1樓：匿名使用者
男的能長到22歲吧，沒有一種藥能吃了迅速長高，至少我身邊沒有人用過，如果真有還會有人去開刀麼？ 吃甜品容易胖，不過有些人是吃什麼都不會胖的，就像我~推薦你多吃高蛋白的食物，健身房要看你的訓練量的，一般2個小時左右吧，你可以問問健身房教練，叫他幫你制定訓練計劃。
2樓：紫夜腺盼
人的身高受遺傳基因和後天環境的綜合影響，身高有兩個突增期：一是出生期，在0至2歲；二是青春期，男性約在13至15歲，女性約在11至13歲。人體長高主要是由於長骨兩端的骺軟骨不斷生長。
經常參加體育鍛煉，能改善長骨兩端骺軟骨的血液**，提高骨細胞的生長能力，還能在一定程度上推遲骺軟骨消失的時間，延長身高生長期。同時，適量運動能改善睡眠質量，促進生長激素的分泌。尤其是春天，多進行戶外運動，多接觸陽光，能使人體**中的7—脫氧膽固醇轉變成維生素d，有利於鈣的吸收，促進身高發育。
根據孩子的興趣和實際條件，選擇合適的專案，尤其是跳躍性、伸展性專案，比如慢跑、跳（摸）高、跳遠、投擲、懸垂等素質專案，籃球、排球、足球、羽毛球等球類專案。要避免過早進行負重、劇烈、過於緊張、持續時間長、憋氣的耐力性和靜力性的運動，比如舉重、摔跤、長距離跑等力量型或超負荷的無氧運動專案。想長高的話 注意 一下你的 飲食 運動 睡眠 就可以了。
身材和身高 10
3樓：匿名使用者
人不高除了後天因素，也有先天的遺傳原因。所以怎麼都長不高就不要太苛求了，到了25歲然就不長了，可以放棄了。穿高腰的，然後把衣服塞進去，穿件小外套，庫管捲到腳踝上點，穿跟鞋子同色的襪子延伸視線，厚底或高跟。
4樓：匿名使用者
自然點就好啊，，幹嘛那麼在乎這些呢，，只要自己足夠優秀，，心地善良就好啊，有些人光有個不錯的外表，但是她們內心不夠善良，身體條件你又控制不了，不用那麼刻意的追求，，自然點就好，，我是這麼覺得……
身高176，體重60公斤，體型怎麼樣。
5樓：拉菲的純度
這沒**怎麼知道你肉長在哪，如果是肌肉，那肯定標準的。
6樓：喝水試試
男的還是女的，男偏瘦，女標準。
7樓：網友
男的還是女的？如是男生瘦了，女生很好。
身高180，體重155斤，身材怎樣？
8樓：匿名使用者
稍微偏重，不過個人感覺這個身高和體重正好，男人不要太瘦了。初中這個年齡正是運動的好時候啊，減肚子最有效的就是仰臥起坐了。
我身高158，體重92；怎麼達到標準身材啊？
162的身高，標準身材是多少斤
9樓：逝去青春算什麼
體重(公斤)除以[身高(米)]2。目前世界衛生組織公佈的體重指數的指標： 正常範圍：
18．5—25 超 重：25—30 輕度肥胖：30—35 中度肥胖：
35—40 重度肥胖：40
10樓：snowy幸福
女生是男生是。
世界衛生組織推薦的計算方法。
男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重 女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重。
標準體重正負10﹪為正常體重。
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
11樓：匿名使用者
體重是升高的一半才是標準的，81斤。
12樓：用錢砸死你們哼
80~90斤，要瘦採納我就說。
男生身高178，體重140斤。這個身材怎麼樣
13樓：1大1江1東1去
我身高178 體重138 我去做過一個測試 18-25是正常 21是理想 我的份22 你的應該也差不多 所以是很合適的身高體重。
14樓：搜尋天下
完美身材啊，怎麼又情況？
關於身高和體重體型問題，身高和體重的比例公式
衛陽曜 看了這麼多的回答，覺得好笑那 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現...
身高問題，十萬火急，關於身高問題
別給自己那麼大的壓力,順其自然就好,你越擔心越是問題,想開點或許會更好喔 不要著急，才14歲嘛，而且人人不同有早長晚長的區別呢，多參加體育運動，多補充鈣 喝喝牛奶什麼的 才14歲就170公分了以後一定可以再長高的，不要有壓力，不然影響發育也不一定呢。多喝牛奶多跳高 據說做引體向上也不錯 有1.70了...
身高178，體重145斤是什麼身材
網上看到好幾種演算法，算下來都是不同的結果 1 男性 身高cm 80 70 標準體重 178 80 x 0.7 68.6 2 標準體重 身高 m 身高 m 22 1.78 x 1.78 x 22 69.70 3 體重指數 體重 公斤 除 身高 米 的平方 kg m2 算式寫法 bmi 體重 身高 2...