛋2個,將蛋黃打散,水煮開先加鹽少許,入蛋黃煮熟,每日飲服2次,這可以補鐵,適用於缺鐵性貧血。
5、蘿蔔乾,含的維生素b極為豐富,鐵質含量很高,含量是除了金針菜之外超過一切食物,對補血有很大的幫助。
6、黑豆,可以讓人頭髮變黑,也可以生血。建議用黑豆煮烏骨雞或用黑豆核桃燉豬腰。
貧血吃什麼:2款補血食譜。
1、蘿蔔燉牛肉。
材料:白蘿蔔450克,牛肉(瘦)100克,料酒10克,大蔥15克,姜15克,醬油10克,鹽4克,味精2克,八角3克,花生油40克。
做法:首先,將蘿蔔、牛肉分別洗淨,均切成2釐米見方的塊,分別入沸水中略焯,撈出。接著,鍋內加油燒熱,放大蔥段、姜塊、八角炸香,加入鮮湯、料酒、牛肉塊,燉到直至熟爛。
然後,再放入蘿蔔塊,燒開,撇去浮沫,直至蘿蔔塊熟爛,加入精鹽、醬油、味精,揀出蔥、姜、八角不要。再撇去浮抹,出鍋盛入湯碗內就可以了。
2、清燉排骨。
材料:豬排骨(大排)300克、鹽3克,小白菜50克、花生油20克,味精2克,黃酒3克,大蔥4克,姜3克。
做法:首先,將排骨洗淨,剁成四釐米長,三釐米寬的段,下沸水鍋焯燙後撈出,沖洗乾淨。接著,將小白菜洗淨,去根部,一切兩段,而蔥切段;姜切塊,用刀輕輕拍松。
然後,在鍋上火燒熱,加少許底油,用蔥段,姜塊熗鍋,烹紹酒,下排骨,添湯。用旺火燒沸,撇淨浮沫,倒入陶器,轉小火慢燉至接近。
10樓:滑恨瑤殷翠
這個要慢慢來,著急不得的,食療是比較好的,多挑選一點你喜歡吃的補血食物吧,象赤豆湯,放點紅棗比較好的!我也常吃的效果不錯哦。
有哪些**貧血的好方法呢?
11樓:匿名使用者
意見建議:你好。造成貧血的原因有多種:
缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給與富於營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽的飲食,以助於恢復造血功能。適宜食物:
1、口服鐵劑,常見的是硫酸亞鐵,進餐時或餐後服用。
2、補充富含鐵的食物。各種肉類、禽蛋類、動物的肝、腎等;海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類及其製品。動物性食物中鐵的吸收率(20%)明顯高於植物性食物(1%-7%)。
3、補充維生素c100毫克,與飯同吃。因維生素c可促進鐵的吸收利用。多吃富含維生素c的新鮮蔬菜和水果。
4、選擇強化鐵的食品,如加鐵醬油和牛奶。飲食禁忌1、避免飯後飲茶:茶和柿子中含有鞣酸,遇到含鐵的食物可以使鐵沉澱,影響鐵的吸收。
2、避免過食冰冷和粗糙的食物影響脾胃功能,從而影響鐵的吸收。
5、選擇德鋪固血和茶,從補血養氣著手,能改善多種問題,利於補血的長久持續,還可以調理補血補氣生血、填精補血、祛瘀生新、改善貧血。
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