1樓：匿名使用者
從主觀上來說，消除記憶能讓我們對一切事物的記憶都回到原點。如果說好處的話，一定是消除了不美好的記憶。這些記憶包括：
（小到一件事情）比如痛苦的事情；一件事情產生的對他人的偏見和誤解；大到各種不美好不愉悅的感覺：如生病，失望，沮喪，憤怒。再大到遺忘一次終生難忘的意外，一段失敗的事業和感情等等等等（在這些上面可以多講點事件）。
從客觀來說，我們可以幫助別人消除記憶的話，是非常有意義的。不僅可以幫人擺脫痛苦，甚至運用得當了可以讓社會更安定。如公安機關讓一個犯罪分子忘掉犯罪動機和如何犯罪（比如讓開鎖的忘記如何開鎖）等等。
2樓：匿名使用者
上吊 跳樓 喝毒藥。。。總結起來倆字 自殺 就ok了。
3樓：愛多久丶點v剎
don't go to school
不用上學、don't be afraid of loneliness不用害怕寂寞了。
我要怎樣才可以忘記那段痛苦的回憶
4樓：
其實有時候回憶是很美好的，我經常傻笑，因為我經常想到以前，想到那些美好的回憶我都會很開心。樓主應該著眼現實，將那些美好的回憶放在心中。
5樓：姒耕順楊釵
想要忘記一個自己深愛的人是不可能的(我用兩年都沒忘記)只能用時間慢慢的沖淡，等時間長了雖然還會想起她。
但你心也不會那麼的痛了。
你去聽些傷感的情歌。
或許心裡會好受點。
然後心裡就想著。
ta離開我。
是ta不懂得珍惜，將來他會後悔的。
就這樣安慰自己。
你所經歷的，只能把它塵封進心裡，當作永恆的回憶堅強點吧，有的人說愛一個人不一定要和他在一起，只要他過的開心就好想要做到這點真的好難啊。
我不知道你能不能做到這點，這也是對自己的一種安慰吧不要刻意想著忘掉他，因。
為在你想著忘記的同時。
你也想起了ta
每一種創傷都是一種成熟，只有經歷了你才會成熟這些都是人的一生中要遇見的，人生的道路本來就很坎坷。沒有那麼如意的事情你現在要做的就是跨過這道坎。
6樓：蕭桂枝岑婉
這個世界，有多少人擦肩而過，又有幾個人能夠銘記與心？記住該記住的，忘記該忘記的，漫長的時間經歷的事，總會不斷的在腦子裡上演，每天過著無聊的日子，重複的生活，茫茫人海中誰將為我駐足？我又是誰的痛？
很不願回想起這份「往事」，會議碎落滿地，不敢觸碰，生怕連指尖和心都一齊痛了，所謂的墮落因為太過於悲涼，如此而已，我該怎麼解釋，我又能怎麼解釋，還是我該對種種的不屑一顧，曾經不過是過眼雲煙罷了。
7樓：貫玉蘭賞鳥
有些記憶。
我們總是在不經意間想起、
總是、念念不忘。
只要我們勇敢的去面對了、
在我們念念不忘中、就忘掉了。
有辦法忘記或消除美好的記憶嗎
8樓：匿名使用者
時間會淡化一切憂傷。那些曾經經歷的埋藏在記憶深處吧，你不應沉降在痛苦中，當然每個人都有痛苦的權力，但無論一段感情，還是一些事情，當它結束後，是在提醒你要重新開始，希望你儘快成熟起來。拿一個男子漢的樣子給別人看！
9樓：匿名使用者
不忘則忘……沒刻意的去想忘記，自然就淡忘了。。時間就是遺忘最好的一劑良藥。
10樓：網友
忘掉一段感情的最好方式就是開展另一段感情。
怎樣**消除痛苦記憶
11樓：匿名使用者
每個人心裡都有難以忘懷的事 它總像電影的畫面一樣一幕幕的出現在自己的腦海中 越是想忘記 它卻越深刻 想要忘記 就不要去提醒自己忘記 那樣只會更加深刻 對於傷痕 是不甘心還是過於傷痛 都不需要計較 因為你不能總活在回憶裡 讓自己忙碌起來或者轉移自己的注意力 這個傷口會慢慢癒合 雖然會留下疤痕 當你輕輕拂過得時候 它會提醒你 你所經歷過的 悲傷也好難過也罷都是人生路程所經歷的 看到它的同時你也看到了你的人生還有大部分是完好的 何必為了這小小的傷疤 來阻礙自己今後的道路 未來是空白的 有了這個傷疤才能讓你以後避免出現更多類似的傷疤 不要再讓自己做同樣後悔的事 一切向前看 你不會一直經歷悲觀的事物 加油 這個傷疤就代表自己人生歷史的見證 當許多年以後你回過頭 就會覺得這點傷其實不算什麼 不去想起才是忘記最好的良藥。
12樓：匿名使用者
痛苦也是人生的體驗，沒有痛苦也沒有幸福，珍惜今天的擁有，感恩生活的賜予！
如何讓自己忘記痛苦的回憶
13樓：梁芸芸趙縱
刻很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。
不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，然後告訴自己，得與失毫無意義，一個結果不會另我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算得到更多的是痛苦，對我們自身來說，也不會是毫無意義的。一切可以面對，我們才能平靜，並且面對以後的生活。
曾經的記憶我還會記得，只因為那是人生的一部分，人生因為不完美而完美，因為疼痛我們才能成長，這些聽來浮誇，但只有自己走過來再回頭望才會瞭解。
不要刻意忘卻，勇敢面對，並且珍惜人生的這段經歷。
14樓：勝多負少
唯一的辦法是是把痛苦的經歷或事情變成恨 轉化為力量去做別的事情 過得成就 將成就後的東西展示在世人面前不管世人怎麼評價你的好壞 重要的是你自己釋放了自己心中長期壓在心中的怒氣發洩後希望你能找準自我 正確的望正確的方向往前走。
15樓：超萌噠啉
不是有句話說嗎，愛上一個人可能只是一瞬間，而忘記一個人就需要一年，兩年，甚至一輩子。所以不要去想怎麼才能很快忘記他，那是不可能的，除非你不愛他。其實我現在就是這樣，很想馬上忘記他，可是每次當我告訴自己必須忘記他的時候，也是想起他的時候，所以我就不強迫自己了，一切順其自然吧，相信時間是忘記一個人最好的一劑良藥。
讓你快速忘記一個難忘的人的方法通常都是有一定危險性的 最好還是讓他隨著時間漸漸的淡去。
16樓：旅希家奕奕
很簡單！時間是**一切的良藥！還有你自己要提高修養！例如種種花草，爬爬山，聽聽純**。
17樓：毋忠阿銳進
埋在內心永遠不要提起它．．
18樓：焦尚受惜筠
那很簡單，只要你不去想就ok了啊。
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