1樓：匿名使用者
腰圍對於腰椎疾病患者的**來說均有十分重要的作用，它使用方便，對腰椎具有良好的制動及保護作用。一般來說在腰椎的急性期以及腰椎患者在勞動和外出時可以佩戴腰圍。但是腰圍使用的時間要注意，不能持續佩戴，如果腰部肌肉長期不運動的話，肌肉就會萎縮，反而加重腰椎疾病。
對於腰椎微創手術後一半在3個月以內外出及起來活動時都應該佩戴腰圍，以起到保護作用，但休息時應該取下腰圍，同時應該輔以腰背肌功能鍛鍊，以免造成腰肌失用性萎縮。
如何正確佩戴口罩
2樓：推書人湘雪
正確佩戴口罩的方法：
1、一次性口罩是醫用普通外科口罩，有正反兩面。
2、正面的佩戴應該是藍色面朝外，顏色淺的朝裡，貼緊臉部。
3、不僅如此，口罩還分上下，內有金屬條摸起來較硬的一邊為上端。
4、除此之外，正確的步驟應該有，洗：清洗雙手，以免手不乾淨汙染口罩內面。
5、此外還要注意掛：將口罩橫貼在臉部口鼻上，用雙手將兩端的繩子掛在耳朵上。
6、其次是拉，雙手同時向上下方向將口罩褶皺拉開，是口罩能夠完全的覆蓋口鼻和下巴。
7、 最後壓：用雙手的食指壓緊鼻樑兩側的金屬條，使口罩上端能夠緊貼鼻樑。
3樓：乙小甲
一次性醫用口罩的佩戴：
一次性醫用口罩有三層，且有裡外之分，淺色面有吸溼功能，應該貼著嘴鼻，使深色面朝外。有金屬片的一邊朝上，切記不要戴反。根據自己的臉型，將折面充分，把鼻、嘴、下頜完全包住，然後壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。
使用過的口罩是可能存在很大感染風險的。因此，建議人們在摘掉口罩時，不要觸碰口罩的外表面，因為可能會感染自己；不要觸碰口罩的內表面(自己是病人)，因為可能會感染別人；
不要觸碰別人使用過的口罩，因為可能會交叉感染；不要直接放到包裡、兜裡等處，因為可能存在持續感染風險。
4樓：匿名使用者
回答1、平面口罩先拉伸，平面口罩使用前，需要先拉伸，這樣才能更好的進行佩戴，拉伸的時候，不要接觸口罩的內部，需要特別注意，還需要避免被拉伸變形。
2、先佩戴一根繩子，後拉伸口罩，佩戴另外一根繩子3、在佩戴口罩的時候，先佩戴一根繩子，之後拉伸口罩，佩戴另外一根繩子，淺色在內，深色在外，金屬條在上，不要佩戴錯誤。
4、佩戴後，輕壓鼻樑處，從而貼合到位，在佩戴完成後，輕壓鼻樑處，是金屬條貼合鼻樑處，從而讓口罩貼合臉部，這樣就可以很好的起到防護作用了。這個要貼合才會更有效果。
請問您還有什麼想問的嗎？如果沒有請給一個贊，謝謝。
5樓：網友
正確戴口罩的五個步驟：1.平展口罩。
2.雙手平拉推向面部，捏緊鼻夾使口罩緊貼面部。
3.左手按住口罩，右手將護繩繞在耳根部。
4.右手按住口罩，左手將護繩繞向耳根部。
5.雙手上下拉口邊沿，使其蓋至眼下和下巴。
戴口罩的注意事項：配戴前先洗手。
摘戴口罩前，要保持雙手潔淨，儘量不要觸碰口罩內側，以免手上的細菌汙染口罩。
口罩每隔4小時更換1次。
佩戴面紗口罩要及時清洗，並且高溫消毒後晾曬，最好在陽光下曬乾。
6樓：說生活出品
戴一次性口罩不能亂戴，教你正確戴法。
7樓：中醫原山
預防冬季流感，正確佩戴口罩。
8樓：匿名使用者
1.首先，在條件允許的情況下，先清洗雙手後，再進行戴口罩的操作。2.
不管是一次性口罩還是棉布口罩或其他口罩，都有正反面，就一次性口罩來說，顏色深的一面是正面，且要正面朝外，也就是說，顏色淺的一面朝向自己的面部。3.口罩的一個長邊上會有一個內建金屬條，且金屬條一端是口罩的上端，切記不要戴顛倒哦。
4.分清楚口罩的正面反面，上方下方後，基本上就算完成一半的操作了。接下來也是最主要的一步，將兩端的繩子掛在耳朵上，用雙手緊壓鼻樑兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻樑。
5.最後將口向下拉伸，直到包裹住鼻子嘴巴以及下頜。
9樓：網友
一次性口罩的使用壽命在4-6個小時左右，惡劣的環境可能還會加快口罩的消耗，正常情況下建議你4,、5個小時拿下來就好了，然後放進垃圾桶統一**處理，不要隨便亂扔避免汙染。
佩戴腰圍時要注意哪些事項
10樓：匿名使用者
1、腰圍的規格要與自身腰的長度、周徑相適應，其上緣須達肋下緣，下緣至臀裂。腰圍後側不宜過分前凸，以平坦或略向前凸為好。不要使用過窄的腰圍，以免腰椎過度前凸，也不要使用過短的腰圍，以免腹部過緊。
一般可先試戴半小時，以不產生不適感為宜。
2、佩戴腰圍可根據病情掌握時間，在腰部症狀較重時，應經常戴用，不要隨時取下，病情輕的患者，可以出外時，特別是要較長時間站立或一個姿勢坐著時戴上腰圍，在睡眠及休息時再取下。在症狀逐漸消退、體徵逐漸變為陰性以後，應去掉腰圍，開始逐漸恢恢腰的正常活動，一般整個使用時間以4～6周為宜。
3、佩戴腰圍以後應注意腰部活動，由於腰圍僅限制了屈曲等方面的活動，而不能減少重力，所以戴上腰圍仍要注意避免腰部過度活動，一般以完成日常生活、工作為度。對於手術後、嚴重腰椎骨折、脫位等患者，腰部活動要按醫囑進行，解除腰圍也應經醫生同意。
4、在使用腰圍期間，還應在醫生指導下，逐漸增加腰背肌鍛鍊，以防止和減輕腰肌的萎縮。
佩戴腰圍時要注意哪些事項 ？
腰圍子正確帶法怎麼帶
11樓：習慣而已
x線平片上，心腰由肺動脈段構成，正常心腰應略內凹，肺動脈擴大時心腰可隆起，心腰位於心臟左緣第二弓。
如何正確佩戴手鐲？
使用腰圍應注意些什麼？
12樓：中國醫藥科技出版社
腰圍的佩戴和使用並不是隨意的，應主要注意以下幾個問題。
（1）腰圍的佩戴使用應根據病情靈活掌握。患者經大力牽引或長期臥床**後，應嚴格遵醫囑佩戴腰圍下地，以鞏固**效果。
而當病情減輕，症狀消失後，則不應對腰圍產生依賴感，應及時取下腰圍，加強自身腰背肌鍛鍊，以自身肌肉力量加強對腰椎的支撐和保護作用。否則，長期無原則佩戴腰圍會使腰背肌肉發生失用性萎縮及關節強直，患者會出現離不開腰圍，否則症狀加重的現象，這對於腰椎間盤突出症的**有害無益。
（2）選擇腰圍的規格應與患者體型相適應，一般上至下肋弓，下至髂嵴下，後側不宜過分前凸，前方也不宜束扎過緊，應保持腰椎良好的生理曲度。如腰圍規格不符，不僅患者佩戴後會產生不適，而且起不到其應有的作用。
總之，患者選擇或佩戴腰圍，應在醫生指導下進行，這樣才能物盡其用。
如何正確佩戴戒指，戒指的正確佩戴方法
按西方人的傳統習慣來說，左手上顯示的是上帝賜給你的運氣，它是與心相關聯的，因此，將戒指戴在左手上才是有意義的，不過中國一般帶左右手的要求更寬鬆。國際上比較流行的戴法 1.食指 想結婚，表示未婚，如果只是一枚誇張的大蛋面或花式戒指，可能只是美觀。2.中指 已經在戀愛中 3.無名指 已經訂婚或結婚 4....
貔貅如何佩戴才好，怎樣佩戴貔貅才正確？
貔貅怎麼佩戴好？怎樣戴是正確的？帶貔貅的講究和忌諱。怎樣佩戴貔貅才正確？貔貅怎麼佩戴好？怎樣戴是正確的？帶貔貅的講究和忌諱。貔貅公母是一對，不能分開的。佩戴他可以招財 辟邪 防小人。不過都要從正宗的渠道開光認主才好，建議貔貅買玉德。只要虔誠，就能萬事如意心想事成祝福你。貔貅如何佩戴 樓上是專家，我只...
夏天如何正確佩戴手錶，夏天佩戴手錶的注意事項
心碎 由於是業內人士的關係，我發現很多朋友佩戴的表，摘下表後，在錶帶的接縫處，存有太多的泥巴汙垢！很不講究，有失個人品味！汙垢嚴重者會生出刺鼻氣味！那麼，夏天我們應如何正確佩戴手錶呢？首先我和大家說一個幽默笑話！一個人上廁所，一不留神，手錶掉進馬桶！馬桶哭了 哥們，你這表太髒了！夏天帶表，一定要注意...