1樓:你到底敢不敢
陝西的飲食如此高碳水,街上看不到幾個胖子,這是因為當地的民風非常的淳樸,而且當地人都非常的勤勞樸實,而且生活非常的充實,所以身體能夠得到運動。
2樓:聽風這樣路過
陝西的飲食雖然高碳水,但熱量低,少油少蛋白質,而且陝西人比較愛動,所以胖子很少。
3樓:帳號已登出
因為陝西的地理位置特殊,需要消耗巨大的熱量,大部分吃下去的高碳水的食物基本都可以在當天被消耗掉。
4樓:你真的很好嗎
陝西的飲食如此高碳水,是因為他們都習慣了那邊的氣候和生活習慣,而且他們飲食都搭配的非常好。
5樓:你到底敢不敢
陝西的飲食如此高碳水,這樣的胖子卻很少,不是因為陝西美胖子,因為天氣那麼熱,陝西的胖子不出門,
6樓:曉佘談天下
陝西的飲食如此高碳水,為什麼街上看不到幾個胖子?
7樓:熱愛生活的棋子
因為光有面沒有肉。
8樓:業依白
你說的那是飯店裡飲食,普通家庭裡不這麼吃的。
9樓:艾草
誰說的?在街上到處都是胖子。年輕人都腆著將軍肚,!
10樓:匿名使用者
我就是胖子,不愛出門。
11樓:小花小草小生活
看不到胖子,是你沒出門看。
12樓:沐雨彤
奇怪的問題?為什麼吃碳水就會胖?哪個智障的邏輯?
每天吃的好喝的好為什麼長不胖?
13樓:網友
這是一種天生的體質 好像是脂肪燃燒太快 排便也比較多 如果你真的非要長胖的話 只有吃補品了 不過那時候想要瘦可是不能了。
為什麼有的人吃很多還是很瘦?
14樓:青青書童
肥胖問題永遠是我們很多人在生活中最擔心的一個問題,而**也是我們身邊討論最多的話題之一。由於不同的人體質不同,消化和吸收的能力也不同,所以有的人吃的多也不顯胖。有的人吃的很少體重卻蹭蹭的往**,讓人非常的鬱悶和困惑。
再加上每個人的生活方式也不同,所以體重不同也是很正常的現象。
三、個人愛好不同。有的人在生活中喜歡運動和健身,每天都會進行一些運動或者健身互動,燃燒掉自己的脂肪和熱量,而有的人最愛睡覺和玩遊戲。這種在愛好上的差異也會造成身體胖瘦方面的差異。
你覺得讓身體產生差異的主要原因是什麼?
15樓:小狗資訊科技保險諮詢
有的人吃很多卻吃不胖,是因為體質本身就是個吃不胖的體質,這種人的吸收功能肯定特別棒,消化功能也特別強,身體吸收營養的速度特別快,排洩廢物的速度也很快。因此,這種人很難長胖。
吃很多但是長不胖還有一個原因是由於精神因素引起的,如果一個人分泌了過多的腎上腺素和胃酸,那麼食物就會更好分解,脂肪也會更好分解,這種情況會使人消瘦,而不會使人長胖,這種人一般消化系統特別強大,消化吸收功能特別快。
人體一旦肥胖,即使少吃或者不吃食物也不可能一下子就消除肥胖的狀態,**是一個長期的過程,如果減了肥,一下子又暴飲暴食,那麼體重也會**,如果不從根本上加以改變就無法擺脫肥胖的體重。
如果沒有擁有瘦子的體質,那麼就應該加強鍛鍊,注意飲食,少吃辛辣食物,少喝菸酒,少吃一些燒烤和海鮮,還應該早睡早起,養成正常的生物鐘,這樣,人的身體就屬於非常健康的狀態,因為肥胖實際上是處於一種病態,所以當你把身體養成了一種健康的狀態,那麼,就不會再長胖了。
16樓:有錢哥哥
1、有腸胃疾病。
腸胃是機體內重要的消化器官,當你的腸胃出現問題後,就有可能會出現對你吃進來的物質不消化的問題。有的人還是吃多少排出去多少,這種情況則是機體還沒有吸收利用。就成了糞便,長期下去,身體狀態還會越來越差,身材還會越來越消瘦。
2、營養不良:
很多瘦的人,不是因為每天消耗體內的熱能過多才有的現象,而是因為自身缺乏的營養較多,才導致的營養不良。特別要注意的就是,總是**的女性,有的人會不吃食物**。這樣的做法只是讓你體內積累的物質減少,沒有吸收到營養物質,從而造成的一種營養不良的情況。
在這種情況下,你機體的免疫力系統還會受到影響,出現抵抗力下降的情況。
反而對於身體健康來說,不是一件好事,還會增加感染性疾病的發生概率。
3、甲亢。甲亢也叫甲狀腺功能亢進,是甲狀腺疾病的一種。有甲亢的人往往是精神比較亢奮、心悸、排便的次數會增多、體重會越來越少。如果是比較嚴重的甲亢患者,還有可能到達骨瘦如柴的地步。
4、遺傳。還有的人天生就是這個樣子,在整個家族中都沒有出現胖子。因為遺傳的原因,你可能就屬於「易瘦」體質,在這種情況下,你也是比較瘦的,平時積極補充營養就可以了。
5、精神因素。
吃很多但是長不胖還有一個原因是由於精神因素引起的,如果一個人分泌了過多的腎上腺素和胃酸,那麼食物就會更好分解,脂肪也會更好分解,這種情況會使人消瘦,而不會使人長胖,這種人一般消化系統特別強大,消化吸收功能特別快。
17樓:我在你卻不在
一、人的體質決定的。
二、吃的食物決定的。吃的多,吃的什麼食物,吃得健康,低脂的、低碳水的話怎麼可能發胖。
三、吃的形式決定的。每次屬於一次性吃很多,還是一天分幾次吃,少食多餐,不容易胖。
四、吃飯的規律性決定的。隔一天吃很多,是瘦。天天吃的話,屬於一項中的體質因素。
五、吃飯的時間決定的。在一天中12點以前吃的話,是不會胖的。屬於過午不食。
六、攝入和消耗的比例。吃得多,但運動量大,在健身教練的指導下,依然會身材苗條。
七、內分泌正常。相反,如果你飲食正常,但屬於喝水都胖,那屬於內分泌異常,及早就醫。
18樓:匿名使用者
越吃越瘦,最大的可能性就是腸胃吸收不好。腸胃吸收有問題,像脾胃虛弱,導致越吃越瘦。建議去醫院檢查,吃健胃消食片,吃山楂藥也行,脾胃不好會導致越吃越瘦。
一些疾病也會導致越吃越瘦,像甲狀腺功能亢進症還有糖尿病都會導致越吃越瘦。甲狀腺功能亢進症患者,代謝率是非常高,每日消耗的熱量就會增多,吃的東西沒有消耗的快,就會導致越吃越瘦。
像糖尿病,體內糖類物質大量消耗後會分解脂肪和蛋白質來供能,這個時候患者也會出現體重下降,也會說越吃越瘦。
如果一個人明明可以吃很多,但是一直以來身材都很瘦小,這很有可能是因為體內的脾胃功能較為低下,氣血不足所引起的,有一種說法稱是這樣認為的,脾是後天之本也是氣血生化的源頭,如果脾胃虛弱的話,就會使得身體無法吸收正常的營養,而如果脾胃較為正常健康的話,不僅吸收能力較好,而且造血功能也較強,不僅看起來面色紅潤,而且身材看起來也會較為健碩。
所以,合理規劃營養同時也注意脾胃的保健是讓身體正常運轉的關鍵所在,還有一些人群是由於一些疾病所導致形體消瘦,比如甲減以及肝臟類的疾病及代謝類的疾病,也是會使得身體正常運轉受到影響,也會讓身體無法吸收到足量的營養,最終使得形體日漸消瘦,無論吃多少都無法吸收到營養。平衡的飲食、並且注重日常生活的合理規劃,這才是讓自己深體變得更為健康的關鍵所在。
還有一些人群明明很能吃,但是卻形體很消瘦,這需要從他們的生活作息上來找找原因,如果生活作息較為不規律,再加上脾胃虛弱,身體的甲狀腺也出現問題,這就會使得他們沒有辦法正常的吸收到營養形體也會日漸消瘦。要保證身體的健康和形體的健康,除了注重身體的保健之外,也應該多注意鍛鍊身體,每天至少要保證兩次以上的鍛鍊,同時在飲食結構上也應該更為科學化。
19樓:匿名使用者
對於一個瘦子而言,這個問題還有一種問法,為什麼有的人吃很多還是胖不了?
所以我一直在研究我的飲食上面和其他人有什麼區別。經過多年發現如下。
首先在對於食物的喜好方面,我認為我不是一個對於食物有很大欲望的,包括在非常飢餓的條件下。
零食——但是在童年,身邊的玩伴都喜歡吃各種零食和蛋糕食品,對於童年的我,因為家庭條件有限,從小學開始就很少有零花錢,加之父母的管教,不斷灌輸給我吃零食以及油炸食品不利身體健康的思想,使我漸漸的不再對零食感興趣。甚至對於成年人的我,幾乎不買零食的(大概最多一個月會吃一次吧)。但是不算麵包,因為我目前每天早上的早餐就是兩個麵包。
一日三餐——我的飲食是很不均衡的,初中的時候因為住校的原因,三餐是最基本的,不能挑剔,不能加餐。在我認為初中是長身體的重要時期,因為我在初中三年每天鍛鍊身體,晨跑800米是早讀前的必備項,所以身體素質還可以,只是學校飯菜不變化,每天吃很少,久而久之就養成了吃到不餓就不再繼續吃了。
但是畢業工作之後,早飯就漸漸淡出我的生活,持續了有三年的時間,我現在又開始儘量讓自己多吃一些早飯,因為想要變胖一些。
大學同學說法:身體缺乏胰島素,但是官方證實缺乏胰島素會血糖高,但是我血糖低啊!!這個說法石錘了,答案是否定的。
同事說法:同事觀察瘦子一般吃飯很慢,問我有沒有這種情況。這個情況和我相似,因為吃快了會被噎死。。
(哈哈哈。一點不好笑)。因為同樣吃兩個饅頭,別人都比我吃的要快,因為在瘦子人群中,口腔中的唾液分泌較少,所以在吃較乾的食物會吃的比別人慢。
這個觀點未得到科學的解釋,但是大部分人是存在這種情況的。
妻子的說法:別人是吃飽了還想再吃點水果、甜點、酸奶、果汁、沙拉等等。而我是吃到不餓就一口不多吃了!!!另外別人不是別人,就是我的妻子。
所以博主在吃的道路上也是舉步維艱,不是不想吃,而是吃多了想吐!!(等等,是不是**不對,難道我懷孕了?hhhh...有點冷)
再吃就吐了。
最後補充:今年26歲,身高180cm,體重在55kg~62kg之間徘徊。
2023年8月初體重59kg,有一段時間天氣較熱,吃飯沒有胃口,但是也是吃飯的,只是飯量減小了,半個月直降到55kg(這個是最低點了,目前為止體重沒有低過55kg),在我印象中我最重的時候年前,在宿遷。
一位在增肥的道路行走而又肥不了的人。 微博@zachariah7r
我很瘦怎麼也長不胖是怎麼回事,有什麼辦法啊
誰知道為什麼長不胖的原因
20樓:匿名使用者
我也是啊,跟體質和生活習慣有關係,有的人體質天生不胖。我是消化系統的問題,有胃病,需要調養,你看看你是因為什麼,然後對症下藥,另外作息時間和生活習慣很重要。
21樓:習寧滑霜
原因你自己都說了,以後保持正常的飲食規律,別老餓頓飽頓的,然後適當補充些營養!
22樓:甕仁苑婉
吃了東西不運動。
特別是晚上。
也跟各別人的自身有關。
有怎麼吃都不胖的。
有喝涼水都胖的。
這樣的人吃完東西就要運動了。
23樓:餘凌曉堯時
人長不胖有很多原因:1脾胃不合2腸胃的消化不好3睡眠不好4你根本就沒吃那麼多。
我對你的。建議就是不要想胖,健壯是大家都喜歡的要多運動多吃飯適當的吃一些有營養和促進消化的。如果你特別喜歡胖就在天天能保持劇烈運動一年後放鬆,天天吃完就睡,慢慢就會胖了。如我說的辦法都沒效果你就真應該去醫院看看了。
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