1樓：番茄特攻
冬季天氣寒冷，很多人風溼疾病又**了，對於風溼患者來說，調整以下幾個方面可以預防風溼病的**及加重。風溼病包括自身免疫性風溼病(如紅斑狼瘡、類風溼關節炎)、退行性風溼病(如骨關節炎)、代謝性風溼病(如痛風、骨質疏鬆)等。
飲食調節方面，風溼病患者在冬季飲食應多以溫軟、清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和水果為主，適當食用蛋白質、脂肪類食物。痛風患者尤其注意少食高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮及肉類食品，尤其濃肉湯，避免誘發痛風發作。
日常生活中適當運動：對於風溼病患者在冬季也應進行戶外運動，進行適量活動，不能進行過激的運動，如飯後半小時出去散步等。
另外，要避免受涼：適當增加衣服，注意防寒保暖，應避免寒溼之氣侵襲骨關節加重病情，衣服汗溼後應及時更換。
當遇到周身不適，關節疼痛加重，需立即到醫院就診，以防引起嚴重的併發症，延誤**時機。
2樓：house烏黑
清除慢性疾病：這是風溼病的預防方法之一，人們在日常生活中如果想要避免風溼病發生，就要重視這個問題，這對預防風溼具有非常重要的積極意義，如有慢性扁桃體炎、齲齒、慢性鼻竇炎等，應及早清除，如做扁桃體摘除術、修補或拔除齲齒等。
在冬季該如何有效的預防類風溼關節炎？
3樓：西紅學姐
在冬天的時候一定要注意保暖的問題，應該穿上棉褲，然後也應該穿上棉衣，不要經常使用涼水，要多喝一些熱水，然後也應該穿上護膝，不要長時間的待在室外，需要適當的鍛鍊身體，提高身體的抵抗力和免疫力。
4樓：匿名使用者
一定要注意個人工作問題，一定要多穿衣服，不要穿的太單薄，千萬不要露腳脖，一定要多補鈣，多吃鈣片，多喝牛奶，還應該加強運動，一定要多做有氧運動，要多喝熱水。
5樓：秋出滑寸
應該注意保暖，平時也應該注意飲食，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，例如蘋果，香蕉，梨，生菜，菠菜，芹菜，每天也應該有運動，可以預防類風溼關節炎。
6樓：釩矽攢勵奎
要注意保暖，防止中風，服用相關藥物進行緩解，注意自己的作息規律，保證睡眠質量，在氣候變化時更加註意，是疾病加劇的關鍵時期。
類風溼平時注意事項
7樓：醫學生
1.平時一定要注意保暖。
護膝護腕該用的都戴上，尤其是夏季的時候，儘量穿長褲長袖，不要讓膝蓋著涼。我一年四季都戴著護腕，手沒事都插兜裡保暖。
2.禁用冷水。
我一年四季洗臉都用的溫水，洗衣服洗碗都戴手套。每天用熱水泡泡手、手腕，泡泡腳。喝的水肯定也要是熱的，禁吃雪糕。
3.謹遵醫囑。
尤其指標不穩定的時候，一兩個月進行化驗檢查，嚴格按照醫生開的方子吃藥，有***的話和醫生交流，也儘量不要經常換醫生。
4.不要相信偏方。
這樣只會耽誤你的病，如果有偏方能治好的話肯定早都推廣了，我已經吸取過教訓了。
5.平時進行適量運動。
做一些跳躍比較少的運動，或者進行拍打全身，拉筋伸骨，瑜伽。只要有時間，隨時都可活動筋骨，一旦變形了就很難恢復了，但一定不要過量了，要循序漸進。
6.飲食方面。
有的醫生說禁忌這個那個，我認為有個好的胃口就不錯了，平時飲食想吃啥就吃啥，遠離垃圾食品。
7.有好的心情。
我認為好心情是最重要的，也是最不易的，所以一定要調節好自己的心情，當心情實在不好的時候一定要發洩出來，找人傾訴傾訴，我相信，每天進步一點點都是成功的。
如何預防風溼類風溼
8樓：歧儉悟詩
我有針對性的說幾點：
1、風溼性關節炎的**不明，醫學上把它歸結為一種「非特異性的結締組織炎症」。目前醫學界沒有**辦法，醫生用藥的目的，只是為了幫助病人減輕疼痛，也就是「頭痛醫頭，腳痛醫腳」式的對症**。
2、藥物（西藥）的使用不是價錢越貴越好。對於患者來說，主要看三點：第一，可以很好的緩解疼痛；第。
二、***最小；第。
三、容易得到。
3、中醫藥也可試用。但用藥的目的同「阿司匹林」一樣，也是緩解疼痛。風溼性關節炎在中醫上屬於「痺症」範疇。
中醫最講究辨證論治，所以不要有「中藥的***小」這樣的錯誤觀念。確有必要應該請專業中醫師察色按脈以後再開方藥。
4、別信廣告。凡是宣稱可以「**風溼」的廣告都是虛假的。試想，全世界風溼病患者超過一個億，如果有了特效的**辦法，發明該**的人還不被授予「諾貝爾醫學獎」？
5、風溼病用藥的目的都只是為了「止痛」。所以症狀一旦緩解就該立即停藥。以後**了再用。
因為絕大多數抗風溼藥都是有***的。比如「阿司匹林」會誘發和加重潰瘍，「類固醇激素」會導致「腎上腺皮質功能紊亂」等等。在嘗試使用一種新藥物之前，請務必諮詢醫師或藥師。
6、風溼性關節炎與類風溼性關節炎是兩種不同的病。後者反**作會造成「關節畸形」。而風溼性關節炎即使發作一輩子，也不會給關節和骨骼本身留下任何後遺症。
9樓：廓勳苡詶
風溼性關節炎多引發肘關節，膝關節，腕關節，踝關節等部位的紅腫熱痛病症，晚期導致關節變形，影響活動，需要長期口服藥物**，非甾體抗炎藥物效果好。本證具有遺傳傾向，受涼可誘發加重，因此預防需要注意保暖，避免受涼，受潮溼，保持樂觀心態。
10樓：暨俊英
風溼免疫性疾病，簡稱風溼病，是一組**尚不清楚，且缺乏特異性**的，以肌肉骨骼系統受累的疾玻到目前為止，風溼病的**尚不清楚，但有很多研究表明，風溼病可能與遺傳因、素環境因素有密切的關係。
11樓：匿名使用者
儘量少接觸涼水，注意新增衣物，注意保暖、防溼寒。如果出門，請儘量要多穿衣，回到家後直接熱水浴促進血液迴圈，防止關節疼痛，也可用粗鹽袋加熱後熱敷關節，除溼解冷，貴 陽 中 醫 風 溼適當地運動，促進血液迴圈，提高機體免疫力，防止疾病的侵擾，減少關節疼痛，但切勿進行過度、過勞、劇烈的運動避免單手提重物，避免久坐久站，減少彎腰、爬高、下蹲動作。
12樓：重慶霹靂傳媒
厲害了 說的這麼詳細。
13樓：昨夜天晴
預防風溼疾病首先應該注意室內環境，空氣清新，及時的通風換氣室內空氣中水分含量不要過多，而且避免環境過於陰冷和潮溼。注意加強肢體的防寒保暖，尤其是天氣變化的時候，做好防寒保暖工作。不要勞累過度，而且在飲食上加強對鈣物質的攝入，能夠有效的預防類風溼這樣的骨關節疾病。
建議選擇具有醫保資質的骨科**專科醫院，這樣**更具有針對性，還可以在醫生的指導下進行**訓練，對病情的**有著很大的幫助，醫保收費更合理，也能減輕經濟壓力，希望對你有幫助。
風溼平時該注意些什麼？
14樓：荔菲駿祥
風溼性關節炎屬於自身免疫性疾病，是一種常見的人體疾病。在**的過程中，要聯合藥物以及日常飲食來**，平時注意多吃高熱量，高能量的食物，作息規律的同時要注意適量的運動。
當出現病症後一定要去看醫生，儘早**避免導致病情惡化。在藥物方面上，聽從醫生的意見，在患病初期可以口服布洛芬止痛，可以適當開一些中藥。儘管風溼性關節炎是自身免疫性疾病，但一定要保持樂觀、開朗的情緒，這樣會有助於患者病情的早日**。
15樓：釁欣甲暄嫣
風溼一般就是全身遊走性關節疼痛，以膝關節疼痛為多數。最好用中醫中藥**。**用追風舒筋**就可以經濟實惠，沒有任何***，療效好，療程短。
不要用西藥，***太大，不要用冷水，注意防寒保暖，不要勞累，注意休息。保持好心情。
16樓：匿名使用者
風溼性關節炎是種難病，特別是天氣變化時疼痛特別劇烈，呈反覆但逐漸惡化的變化過程，有些人痛得無法行動。但願你還沒有發展到這個地步！
目前國內針對風溼病，基本上是採取各種止痛片，風溼膏，理療等辦法，這些**的目的主要在於緩解疼痛，剛開始用時有點效果，久而病情**，並逐漸加劇惡化。待到病情嚴重時，醫院開出的藥更有強烈的***，所以用醫生他們自己的話說，難以治本。
其實，從上世紀80年代開始，在歐洲，美國，日本等發達國家，針對風溼疾病，已經放棄傳統的**，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床關節**，不僅取得抑制病情惡化，關節軟骨再生，徹底**的臨床驗證，而且沒有***。為人們徹底克服風溼性關節炎帶來了全新的希望，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為藥品，日本也選定了專門企業提供臨床之用。 而且它是純天然的，不含激素，沒有毒***。
這也是它倍受推崇的另一個原因。但因為選材困難，加工講究，***的品牌可能**要稍微昂貴一些。你可以查檢視。
祝早日徹底**！
冬季風溼性關節炎應該注意什麼？
17樓：交際舞瘸崗
1、冬季做好保暖工作。
大家在冬季要注意做好保暖工作，特別是本身體質就比較虛弱的人，要注意手關節、膝關節部位的保暖，儘量不要讓這些部位著涼受凍了，還有就是要注意生活環境的衛生整潔，勤曬棉被，儘量不要蓋潮溼的棉被或是穿沒有曬乾的衣物，以免溼寒入侵，進而出現關節疼痛的問題。
2、多運動，提高抵抗力。
風溼性關節炎的發生可能是與自身抵抗力下降有關，如果是這樣的話，大家就可以通過運動的方法，來提高自身免疫抵抗力了，像跑步、游泳、健身之類的，只是大家在運動之前，一定要注意先做好熱身準備，以免扭傷或是拉傷肌肉。
3、飲食護理。
飲食護理，也可以幫助大家在冬季謹防風溼性關節炎，那這飲食護理的方法很簡單，就是大家在冬季儘量多吃一些溫補類的食物，像排骨蓮藕湯、山藥胡蘿蔔湯之類的，少吃一些海鮮或是寒涼類的食物，還有就是大家在飲食上要注意，儘量多吃一些含鈣及維生素豐富的食物，像大豆、堅果、瘦肉之類的。
18樓：渾韋
風溼性關節炎患者在冬天需要注意保暖，在冬天由於天氣寒冷，使血管收縮導致關節周圍血液**受到影響，關節的滋養受到影響，不利於風溼性關節炎的**。
建議寒冷季節時需要多穿衣服，尤其是關節周圍，每天用毛巾熱敷患處，用雙手按摩患處，能夠促進區域性血液迴圈，活血、通絡。建議進行穴位針灸、理療、艾灸、熱療等方法輔助**。
19樓：水木清華小哥哥
應該注意保暖，特別是老年性風溼關節炎。
20樓：網友
在冬天風溼性關節炎是很容易反**作的，炎症發作期最好使用中醫中藥來緩解，風溼貼膏等有一定的作用，但是長期使用要注意避免**發炎。另外注意不要讓**受冷受寒，環境不宜過於潮溼陰冷，區域性要注意保暖，有風溼性關節炎的患者最好定期檢查身體狀況。
21樓：匿名使用者
注意做好保暖措施，不能為了時髦就少穿，暖和最重要。也要注意室內外溫差，做好除溼和禦寒。
類風溼和風溼有什麼區別和關聯，風溼和類風溼有什麼區別
3.方式既然我們知道這兩種病有著本質上的區別，那麼他們的 方式也是不一樣的。風溼是以消除鏈球菌感染為 原則，使機體得以慢慢恢復 而類風溼性主要以保護關節 恢復關節功能為原則，用抗風溼類藥物進行 也可適當的加以中藥外敷來控制疼痛，從而減輕患者的疼痛，提高生活質量。由此可見，這兩種病就是完全不一樣的及，...
類風溼和風溼有什麼區別
某不知名植物學家 風溼和類風溼，兩者有什麼區別呢？ 鎖菲哈媼 手的掌指關節指間關節腫脹且有晨僵 早上睡醒手很硬需經活動後才慢慢緩解 查個血就基本能診斷出來了. 葷秋井曜 風溼是由溶血性鏈球菌感染引起的感染性疾病，而類風溼是屬於自身免疫性疾病主要由變性的igm沉積引起，兩者的發病機制不一樣 上也不一樣...
風溼和類風溼有什麼區別
落日夕陽老師 什麼是風溼和類風溼？風溼病一組侵犯關節 骨骼 肌肉 血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，其中多數為自身免疫性疾病。發病多較隱蔽而緩慢，病程較長，且大多具有遺傳傾向。診斷及 均有一定難度 血液中多可檢查出不同的自身抗體，可能與不同hla亞型有關 對非甾類抗炎藥 nsaid 糖皮質激素和...