1樓：巨蟹我為遊戲狂
間盤部位的退變狹窄引起後方腰椎的骨性結構發生變化，增生、韌帶增厚造成椎管狹窄。人最好處於平衡狀態，這樣才能減少腰部各個部位的受力異常導致的骨性增生，韌帶增厚。具體如下：
1、坐得較直，不能歪坐，坐沙發的人容易窩在沙發裡，腰背部力量會受到異常應力。異常應力會導致腰後方的黃韌帶增厚，腰部小關節骨質增生。神經部位增生引起的椎管狹窄較嚴重；
2、不能彎著腰拿墩布，墩布一般都較短，給家裡添置這些東西時，一定要買長墩布，幹起活來不用彎腰，這樣才能減少腰損害；
3、減少彎腰抬東西，輕東西無所謂，較沉重的東西偶爾使勁抬一次沒有太大問題，但是長期操作會造成腰背部的肌肉、韌帶、小關節負擔過重，這樣容易引起韌帶骨性結構增生，這些增生是向腰椎管裡增生，容易壓迫神經。所以彎腰抬重物是不對的，正確方法是先蹲下，蹲下後抬重物，腰儘可能保持直，這樣腰椎結構始終保持平衡結構，不受異常應力影響，能延緩腰椎退行性疾病。
2樓：腰椎管狹窄科普
腰椎管狹窄分為先天性結構異常和後天引起的腰椎管狹窄。其中，先天性腰椎管狹窄，一般沒有什麼好的預防措施；而對於後天性的，則需要在日常生活中多注意一些細節，如坐立、伏案工作不要太久，應該避免因長期保持一種姿勢所帶來的軟組織疲勞，劇烈運動前，要注意做預備活動及保護。
腰椎管狹窄怎麼**
3樓：hio
這個要看具體情況，要看是不是嚴重，所以還是應該檢查一下的，開元這裡的就都是骨科，平時也多注意休息。
4樓：休兒
回答您好，腰椎管狹窄症主要是由於先天椎管發育不全、或後天因素（如退變、外傷、炎症等）造成腰椎管狹窄所致。誘因可能是骨質增生，椎間盤突出，韌帶肥厚，創傷等。
腰椎管狹窄患者通常以非手術**為主，當患者出現腰痛、下肢疼痛、神經源性間歇性跛行等症狀，經保守**無效，則需要手術**加以干預。**的目的在於緩解疼痛、改善日常活動能力。
非手術**為目前主要**手段，包括物理**、藥物**及非手術的侵入性微創**。
藥物**主要包括非甾體類抗炎藥、肌肉鬆弛藥、麻醉類鎮痛藥及抗抑鬱藥。
5樓：手機使用者
間歇性跛行是椎管狹窄的典型症狀，如果**不得當會越來越嚴重，建議保守**。口服天麻丸，小活絡丸，外用追鳳舒筋貼膏，配合牽引按摩復位針灸效果最好。日常生活中應當注意勞逸結合，避免久站久坐，宜選用硬板床，儘量臥床休息，不要勞累，可以適當倒走。
6樓：304醫院汪醫生
日常居家可以保守**，休息、理療、按摩、服藥等。絕大多數病人通過保守**是可以獲得較好的療效的。北京304醫院骨科中心建議患者平時注意臥床休息，避免腰椎受外力壓迫；同時還要應用其他方法積極鍛鍊腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，後韌帶及側韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護。
7樓：開元骨科張老師
排除是腰椎間盤突出，同時合併椎管的狹窄，看程度考慮是保守還是手術。
腰椎管狹窄應該注意什麼？
8樓：匿名使用者
注意對腰部加以保護，以鞏固療效，在半年內不要乾重體力勞動，一般可以做些輕微的家務活，包括散步、行走。另外，還要注意做腰椎的保護，不要做過大、過猛的動作，特別是在負重的狀態下儘量不要彎腰和轉動腰身，要有自我保護意識，勞動時要做好防護工作。腰椎管狹窄患者的**，主要是針對**消除引起狹窄的關節滑脫等原發病變。
9樓：抄杉
腰椎管狹窄患者在日常生活中應注意以下問題：1、注意調整工作生活的習慣，儘量減少彎腰活動，從而減輕腰部的的勞累和減少損傷；2、對於骨質疏鬆的患者，建議服用抗骨質疏鬆的藥物，避免關節退變增生的持續加重；3、在醫生的專業指導下進行對症性的**，如適當服用活血消炎鎮痛藥來緩解神經的水腫等。
10樓：網友
腰椎管狹窄症，平時應該多注意腰部的活動問題。蹲起和站起等動作，包括上下樓梯突然的轉身提重物等腰部活動。綜上所述，望採納。
腰椎管狹窄有什麼需要注意的？
腰椎管狹窄需要注意什麼？
11樓：網友
1.在服用非甾體類消炎藥或者是神經營養類藥物時，一定要注意不良反應與***。如果出現了胃潰瘍、胃出血、頭痛、皮疹等不良反應，要及時停藥，並且去醫院進行復查，然後根據檢查的結果調整用藥方案。
2.如果進行了手術**，在術後1~2天內應當以流食為主，在術後1周左右可以適當吃一些半流食，不要食用難以消化的食物。在術後3天可以進行四肢部位主動屈伸鍛鍊。
3.在逐漸**以後，患者應當避免劇烈運動，不要長期彎腰，並且也要調整日常的坐姿和站姿。
腰椎管狹窄需要怎麼辦？
12樓：匿名使用者
腰椎管狹窄可以自愈嗎？患有腰椎管狹窄的**一般有先天性的椎管狹窄，退變性的椎管狹窄，**型腰間盤突出，腰椎爆裂骨折等等，而患者則會出現三大明顯症狀，分別是間歇性的跛行，腰部後伸的受限和疼痛，有典型的坐骨神經放射性疼痛表現，而此病是不會自愈的。
患上腰椎管狹窄後，患者的危害非常大，而病症的危害會因為**、病變部位、損害的程度不同差異很大，要是病情嚴重的患者，可能是會導致癱瘓的，所以說此病是不會自愈的。建議一旦患上此病後，患者一定要積極的進行**，而目前**此病主要是以藥物和中醫進行保守**，像是一些活血化瘀的藥物**。
在患上改疾病的時候，患者晚上是比較難入睡的，但是奇怪的是他們在早上醒起來快，在醫學上稱他們為偏陰虛型還有一些患者晚上是很容易入睡，但是在半夜的時候又容易醒來，這是屬於偏陽虛型。
腰椎管狹窄此病是不會自愈的，建議對於此病患者要積極的進行**，其次應該注重腰背部肌肉的鍛鍊，增加患者的力量，同時也是建議患者在早期的時候注意休息。另外患者如果在發展期疼痛感非常重，那麼患者就要及時的採取止痛，像是用外敷藥物，和西藥進行止疼**，並要注意自己的身體情況，一旦情況不對，就要及時**。
13樓：陽光趙大地
腰椎管狹窄的**分為手術**和保守**兩種。發展中晚期椎管狹窄，椎間盤軟骨退變及椎管狹窄未達到手術指徵者，可考慮非手術**。可物理**，牽引，口服非甾體止痛藥。
14樓：巴水苼
這個疾病發生之後，一定要注意避免一些過度勞累的體力工作，儘量是一些比較腦力工作的比較好。
腰椎管狹窄怎麼辦？
15樓：匿名使用者
腰椎管狹窄的**方法有以下幾種：第。
一、如果患者沒有出現不適的症狀，可暫時不用特殊**，但是要做好腰椎的保護，避免勞累、受涼、受傷，並進行腰背肌功能鍛鍊。第。
二、如果患者出現臨床症狀，比如腰痛伴一側或雙側下肢疼痛，可先採取非手術**，休息、服用非甾體抗炎藥，佩戴支具保護腰椎，配合理療、推拿、按摩、針灸、牽引等**。第。
三、如果非手術**效果不理想，疼痛嚴重，可考慮手術**，一旦出現足下垂和大小便障礙，儘早手術**。一、椎管狹窄的6大**方法1、體育鍛煉，可加強背伸肌、腹肌的肌力鍛鍊，使腰椎的穩定性增加，從而推遲腰椎關節退變演變的速度。打太極拳對本病有較好的作用。
2、藥物**，吃藥、打針、貼膏藥都屬於藥物**，藥物**主要有消炎消腫、止痛、活血化淤的作用。3、微創**，鐳射針刀能鬆解粘連，對於椎管狹窄有很好的**效果。4、封閉**，將藥物注射於痛點和神經根周圍稱為封閉**，主要起到消炎止痛、改善血液迴圈的作用。
5、推拿按摩，推拿按摩對於緩解椎管狹窄的症狀有很大的幫助，但是應該去正規的醫院接受**，因為如果方法不對會使症狀加重。其作用：可活血化瘀，疏能經脈，緩解症狀。
6、手術**，手術**主要用於嚴重影響生活、工作和休息者，經非手術**無效者。手術改變了人體原有的組織結構，屬於創傷性**。
16樓：學海無涯回頭是案
患有腰椎疾病，有腰間盤突出症，伴有腰椎管的狹窄，一般先採取保守**，通過區域性用藥外敷理療烤電，針灸，艾灸等辦法，如果保守**無效症狀較重的情況下，可以考慮手術**。
腰椎管狹窄怎麼治
如何診斷腰椎管狹窄症？如何診斷腰椎管狹窄？
可以到醫院進行影像學檢查來確診，還可以通過體格檢查來確診，還可以通過核磁共振來檢查。患者發生腰椎管狹窄症的時候，一定要多休息，避免疲勞，睡硬板床，可以對區域性進行熱敷，還可以選擇中醫的針灸緩解疼痛。如何診斷腰椎管狹窄？對於腰椎管狹窄症患者而言，做一些有助於增強患者腰背肌力量的鍛鍊是非常必要的。腰背肌...
腰椎間盤突出腰椎管狹窄怎麼治療，腰椎管狹窄的治療方法有哪些？
大米米 創傷越小越好，對脊柱穩定性影響越小越好。既要摘掉突出的椎間盤，又要儘量不切除或者少切除患者的骨骼。這就是椎間孔鏡技術發展的背景，椎間孔鏡顧名思義，就是用鏡子通過椎間孔把突出的椎間盤摘除。鏡子就像胃鏡一樣，帶有光源和高清攝像系統，可以給醫生提供清晰的 放大的視野，在鏡下，神經 血管 韌帶 椎間...
先天腰椎管狹窄是不是遺傳？腰椎管狹窄有先天性的？
先天腰椎管狹窄通常不會遺傳。先天腰椎管狹窄一般由先天性發育異常引起，在出生以後，椎管就會比正常人的狹窄。通常在少兒或者是青少年時期沒有特別明顯的症狀，大多在成年以後發作。除此之外，也可能是由於脊柱退行性病變 外傷等原因引起。腰椎管狹窄症是指由於先天或後天因素所致的腰椎椎管或椎間孔狹窄，進而引起腰椎神...