1樓：帳號已登出
病情分析：腰間盤突出可以考慮做微創椎間孔鏡手術**或切開腰椎間盤取出手術**，這樣能徹底的**腰椎間盤突出。
意見建議：注意避免勞累受涼，避免長期保持一個姿勢，避免久坐，低頭彎腰時間過久，保持正確姿勢，避免彎腰提重物。
2樓：網友
腰椎間盤突出是髓核壓迫神經組織導致疼痛症狀。**腰椎間盤突出大多可以使用保守**來進行**，如使用藥物、針灸、按摩等可以有效的**腰椎間盤突出。如患者的腰椎突出位置特殊、突出過大需要進行手術**。
平時注意休息、避免勞累即可。
3樓：養生一點
今天給大家分享一個動作，每天堅持練一練，能夠緩解腰痛的情況，改善腰間盤突出問題。
4樓：莫緣呀
腰椎間盤突出症：是由於腰椎纖維環破裂，造成髓核突出，形成血腫水腫壓迫或粘連坐骨神經引起的腿腳放射疼痛，使用接骨藥外敷3副藥就可以消除血腫水腫，使神經不在受壓迫粘連，疼痛消除，3-5副藥就基本**。**後，在進行腰腹肌鍛鍊，做大飛燕，小飛燕，拱橋式，鍛鍊腰背肌，腰腹肌。
預防再次受傷**。是保守**腰椎間盤突出症的最佳選擇。但是同時伴有椎管狹窄、腰椎滑脫、骨刺，巨大的椎間盤突出，椎間盤鈣化，馬尾神經嚴重損傷的除外。
急性期，應臥床休息，不能按摩。
5樓：極地綠洲與故事
這個主要還是靠自己平時注意的，特別是不能睡太軟的床。
6樓：mm喵喵兔
一、功能鍛鍊。
功能鍛鍊是腰椎間盤突出自我**的絕佳方法，在平日裡也較容易進行。功能鍛鍊實則是通過對腰部的訓練來得以緩解病症狀況。將腰部拱動到極限、平躺做空中蹬車或倒退行走一定時間都是較實用的功能鍛鍊方式，對腰椎能起到較好的緩解壓力作用。
一些運動專案對腰椎疾病的改善也有一定的作用。游泳即為其中之一，也是最為提倡的專案之一，因為游泳對腰椎不會起到多餘壓迫，同時能帶動身體肌肉、骨骼的活動，有益於腰椎健康。
二、藥物**。
藥物**分為西藥**和中藥**兩大類。西藥**通常予以消炎鎮痛藥物如布洛芬、芬必得，對腰椎疼痛能起到較快的控制作用。但止痛藥一般起不到**作用，只能起到暫時的緩解作用。
中藥**通多采用活血化瘀、消炎止疼的中藥材，加上外敷或針灸、按摩手法。但是注意，這些**行為需在正規中醫院實施，否則延誤病情得不償失。
三、理療體療。
按摩、針灸、推拿均屬於理療、體療的範疇，也是腰椎患者常用的**方法。雖然其只能起到輔助作用，但對腰椎間盤突出症狀的緩解還是有一定效果。按摩、推拿主要通過手法按、壓、推來緩解腰部症狀，以疏通筋絡，防治腰肌勞損。
而針灸主要通過予以相應穴位針刺來達到**目的。
7樓：學海無涯回頭是案
腰間盤突出和年齡沒有很大的關係，這個腰椎間盤突出屬於退行性病變，通常是因為長時間的坐姿問題導致的，而且症狀也是非常的明顯的，症狀是突出的椎間盤水腫，粘連，壓迫神經根引起的疼痛，情況比較輕微的話，是可以做牽引**和藥物**的，但是對於嚴重的情況，需要進行微創介入**技術，都是能夠很好的**的。
8樓：匿名使用者
腰間盤突出，首先我們看他的症狀程度和發病的時間，如果這個症狀比較輕，對日常生活影響不大，然後他在三個月以內，基本呈一個緩解的趨勢，這種一般保守**，第一吃消炎鎮痛藥和營養神經藥，第二避免彎腰、扭腰、負重，如果症狀和時間上一個臺階，比如說你疼的已經夜不能寐了，又是超過三個月沒有明顯的緩解，這個時候我們需要做一個腰椎的核磁平掃，看椎間盤突出壓迫神經，是不是很嚴重，如果很嚴重可能往往需要，做一個微創手術，就是我們現在稱之為椎間孔鏡的手術，它是一個局麻手術住院一天，一個大概筆這麼粗的鏡子，進到突出的位置把突出給消除掉，**是非常立竿見影的，當你症狀重時間長的時候，就可以考慮做手術。
9樓：你是誰的維一一
腰椎間盤突出是比較常見疾病，如果是輕度的突出問題不大，輕度的腰椎間盤退出引起的症狀也不會太嚴重，不會影響生活，嚴重的就會導致腰直不起來，使不上勁。輕度的腰椎間盤突出可以加強腰背肌鍛鍊，比如飛燕式鍛鍊，還可以吊單槓起到一個拉伸牽引的作用，平時坐的比較長的話可以隔一段時間站起來，做頭踢腿動作。堅持下去的話是能**的。
如果是很嚴重的可能需要手術**。
10樓：薇薇醫學
腰椎間盤突出患者首先需要明確檢查，建議進行核磁共振檢查，瞭解有無壓迫、壓迫節段、壓迫程度，以及壓迫神經根的突出方向，對於無大小便失禁、僅表現為腰痛以及下肢放射痛等症狀的患者，尤其第一次出現症狀者，首選保守**，睡硬板床，區域性應用營養神經藥物、抗炎藥物、消腫藥物，減輕神經根水腫，促進疼痛的恢復，同時進行牽引，有利於疾病的恢復。
11樓：檢凌寒
腰間盤突出怎麼說呢，其實不好解決，主要是它總是反**作，時不時的給人來一陣驚喜。
我之所以能夠解決腰間盤突出，主要還是得益於保守法調理，也就是外敷散熱敷腰椎。
如果你被腰間盤突出困擾，不妨熱敷黑尤蒙外敷散，挺靠譜的其實。一般一兩個月解決問題吧。
12樓：匿名使用者
腰間盤突出症的**有三種方法，有藥物的**、手術的**和**理療。具體的**方法是藥物的**可以使用消炎鎮痛的藥物進行**，手術的**分為微創手術和切開手術兩種。情況不嚴重的可以進行**理療像按摩、針灸以及熱敷。
13樓：琦馳軒
腰椎間盤突出症如初次發作症狀不嚴重，保守**有效，可以保守**。但如果通過保守**並沒有緩解症狀或者生活質量仍比較差，發作比較頻繁，明顯影響患者的工作生活時就需手術。其次還有兩大類需要手術，其一是急診手術，即神經受壓以後出現肌力的進行性下降，甚至出現肌力的喪失。
比如足下垂需要儘快手術。其二是腰椎間盤突出比較嚴重，壓迫馬尾神經，出現會陰區的下墜感、大小便功能障礙，或者性功能障礙導致。
14樓：匿名使用者
建議你補充鈣劑，營養神經的彌可保，口服氨基葡萄糖，適當的理療，減負，牽引，注意臥硬平板床休息。避免著涼，注意保暖。軸式翻身，症狀改善後，日常生活中，適當的活動，進行腰背肌功能練習，增加腰背肌的力量，避免長時間保持某一種姿勢。
15樓：知心小謝
腰椎間盤突出首先要明確型別和部位，根據型別和部位的不同，採取不同的**手段，如果是不嚴重間盤突出、腰肌勞損可通過自我鍛鍊來**。
16樓：劉氏正脊
現在**腰間盤突出症，在保守**上已經很成熟，首先要正骨復位，再用針灸推拿理療來解決其他症狀。
腰間盤突出怎麼辦 20
17樓：來心宜
去大醫院，親，相信科學。
18樓：淡暉
做理療，嚴重的做手術。
腰間盤突出怎麼辦 30
19樓：匿名使用者
腰椎間盤突出是骨科疾病裡常見的一種，多發於中老年人群。腰椎間盤突出的**離不開科學合理的日常調理。
腰間盤突出的自我**。
1、物理**：包括直流電和藥物離子匯入法、低頻電**、中頻電**、高頻電**等。
2、藥物**：腰椎，骨方，世。貼，有消炎止痛、止痛、活血化瘀，在早期疾病，效果更為明顯。
3、封閉**：將藥物注射於痛點和神經根周圍。主要起到消炎止痛、改善血液迴圈的作用。
4、按摩**：用分筋、理筋配合滾法、揉法等手法，改善區域性微迴圈、解除腰椎椎旁肌痙攣，減輕椎體間的壓力。
5、運動**：包括直腿抬高鍛練、脊柱練習、慢下蹲練習、快慢步交替行走。
6、牽引**：牽引**對於多數病人來說只能做到緩解疼痛。
腰間盤突出的調理方法。
1、揉腰，將雙手緊握，指關節壓在拇指上，按摩腰部，三十到五十次，知道腰部出現酸脹為止。
2、擦腰，兩手掌根緊按腰部，用力上下擦動，動作要快速有力，發熱為止。
3、五點式，仰臥，下肢伸直，兩腳後跟、兩肘後部著地，盡力挺胸3~5秒，重複10次。
4、半橋式，仰臥，兩腿彎曲九十度，上肢自然放鬆伸直，然後將髖、背抬起五到十秒，重複十次。
5、飛燕式，俯臥，兩下肢及上肢伸直與頭部一同抬起3~5秒，重複5次。
20樓：昨夜天晴
腰部的椎間盤病變分為腰椎間盤膨出、腰椎間盤突出、腰椎間盤脫出。腰椎間盤突出出現有神經臨床症狀的叫腰椎間盤突出症，這種情況主要表現腰疼，同時伴有腿疼，活動以後加重，休息以後症狀緩解。這種情況一般來講要做保守**，躺三個月，等症狀緩解。
如果三個月以後加上其他**效果不好，就要到醫院去進一步檢查**，決定**方案。
建議選擇具有醫保資質的骨科**專科醫院，這樣**更具有針對性，還可以在醫生的指導下進行**訓練，對病情的**有著很大的幫助，醫保收費更合理，也能減輕經濟壓力，希望對你有幫助。
21樓：閩帥第五修
外敷膏藥，內服中藥，配合牽引按摩復位針灸效果最好。儘量臥床休息，睡硬板床，可以適當的倒走，吊槓。不要彎腰勞動。
22樓：巴慕竺美曼
腰間盤突出綜合徵，是很重的一種疾病，只要好好練練炁功，會好起來的！
23樓：竹筏離江去
注意保暖，別睡軟床，別長期久坐。
24樓：波晉郝晴曦
**有微創介入**和手術摘除髓核兩種，具體選擇要結合病情和自身情況微創損傷小，技術參差不齊、效果有點不確切。
手術創傷較大，效果一般都比較好。
費用都差不多。
25樓：叔容唐景煥
首先要明確病情發展的程度，如果是初次發作年青人，可先行保守**，如理療推拿，藥物，腰背肌肉鍛鍊等。
26樓：寶琳舜經業
疼痛的時候，建議臥硬板床，口服抗炎鎮痛藥，可以輔理療、牽引等。
腰間盤突出？腰間盤突出？
腰椎間盤突出症是由於各種原因導致髓核組織從破裂的纖維環突出進入腰椎椎管內，導致相鄰的神經根 脊髓受到壓迫，從而引起一系列的臨床症狀。主要表現為腰痛 下肢放射痛 麻木 無力，部分患者可伴有臀部疼痛，嚴重者可出現大小便障礙或失禁。建議選擇具有醫保資質的骨科 專科醫院，這樣 更具有針對性，還可以在醫生的指...
腰間盤突出急切，腰間盤突出，，，急切
你好。你這主要是由於壓迫神經所導致的纖維環破裂從而使髓核突出的。然而纖維環破裂的主要原因就是由於纖維環失去了彈性和韌性所導致的。你現在主要是治根，牽引 鍼灸或按摩是不可能 的 也不可能使突出的髓核縮回 更不可能恢復纖維環的彈性和韌性 但是可以起到暫時的緩解作用 長期使用是很不利的 而手術主要是採取切...
得了腰間盤突出怎麼辦，腰間盤突出怎麼治療效果最好
鞠良驥文暄 中醫藥內服外用相結合，內服中藥獨活寄生丸，壯腰健腎丸，舒筋通絡，祛風散寒，外用追風屬筋貼膏，強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛.配合牽引按摩復位鍼灸效果更好。 查合英雲壬 你好，得了腰椎間盤突出，必須及早 正確的 方法是，復位，按摩 專 風溼病的按摩法 敷藥，同時 就可以 不須吃藥。 治宜祛風...