1樓：小松部落格
一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳總感覺冰涼。
這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
改善方法：1．吃西洋參。這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥。可以單獨泡水飲用。
2．吃芝麻、花生。富含維生素e和多種營養，可以幫助維生素b的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素e 還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液迴圈。
3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。
其他措施：平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。
2樓：網友
沒什麼大問題，身體弱好象都這樣。。。你還真是個好男朋友咧。
3樓：匿名使用者
沒事的，我還喜歡呢，呵呵，我的也是那樣樣，冷的時候男朋友會經常握住我的手，幫我取，我都不覺得有什麼病！我媽也這樣，遺傳的~~
4樓：網友
我也是啊，特別是冬天，凍得嚇人~~，女孩子很多都這樣的吧。
5樓：匿名使用者
哈哈，我也是啊，我男生。
6樓：匿名使用者
好多女孩都這樣啊。
7樓：網友
可能是血弱，可以吃點補血的藥。最好是多運動。
8樓：葉子
對不起她是一直這樣！還是每個月都有那麼幾天！前者要看醫生！後者沒什麼問題。
9樓：卜萊柯
我和你的病一樣哦 好煩惱哦。
冬天手涼是怎麼回事
10樓：匿名使用者
把手放口袋或者去烤火！
11樓：野豬寶寶
個人體質問題吧，我姐姐就是常年手涼。中醫說是氣血不通，有可能是內寒的症狀。
女朋友的手一年四季都是冰涼的，是什麼原因？
12樓：延仁褒子
手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液執行輸送，造成手腳冰冷的情形。
從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液執行不暢、血液量不足。
【手腳冰冷的主因】
＊心臟衰弱，無法使血液**到身體末梢部位。
＊體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。
＊血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。
＊交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。
為什麼冬天手很涼?
為什麼我的手夏天也總是涼的呢。。。
冬天手涼是為什麼
為什麼到冬天我的手就一直很涼？
13樓：凡塵丶
冰涼歸類； 1 貧血和腸胃病患者， 2 營養缺乏者 3 甲狀腺功能減退引起全身或者區域性血液迴圈不良者， 4 血液迴圈慢，肢體末梢血液迴圈不到 5 體虛 在醫學上，經常、長期的手腳冰涼，可以稱為「冷寒症」。 如果不是非常嚴重的冷寒症（一般都不是非常嚴重，不會是受不了的刺骨寒冷），是可以預防和自我調節的。 一、加強體育鍛煉 尤其是久坐或久立的人，必須重視工間操，多做手足和腰部的活動，以加強血液迴圈。
二、注意飲食 多吃一些性屬溫熱的食品，以提高機體耐寒力。常見的溫熱食物有：牛、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生薑、圓蔥、山藥、桂圓等。
希望採納。
14樓：魅
手涼只是和你個人的體溫而定的，因為本身沒有什麼溫度所以自然手就會冰了，怎麼會關係到性格呢！
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