1樓：愛上我企鵝9啊
是多喝湯比較好，因為湯是容易消化的，而且湯中的營養價值是比較高的，可以讓身體更加健康，可以讓胎兒更好的成長。
2樓：佳音
還是多吃魚好，魚是高蛋白低脂肪的食物，特別適合孕婦食用，而且容易消化吸收。
3樓：小阿星
應該多喝湯。這是因為鯽魚湯是非常有營養的，營養價值非常的高，非常的好消化。
孕婦喝鯽魚湯對胎兒有哪些好處
4樓：你我不是對的人
1、孕婦多吃鯽魚預防早產。
科學家證實，多吃魚不但有助於產下足月的嬰兒，還能讓新生兒更健康強壯，防止早產，從而增加嬰兒的體重。
2、孕婦多吃鯽魚寶寶腦部發育好。
孕婦多吃鯽魚有利胎兒發育，特別是腦部神經系統。這是因為鯽魚肉中除含有優質蛋白質、適量的脂肪、豐富的維生素、無機鹽外，還含有較多的不飽和脂肪酸——二十碳五烯酸在起作用。二十碳五烯酸能使血液黏稠度下降，防止血栓形成。
同時又能擴張血管，便於孕婦將充足的營養物質運輸給胎兒，促進胎兒的發育。
3、孕婦多吃鯽魚可減少抑鬱症。
鯽魚裡面還有一種叫做ω-3脂肪酸的營養物，可以降低產前或產後憂鬱。
4.孕婦多吃鯽魚輕鬆去水腫。
孕媽媽在孕期易出現脾胃虛弱、水腫等症狀。鯽魚可以健脾利溼、溫中下氣，對此症狀有很好的改善作用。鯽魚對患有糖尿病的孕媽媽也有補益功效。
5樓：格格育兒
那麼孕婦喝鯽魚湯到底有哪些好處呢？
第一，鯽魚湯對於大部分的孕產婦來說絕對是食中佳品，因為它不僅口感很棒，而且營養也很豐富，非常適合孕產婦食用，而且鯽魚類本身還有豐富的dha，對寶寶的大腦也是有補充作用的。
第二，鯽魚湯對孕產媽咪來說都是非常好的食物，因為懷孕期間的準媽咪隨著胎兒的不斷生長需要大量的營養，而鯽魚湯營養比較豐富、也有助於寶寶的大腦發育。
但是，物極必反，任何東西都要適度。尤其是孕產期無論吃什麼都要把握一個度，對於各位準媽咪而言，前三個月腹中胎兒成型階段需要的營養不是很大，那就該適當的補，否則，前階段你就已經吃的沒有形，那麼孕中後期，胎兒成長髮育需要養分的時候，怎麼辦？所以一般醫生都會建議大家進來少食多餐，控制好體重。
如果胡吃海喝，寶寶吸收過多，在生產時，容易出現巨大兒，也有些準媽咪吃了，全讓自己給吸收了，體重增加過多，會給孕婦生產時造成各種負擔，所以說鯽魚湯雖好，但是孕婦也不能天天都喝的！
第三，對於產婦來說，尤其是母乳較少的準媽咪，鯽魚湯可是下奶神器哦！當然也不要一味的只喝湯不吃肉，鯽魚肉質也是很不錯的呢。
孕婦能吃鯽魚嗎 鯽魚湯有什麼作用
6樓：古方紅糖
孕婦是可以吃鯽魚的。鯽魚肉質細嫩，肉味甜美，營養價值很高，每百克肉含蛋白質13克、脂肪11克，並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。鯽魚藥用價值極高，其性味甘、平、溫，入胃、腎，具有和中補虛、除溼利水、補虛贏、溫胃進食、補中生氣之功效，尤其是活鯽魚汆湯在通乳方面有其他藥物不可比擬的作用。
孕婦吃鯽魚不僅可以補充豐富的營養素，還可以預防早產、對寶寶腦部發育好、減少抑鬱症。
7樓：喜章相夏
我上次有看到新聞孕婦吃鯽魚湯流產了，現在很多養殖業為了飼養週期短大量使用激素餵養使動物長的快。所以不建議過量的食用。
8樓：慄飛索新之
喝鯽魚湯對寶寶智力成長是好處的，但是不要光喝湯也要吃魚肉。魚肉的營養更多，因為魚含有豐富的dha和二十二六碳烯酸。這是寶寶發育腦部的重要物質，而且這個物質大部分在魚肉裡。
孕婦每天能吃鯽魚湯嗎
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孕婦常喝鯽魚湯有什麼好處
9樓：焦淘**貝
1.增強孕婦體質。
鯽魚湯的營養物質全面，含糖分多，脂肪少，含有豐富的蛋白質、多種維生素、微量元素及人體所必需的氨基酸，孕婦常吃鯽魚不僅能增強體質，還能避免肥胖，有助於降血壓和降血脂。
2.促進胎兒大腦發育。
孕婦喝鯽魚湯對寶寶的大腦發育是很有好處的，因為魚含有豐富的dha和二十二六碳烯酸，這是寶寶發育腦部的重要物質，吃鯽魚有助於胎兒補腦。而且鯽魚子能補肝養目，鯽魚腦有健腦益智作用。一般魚肉的營養成分更多，孕婦不要光喝湯，要多吃魚肉，一週建議至少吃1-2次鯽魚。
3.健脾利溼。
根據中醫的觀點，鯽魚有很高的藥用價值，因為它性味甘、平、微溫，入脾、胃、大腸經；營養很容易吸收，具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除溼之功效。非常適合腿部水腫的孕婦食用。
4.有利於孕產婦催乳。
鯽魚湯含蛋白質豐富，又有和中開胃、活血通絡、溫中下氣的功效，孕產婦喝鯽魚湯，不但能補充營養，還有利於通乳催奶，讓產婦乳汁充盈。
5.美容抗皺。
孕婦喝鯽魚湯還有助於美容抗皺。因為鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成起到了良好的強化作用，尤其對壓力，睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。
孕婦吃鯽魚湯對胎兒好嗎
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兩種電線沒有好壞之分，只有適用的才是好的。電線絲線正式名稱是單芯多股軟線，獨根的正式名稱是單芯單股硬線。軟線 較高 抗拉力較弱 抗腐蝕較弱 抗疲勞強 廢品 率低。硬線 便宜 抗拉力強 抗腐蝕強 抗疲勞弱 廢品 率高。軟線和硬線的優缺點也決定他們的使用作用和場所 硬線 一般硬線用於埋牆 埋地，作為主線...
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不是應該各種顏色都有的 第一是材質 第二是顏色 玉手鐲是純色的好,還是多色的好 金牛 看個人喜歡吧，翡翠一般有綠有紫就 帶彩，但是我個人比較喜歡純色的，種好，色重的一般價位都很高，和田玉我不喜歡它的光澤，但總的來講如果多色分佈的漂亮價位也一樣上的去 行動派點 看你喜歡什麼樣子，飾品麼自己戴著喜歡就好...
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小度點點頭 1 學會節流。工資是有限的，不必要花的錢要節約，只要節約，一年還是可以省下一筆可觀的收入，這 是理財的第一步的 2 做好開源。有了餘錢，就要合理運用，使之保值增值，使其產生較大的收益 3 善於計劃。理財的目的，不在於要賺很多很多的錢，而是在於使將來的生活有保障或生活的更好 所 以說理財不...