1樓：綜合養生季
健康道：腎精與頭髮的關係，想要頭髮濃密，趕快來看看吧。
2樓：匿名使用者
脫頭髮和腎虛有一定的關係，腎虛會導致脫頭髮，但是脫頭髮不一定是腎虛造成的。
如果確定自己脫頭髮與腎虛有關，那就需要及時調理，以免此情況加重，一般建議日常生活中需要適當加強體育鍛煉，改善體質，同時口服博啟健，堅持服用一段時間就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，改善腎虛，從而解決脫髮現象。
頭髮乾和腎有關係嗎
3樓：我去有意思好吧
沒有，頭髮乾枯可能的原因：
1、貧血。人體需要鐵質幫助生成紅細胞，以便向全身輸送氧。缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處於「飢餓」狀態，最終導致頭髮慢慢脫落，頭皮日益顯現。專家表示，補鐵有助改善貧血症狀。
缺乏維生素c，攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質吸收。建議喝果汁並進食富含鐵的食物，能讓頭髮恢復生長。
2、飲食紊亂症。
減少食物攝入量，會導致頭皮血流減量下降，進而影響頭髮正常生長，嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脫落。專家表示，脫髮很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質，對防止脫髮非常關鍵。
頭髮是由蛋白質構成的，當毛囊蛋白質處於最低值的時候，多攝入蛋白質(特別是早餐)就顯得格外重要。另外，飲食應富含維生素(特別是b族維生素)、鋅及重要脂肪酸等。
3、多囊卵巢綜合徵。
婦女多囊卵巢綜合徵是由於雄性激素過高導致的，患者前額及頭頂會發生頭髮稀少症狀。這一情況大多發生於有脫髮家族病史的患者中。專家表示，患者頭上掉髮，但是臉上和身上毛髮卻會瘋長。
降低雄性激素的藥物和促進血液流動的頭皮按摩，都有助於患者的頭髮重新長起來。
4、甲狀腺疾病。
甲狀腺功能紊亂的第一症狀是脫髮。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭髮正常生長。由於所有毛囊都受到影響，所以脫髮不是區域性現象。
專家表示，藥物及其他**手段都有助於緩解病情。為了讓頭髮恢復如初，最好多攝入蛋白質，每天早晨做頭部按摩。
5、壓力綜合徵。
壓力會導致華髮早生。壓力大時人體釋放多種激素會影響b族維生素的吸收，影響頭髮色素沉澱。壓力綜合徵會導致禿頭症——人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞，造成頭髮大片脫落。
心理放鬆和服用複合維生素b都能改善白髮早生問題。
4樓：檀騰
腎，「其華在發」，「華」是榮華外露之意，所以說頭髮是腎臟的外候。發的生長髮育，賴血以養，故稱「發為血之餘」。但發的生機根源於腎，因腎藏精，精化血，精血旺盛，則毛髮粗長而潤澤。
由於發為腎之外候，所以頭髮的生長與脫落、潤澤與枯槁常能反應腎精的盛衰。
5樓：靈草堂靈芝
發為腎之華，發為血之餘，當然有關係。
發為腎之華」是指頭髮是腎的外在表現，腎好頭髮自然就好。
6樓：匿名使用者
有關係。甚好，精神好、頭髮烏黑髮亮。
7樓：guo小葉子
有 腎之精華在於發。
為什麼頭髮的好壞與人體的腎有關？
8樓：深海疑雲
人的頭髮好或壞和腎沒有關係，古代人把很多器官的功能都搞錯了，比如古人認為心臟是主神明（意識、思想）的、腎精主幾乎所有生理功能、脾和胃主消化等等。
導致頭髮好壞的主要因素有雄性激素、黑色素等。
9樓：在含光塔拍皮球的翠鳥
中醫認為「發為血之餘」、「腎主骨，其華在發」。頭髮的好壞與氣血、臟腑功能密切相關。也就是說，腎為先天之木，其華在發，頭髮的生長與脫落過程反映了腎中精氣的盛衰。
腎氣盛的人頭髮茂密有光澤，腎氣不足的人頭髮易脫落、乾枯、變白。頭髮的生長與脫落、潤澤與枯槁除了與腎中精氣的盛衰有關外，還與人體氣血的盛衰有著密切的關係。因此年輕人脫髮可能是腎虛、血虛的一個訊號。
中醫認為，五穀可以補腎，腎氣盛則發多。如主食攝入不足，容易導致氣血虧虛、腎氣不足。
10樓：網友
當然有關係。頭髮和腎臟之間有一定的關係。通常只需要維護自身的身體健康，在腎氣充足的情況下，血液得到充分的營養，血氣旺盛，髮質普遍會很好。
頭髮乾和腎有關係嗎
腎和頭髮的關係
11樓：義大利森林貓
健康的頭髮應該是烏黑髮亮的。根據中醫理論來看，發為血之餘，又發表於腎，所以說腎其華在發。如果當心腎不交、或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精等等，頭髮都會變白。
下面，尋醫問藥和大家一起來揭開頭髮顏色與腎臟之間的關係。
正常情況下，40歲後都會長白髮，這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減、肝血不足，不能榮養頭髮，就會出現白髮。這屬自然現象，也不需**。但如果突然一段時間內頭髮變白，多是由於體內的氣機紊亂造成的，這時針對**採取**，往往白髮能重新變黑。
青壯年甚至少年長白髮俗稱「少白頭」，後天性少白頭引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素等，以及焦慮緊張的情緒都會使頭髮變白。另外甲狀腺機能失調等也可致灰白髮。
甲狀腺功能低下；高度營養不良；重度缺鐵性貧血和大病初癒等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭髮的基本物質缺乏，黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色。
患某種疾病導致的。如患系統性硬皮病，系統性紅斑狼瘡時頭髮不僅會變黃，還會大量脫落。
12樓：w小小大人
"中醫認為脫髮的**主要在腎，若肝腎兩虛氣血不足，全身的血液迴圈就疲軟，無力將營養物質輸送到人體直立的最高處「頭頂」，頭上毛囊得不到滋養，漸漸萎縮，就會引起脫髮。頭髮掉髮厲害，有很多原因引起的，比如不規律的作息時間會讓內分泌失調，從而引起脫髮掉髮，也有季節性脫髮，總之需要患者去醫院檢查**後，才能知道脫髮的原因，才能對症**。
13樓：拉格里
腎不好，有的頭髮要掉很多的。用何首烏補腎烏髮有很好的效果，同時注意作息時間的正常不能多晚才睡覺哦。
關於頭髮和腎的關係？
14樓：黃帝大仙
腎主骨生髓，其華在發，發為血之餘。
腎和頭髮有什麼關係？
15樓：匿名使用者
一個人的飲食習慣，體質和遺傳因素，都會直接影響頭髮生長。
中醫講發為腎之華，發為血之餘，頭髮生長緩慢，髮質細軟乾枯，體質大多氣血虛弱，自身的氣血達不到供養能身體最頂端的頭髮，頭髮自然細軟、稀疏。
以下是對頭髮稀少者的建議：
i）飲食：多吃富含維生素蔬菜水果；含鐵的食物，如黑木耳、黑豆、豬肝等，鐵是造血的基礎，也是腎臟進行活動必須的微量元素，能益氣，補血活血；
ii）生活習慣：
加強體育鍛煉，如慢跑、打坐或者太極等，舒緩身心。
iii）**意見：
頭髮稀少最好是用繕絲緣絲木精華液每天塗抹，可以滋養髮根，防止舊發脫落，促進新發生長。
16樓：是大v呀
腎不好也容易掉頭髮吧。
17樓：匿名使用者
就算有關係 頭髮天生不好 把腎養好頭髮也不一定有改變。
18樓：遊戲者
發為腎之末，頭髮的好壞一般與腎功能的強弱有直接關係。
從頭髮看出腎好不好
19樓：手機使用者
都說人有「三千煩惱絲」，自古「頭髮」就和「煩惱」結下了淵源。其實，三千髮絲的健康不僅影響外觀，從中醫角度看，更是身體臟腑健康發出的警訊，不能疏忽大意。
臺灣最新一期《康健》雜誌引述臺北市立聯合醫院中醫醫療部中醫師楊素卿的介紹說，由於生活習慣不佳、壓力過大，越來越多年輕人加入了脫髮大軍。而中醫認為「腎藏精，其華在發」、「肝藏血，發為血之餘」。太勞累，缺少適當休息，長期體力透支，會導致腎精過度耗損，使白頭髮一根根長出來，職場男性尤其容易出現這類問題。
睡眠是清除身體廢物的重要時機，睡不好，廢物就無法順利清除，阻礙氣血輸通，頭髮自然長不好。而且經常熬夜會損耗肝血，一旦血不足，頭髮很難獲得所需營養，就容易提早脫落，形成異常掉髮。此外，睡不夠，肩頸也容易僵硬，阻礙血流往頭皮輸送，影響廢物代謝。
壓力大、心情鬱悶則易「傷肝」，造成肝氣鬱結，頭髮就容易掉。
飲食偏頗，營養失衡，是頭髮提早老化、掉落的另一個原因。中國中醫科學院養生專家楊力教授表示，經常在外就餐，動物性油脂、精製食品攝取過多，而天然蔬果及粗糙的五穀雜糧吃得少，容易缺乏b族維生素、維生素c及礦物質鋅、磷、鐵、鈣等營養素，導致血管阻塞，頭髮無法生長。
還有些女性為了**，造成營養不良，肝血不足，年紀輕輕就大量掉髮。尤其在月經期，如果不注意攝取均衡營養，頭髮就很難豐盈亮麗。
頭髮好的人腎就好，到底這種說法科學嗎？
20樓：匿名使用者
毛髮的營養雖然**於血，但其生機實根是腎藏，在人體中，腎、脊髓、腦髓、頭髮之間形成了一條通路。所以，當腎中精氣旺盛，髓海充盛時，身體隨督脈的經氣上行，滋養頭髮，頭髮就長得濃密而有光澤。這就是腎「其華在發」的生理基礎。
21樓：梁谷苼
這種說法確實是有科學依據的，因為腎精養烏髮，腎好的人頭髮會濃密烏黑。反之，如果腎虛了，就容易產生脫髮的情況。
22樓：藤線螟慚
頭髮黑腎功能好，有道理。
腎藏精，其華在發，發的營養**於血，但其生機根本還在於腎，腎不好，頭髮會早發白、失去光澤，並且出現脫髮。
腎臟作為身體的「淨水機」，每天過濾和清潔200升血液，把有用的東西留在血液中，讓代謝的廢物排出體外。同時，腎臟也被稱為「工廠」，它生產了很多與人體內分泌、代謝有關的激素，幫助調節血壓、維持骨骼功能、生成紅細胞。
腎與面板關係，腎和面板有關係嗎
你好，因為腎臟的功能是過濾人體中的毒素，所以當腎有問題時，當然會對 有著一定的影響。因此，如果你腎不太好的話，肯定是不會太好的，可以明確情況後再 不能吃辛辣的食物，也不要熬夜，多吃一些水果和蔬菜。位於人的體表，是人體的一個重要器官。它與整個機體與其周圍環境關係密切，就象人體健康狀況的一面鏡子，內臟出...
白頭髮和腎虛有關係嗎，少年白頭髮是因為腎虛嗎？
恭卉歧蘭夢 頭髮白一般是腎虛造成的，要吃一些補腎的食物，如首烏 當歸 杜仲等。 蛋花和黴黴 白髮有的時候是正常的代謝原因造成的，不是說生病造成的白髮有可能是生病，但是並一定儘量會導致白髮。 雲南萬通汽車學校 脫髮和白髮是不是腎虛引起要看情況而定。多數人可能是腎虛引起的，但也不一定是百分之百，比如 憂...
熬夜和出現白頭髮有直接關係嗎，長白頭髮和熬夜有多大關係？
貿樹枝須水 長期的熬夜會造成內分泌失調，和抵抗力下降，黑色素減少，是會容易誘發白髮，不過也有可能是你身體缺乏營養和維生素引起的。 賁德桑詞 你的頭髮本來50歲白的，如果你經常熬夜頭髮40歲就開始白了。熬夜傷機體 熬夜和出現白頭髮有直接關係嗎？ 長期的熬夜會造成內分泌失調，和抵抗力下降，黑色素減少，是...