我們每天都要洗頭髮，哪個時段洗頭髮最好？

1樓：匿名使用者

一般來說應該在晚上九點再洗，可以促進頭皮細胞生長，對頭髮有利，但是不要不吹乾就睡覺，不吹乾頭髮容易出油，會起到相反的作用。

2樓：解憂小南南

洗頭不要挑在早晚，最好是在白天溫度穩定的時候，或者下班後稍作休息後洗頭是最佳的。早上溫度低，洗頭幹得慢，容易受風寒和犯頭痛，晚上頭髮沒幹透睡覺，第二天起來昏昏沉沉，也可能導致頭痛。

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早上洗頭髮的時間比較好，會讓人比較清醒，還能促進血液迴圈。

4樓：兜兜寶貝水電暖

晚上10點到凌晨2點是我們頭皮細胞的再生期和活躍期。所以選在飯後到晚上10點之前洗髮，有足夠的時間讓頭髮乾透。

每天洗頭髮好嗎？

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不能天天洗頭髮，會傷到頭髮的角質層的，頭髮會很乾燥的，而且頭皮越洗越油，最好隔一天或兩天洗一次。

定時洗髮：要保持頭髮的健康、秀麗，除了每天要精心護理外，最重要的莫過於定時洗髮。尤其是夏天，汗液排洩旺盛，更要經常洗髮。

因為汙垢、頭屑積累的過多，就會堵塞毛孔，影響皮脂的分泌，妨礙毛髮對營養的吸收，使頭髮變得枯燥，乃至脫髮。

同時，頭髮如果太髒還會成為細菌的溫床，很容易引發疥瘡甚至頭皮潰瘍。一般情況，屬中性**的，冬天一星期洗髮一次，夏天四五天洗髮一次；油性**者，可相應的縮短到一兩天一次；乾性**者，則要相對於中性**者延長一兩天。

用清水加上清潔物品清潔頭髮，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液迴圈，但注意不要用指甲搔抓頭皮，這樣很容易使頭皮受傷。現今，開啟電視，各種洗髮水廣告撲面而來。在繁華而忙碌的都市生活下，如何讓疲憊了一天的身體得到合理的放鬆呢？

其實，通過洗髮用手指按摩頭皮，是釋放壓力的一種很好的方法。油性頭皮者應著重清洗髮根，乾性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗髮精與頭皮接觸的時間過長。