1樓：蘇東坡丶
痛苦和快樂只在一念之間，關鍵是心態要放平。
快樂是一種痛苦
2樓：休究紹
佛家的苦有三個層級。
第一層。生苦：每個人都有生苦，但都忘記了。以人類來說，胎兒出世時，要經歷生育之苦，母親受苦，嬰兒也受苦，這是每個做母親的人都曉得的，所以嬰兒一出世就大哭，苦不堪言；
老苦：我們的身心衰損，朽壞，生出種種的苦受，身體老化，慢慢的不聽話，不中用；而我們的心逐漸沒力，想東西也越來越遲鈍，樣樣不如人，因而覺得苦不堪言；
病苦：身體的四大不調，百病叢生，所以苦；
死苦：我們的壽命享盡，病逝，或是天災人禍眾緣逼迫而終。臨命終時，死的境象令人難以忍受，恐怖之心油然而生。
有些人死時，嚇的面色變青，死相可怖；有些人在死時，不願死去，雙手抓的緊緊。如果有一天我們發覺雙手不能動彈，一定苦的要命；
怨憎會苦：我們和冤家、仇人沒辦法避開，每每要見面，這就叫做怨憎會苦。
愛別離苦：與至親，相愛的人乖離分散，所以苦。
求不得苦：我們用種種辦法與手段，希望獲得自己所喜愛的東西或崇高的理想，但是結果還是得不到，這叫做求不得苦。
五取蘊苦：我們對五蘊（既是色、受、想、行、識五種身心聚合）的身心產生執著，稱為五取蘊。
第二層。精神之苦。
羅曼羅蘭和魯迅的英雄與勇士。
思考之後並接納。
第三層。平和。
所謂的苦都可以接受。
其實快樂也是一種痛苦。
因為你只有痛苦才會體會到快樂帶來的片刻愉悅。
快樂與痛苦
3樓：呆萌小怪獸
曾看過這樣一篇文章，麥克牽著一隻蝸牛去遠行，可是蝸牛走的太慢了。麥克又是催促又是斥責，蝸牛隻是很歉疚地搖搖頭，表示無能為力。麥克又急又氣，對蝸牛又拉又扯又踢，蝸牛受了傷，越發爬的慢了。
麥克只好耐著性子，讓蝸牛慢慢爬，自己則以一種接近靜止的速度跟在後面。就在這個時候，麥克聞到了陣陣花香，聽到了鳥叫蟲鳴，感到了微風拂面的舒適。後來，麥克還看到了美麗的夕陽、燦爛的晚霞，以及滿天的星斗。
麥克不禁感嘆到：「我牽著蝸牛遠不如蝸牛牽著我富有詩意！」
其實，世間許多事情本身並無所謂好壞，全在於當事人怎麼看，當我們面對一件事情時，學會如何保持樂觀的。心境而避免自尋煩惱顯得十分重要。
快樂與痛苦原來是一對孿生兄弟，不同的只是在於你的選擇。就好像夏天和冬天一樣，如果你選擇夏天，認為夏天會給你快樂，然而冬天定會來臨，他並不會給你帶來不幸和痛苦，只是因為你選擇了夏天而拒絕冬天，所以才會有不幸和痛苦產生。不管是夏天或冬天，對你來講都沒有關係，不同的只是你的感受，唯有當你不執著於其中之一時，你才能夠享受兩者，快樂永存！
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