1樓：聰茂聽力廣元
平時注意科學用眼就不會，不注意就會。
2樓：網友
會的 日常用眼的時注意一下。
3樓：歐it預約
會的如果生活中不注意的話。
為什麼成年了近視度數還會加深
4樓：戴璧
1、做眼保健操對於消除視疲勞、保護視力是十分重要的，也是我們每人都能做到的日常防護。但是由於學生們年紀小，普遍認識不到眼保健操的重要性，做眼保健操只是應付差事，所以老師及家長要經常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥於每日。
一、二次，每當看書時間長了或感到視力疲勞時均可做眼保健操。
2、養成良好的用眼衛生習慣，寫字姿勢要端正，離書本距離一尺，不要趴著、躺著看書，不要在強光或昏暗的地方看書，看書時間不要持續過長，每看書50分鐘左右就要讓眼睛休息一會兒，眼睛向遠處望一望。
3、不宜長時間看電視，不能長時間玩電子遊戲，現在很多中小學生玩的電子遊戲，顯示屏、字、圖案均很小，光線也暗。許多孩子玩上癮後根本就忘記了時間的存在，這是非常有害的。
4、鼓勵孩子多參加室外活動，多看樹木、花草等綠色的植物，經常把孩子帶出樓群，讓孩子在視野開闊處極目遠眺。
5、定期檢查視力，發現視力下降要及時診治，近視程度加深時要及時重新驗光配鏡。
5樓：網友
成年後近視度數不斷加深，可能是因為不良的用眼習慣、用眼過度導致的，也可能是因為病理性的原因。
1、眯眼看東西：近視人群習慣眯眼看東西，這樣的話眼睛的睫狀肌就需要用更大的調節力，時間長了，睫狀肌就會疲勞，失去彈性，形成假性近視，久而久之眼軸拉長，形成真性近視。
2、用眼過度：特別是電子產品的過度使用，減少眨眼次數，讓眼睛更加的乾澀，對眼睛造成的傷害是非常的大的。
3、不良用眼習慣：在光線不好的地方看手機，側躺看手機，在搖晃的車上看書看手機都是不良的用眼習慣。
4、病理性原因：眼睛內部發生的病變有的是具有遺傳性的，表現為近視持續加深，並且進展迅速。
6樓：鼓浪嶼的小路
一般來說，過了18歲，視力會趨於穩定，度數不會再加深。但很多成年人發現，成年後度數還是在增長，成年後近視眼度數不斷加深的原因有兩個。
一種是病理性近視。這是眼睛內部發生的病變，具有遺傳性，表現為近視持續加深，並且進展迅速。
另一種原因是不注意用眼衛生，用眼習慣不正確。如，照明過亮或過暗，用眼時間太長，出現倒睫、上瞼下垂、角膜炎等眼疾不及時診治等。還有就是無節制的使用電子產品，長期熬夜，也是導致成年後近視度數不段加深的主要因素。
成年避免近視度數加深，需注意：
1、 眼睛不能過度勞累保持充足睡眠，若果需佩帶眼鏡，做矯正治i療，應及時佩戴眼鏡，防止再惡化下去。
2、每天堅持做眼保健操，按摩相關穴位，可以緩解眼部疲勞。
3、看電腦時經常主動眨眼，因為在電腦螢幕前人的眼睛不會自動眨眼造成眼睛乾澀。
4、每用電腦或近距離工作1小時應休息10分鐘，緩解視力疲勞。
5、多休息，睡眠也有影響的。
6、應及時補充眼部營養，增強眼部的抗疲勞能力。一般建議服用樂睛藍莓葉黃素酯，每天兩次，堅持服用一段時間，近視度數會控制，視力會提升。
7樓：觀感視界
成年人近視度數一直增加？這是什麼原因？
8樓：
因為用眼習慣不好，在黑暗中或者老是斜躺著看手機，長時間看手機電腦，都會度數加深。
9樓：螢火人
新配的近視眼鏡都是用來看遠處用的，近視度數不斷加深的普遍原因就是人們在近距離用眼時依然戴著那副只能用於看遠的近視眼鏡。戴著近視眼鏡看遠時眼睛已經處於看近的狀態，戴著眼鏡由看遠變為看近時眼睛就從看近的調節狀態變為看更近的調節狀態，此時晶狀體的收縮力度加大了，所以會加深近視。
10樓：墜舞
我都24了，我的近視度數又加深了。。
11樓：愛爾眼科重慶特區
高度近視度數跟輕度的近視不一樣，輕度的近視可能18歲、20歲這樣就不會上升了，但是高度近視可能到了25歲還會增長。不要以為成年後，高度近視就不會增加，如果有家族遺傳史，或者不注意用眼，度數還是會增加的。
成年人近視度數會不會繼續增長
12樓：淄博康明眼科
1全部您好，成年之後一般近視度數趨於穩定，但是也不能排除近視度數不會增長的情況。成年之後近視度數還在持續增長的原因主要包括：遺傳性近視、沒有及時良好的用眼習慣。
只有用正確的方式矯正近視、日常生活中養成良好的用眼習慣才能更好的控制近視度數的增長，預防眼睛高度近視的發生。
成年後眼睛的近視度數還會增長麼？
13樓：陽光下的小暖暖
日常一定要做好近視預防措施。
1、主動眨眼睛。
使用電腦、手機每到45分鐘應該休息10分鐘，並有意識地主動眨眼，這樣讓淚液滋潤眼睛，就能緩解眼睛的疲勞狀態。
2、護眼姿做好「三個一」
讀書寫字眼離書本一尺，胸離書桌一拳遠，握筆手指離筆尖一寸。
3、用眼做到「三個不要」
不要在光線過強或過弱下看書，不要走路、坐車看書，不要躺下看書。
4、保持充足的睡眠。
充足的睡眠有助於消除眼疲勞，保證眼部肌肉處於放鬆狀態。
5、眼保健操要常做。
增強眼部周圍血液迴圈，放鬆眼部調節，可以起到醒腦明目、緩解疲勞、預防近視的作用。
6、科學合理的飲食。
少吃甜食、少喝碳酸飲料，多補充蛋白質、鈣質、維生素類、果蔬類食品。
7、加強體育鍛煉。
減少使用手機、電腦等電子產品，多參加戶外活動，增加遠距離用眼機會，有助於放鬆睫狀肌的調節。
14樓：健康時時播報
成年之後近視度數還會變化嗎？專家解答：18歲就是界限。
15樓：吳尋雪璩純
一般來說，成年後近視的度數不會加深，但是現在的用眼環境和用眼習慣很難保證說成年人近視不再加深，只能說是，成年後近視度數加深的越來越慢了。但如果能保護好眼睛多注意用眼健康，近視一般不加深。
16樓：鎖柔絢六韻
所以8歲還不能肯定近視就不會增加生理性近視發展較快有兩個階段，二是12-16歲，仍需注意用眼衛生。病理性近視則不受此限，25歲後基本停止，18歲以後發展減慢，一是近視開始階段，只是增加有限而已。
17樓：匿名使用者
這個也是因情況而定的，不過大部分人的度數不會再增長的。
18樓：匿名使用者
只能說會比較穩定。很多人都不會增加還有部分人能出現負增長。但也不是所有的人都會不增長了，比如，有遺傳方面原因的，有疾病方面原因的，還有職業方面原因的，導致眼睛過度疲勞，從而近視再度加深的人也不少。
總的來說，成年後還是要注意用眼衛生，如果都做的很好，眼睛近視還不斷加深就得到醫院做個全面的檢查。
19樓：山東視防夏雨
導致近視度數的增長的原因有兩個：用眼過度和身體發育。用眼過度，度數就有繼續加深的可能。
所以眼鏡要隨著眼睛度數的變化及時更換，合適的眼鏡是不會引起眼鏡度數增長的。其次，近視度數的增長與身體發育有關，所以18週歲之前的真性近視，隨身體發育每年度數都會增加，如果不戴眼鏡或者眼鏡度數不合適反而會讓度數增加的更快，18歲之後身體發育慢慢停止，所以度數不會有太大變化。
成年後，近視度數會加深嗎
**近視 度數還會一直增加嗎？
20樓：觀感視界
成年人近視度數一直增加？這是什麼原因？
21樓：重慶愛爾眼科總院
近視度數一般要到20歲左右才會趨於穩定，由於青少年的眼球正處於生長發育期，因此他們發生近視或是近視加深的幾率很大。相對來說，成年人的視力狀況一般比較穩定，但由於現在成年人長期看電腦、看手機等原因，眼睛長期疲勞，造成近視不斷加深也是不足為奇的。
成年人近視度數還會升高嗎
22樓：星創視界
一般來說，成年後眼睛已經發育完成，近視在無特殊情況下變化不大，但是如果不注意用眼，眼睛持續疲勞，近視會逐漸加深。
成年人眼睛還會近視嗎，為什麼成年後，眼睛還會變的近視？
一般視力在成年後就趨於穩定了，但是不排除成年後因不健康用眼或用眼過度而引起近視。建議 日常注意控制用眼時間，加強戶外運動，多做眼保健操。另外，平時可以多吃點含葉黃素的果蔬，比如柑橘，菠菜，香菜。還可以適當補點葉黃素營養劑，預防近視與延緩度數的增長。推薦看下優克利,新加坡牌子護眼片，英文是usclin...
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