1樓：爽朗的賤男純
有可能是貧血、低血壓。 不過要弄清楚你是什麼原因導致的貧血，最常見的是缺鐵性貧血，確實會出現面色蒼白、頭暈、乏力、氣促、心悸等症狀。 你可以從飲食調理上改善：
不要喝太多茶哦（茶中含有鞣酸，會阻礙鐵的吸收，使貧血病情加重。） 平時多吃些含優質蛋白質的食物如蛋、魚蝦、乳類等。現在夏天多吃些綠色蔬菜補維c來利於鐵吸收，番茄也富含維c(還有美白功效的）。
適量吃些富含鐵的食物 如豬肝、木耳、大棗。 鍛鍊是不可少的，一定不要偷懶。
2樓：匿名使用者
食原則：飲食營養要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血。要富有營養及易於消化。飲食應有規律、有節制，嚴禁暴飲暴食。
多吃什麼食物好呢。
髮菜：髮菜的顏色很黑，不好看，但髮菜內所含的鐵質較高，用髮菜煮湯做菜，可以補血。
胡蘿蔔：胡蘿蔔含有很高的維生素b、c，同時又含有一種特別的營養素－胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益，用胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。
金針菜：金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素a、b1、c、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。
蘿蔔乾：蘿蔔乾本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素b極為豐富，鐵質含量很高。
此外，配合以上食補再加以比較簡單直接的補血方式就是每天喝點 雪炎搽。
貧血會引起胸悶氣短嗎
3樓：匿名使用者
血壓低，貧血是會引起胸悶氣短的。主要是身體的氣血能量不足，身體出現供血不足的症狀，器官缺血缺氧，各種各樣的疾病症狀都可以產生。
關鍵一點，你晚上不能睡得太晚！因為晚上6-12點是身體補充氣血能量的唯一有效睡眠時間段，只有在這個時間段的睡眠才能進行能量的補充。正常人在這個時間段每天都需要睡眠70分鐘，才能達到身體能量平衡，如果你每天把這70分鐘的睡眠時間都丟掉一些，時間一久，身體的氣血能量肯定下降，身體供血不足的情況就必然產生，器官缺血缺氧的疾病症狀就出現了。
所以，現在的你在這個時間段需要多睡眠一些時間，才能滿足身體的能量需要。只有身體的氣血能量補充充足了，身體才會好起來。
4樓：匿名使用者
會 你貧血 然後心臟供血不足 導致心臟肺部缺血。
5樓：匿名使用者
脈壓低、貧血會使人體缺氧，缺氧會引起胸悶氣短的。但須排除心血管系統的疾病，心血管系統的疾病也會引起胸悶氣短的症狀！
胸悶氣短會是貧血引起的嗎
6樓：網友
如果覺得胸悶氣短或者心慌，不妨試著做一下深呼吸，要有意識地放慢，如果這種症狀一直不能緩解，可能有貧血、高血壓、心臟病等原因的疾病，應該去看醫生。另外在飲食上可以吃一些補血的食物，例如胡蘿蔔，動物肝臟等。
7樓：卻倩利
貧血可以引起胸悶、氣短，主要看貧血程度。
8樓：五味生五臟
是中焦虧欠，心臟病症狀！
9樓：超級觀音菩薩
也有心臟病引起的，你呢。
胸悶氣短會不會和貧血有關係？
10樓：六命貓
大多是因為貧血，也有可能是肺部被外力壓迫或者本身動力不足造成的~
出現胸悶氣短不要大意，要排查是否貧血引發的心臟病？
11樓：思念久久你
出現胸悶氣短也有可能是貧血引發的，所以還是要儘早去醫院就診。
12樓：個非凡哥
真的是這樣的，但是如果想要確定是否有心臟病，還是要做醫院去做檢查。
13樓：葉曉楓
若是出現胸悶氣短的話最好去醫院，因為有可能不是貧血的問題。
14樓：tangren清風
有這種情況還是要去醫院遵醫囑調理身體，很多血液**不足就會出現各種問題。
15樓：匿名使用者
還是要排查一下的，看到底是哪個部位出現了問題，在**。
16樓：匿名使用者
最好去醫院做一下心電圖，多補充水果蔬菜。
17樓：匿名使用者
出現這種情況一定要看看是不是有心臟病。
18樓：客服肖廣維
心臟病是可以檢查出來的，而心臟神經官能症也會有胸悶氣短，且檢查無法測出器質性異常，所以還需確定胸悶 氣短的原因。
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