1樓：二哈妙招
**黑彆著急，告訴你1個小竅門，讓你快速變白，省錢又實用。
2樓：網友
每天早上用醋洗臉，三天變白。
日常生活中怎麼才能保持更好的保護好臉上的**
怎樣呵護**?
3樓：匿名使用者
用潤膚乳洗臉 圖防曬霜 晚上潔面後貼黃瓜片 做**。
4樓：匿名使用者
用美白的護膚品，也可以買一些有祛斑作用的產品，the face shop 的金盞花系列就還好。
5樓：匿名使用者
如果是經常對著電腦的話一定要記得塗隔離霜，出門的時候要擦防曬霜，不同季節防曬倍數不一樣但是為了加強**防護一定要擦！
含鉛高的護膚品不要用，這個細節沒法具體說，你自己看護膚品說明，一般情況下說明上植物成分越多越好！都是化學成分就換個牌子！
粉底液，bb霜少擦！
**水分一定要補充充足，這樣才能有效的輔助代謝色斑！
吃一些可以美白的水果。
如果是後天形成的斑點可以用一些植物淡斑的產品！慢慢淡化！
**怎樣才能保養好呢
6樓：朗朗與青青
**不好，家庭中常用的一些東西就能幫我們保養的光潔亮白，再也不用買昂貴的化妝品了。
7樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢。
8樓：聞銀松平
看你**的需要，一般最基礎的就是**護理三部曲：潔面，爽膚，護膚。堅持這樣做，用適合你自己的產品，你的**就會一直保持讓你滿意的程度，如果**有些問題，那就要針對性的保養了。
9樓：伊禧施知慧
《**增白》把新鮮豆腐搗爛成糊敷臉上15分鐘，每天一次，，可清潔和增白**並去油脂防生痘痘及補充水分。
10樓：網友
**保養不是幾天就可以的，這是個長期工程，個人覺得保溼清潔最重要。
11樓：在喬園聽張學友的羽葉鳥蘿
**怎樣保養好，首先是平時要注意防曬，根據季節選擇防曬指數不同的防曬霜，夏天出門還要戴眼鏡帽子打太陽傘，防止曬傷自己，引起曬斑。其次平時飲食清淡多喝水，保持心情愉快，晚上早點睡覺，平時用適合自己的護膚品，每週三天堅持運動，排排毒，出出汗。堅持以上**一定好的水汪汪。
12樓：網友
飲食、作息要規律，適當運動鍛鍊，心情保持預約放鬆。
13樓：kiko閃耀
多喝溫水，不僅僅能夠促進人體內的水迴圈，還是保持我們**健康比較簡單以及實用的方法之一，所以如果說你想要自己的**變好的話，那麼就要記得每天多喝一些水。
多吃水果，維生素c對於我們的**來說是很好的一個東西，每天多吃水果使用適合自己的護膚品，現在護膚對於每個人來說是再正常不過的一件事情了，但是有一點需要注意的是，不管是什麼人，在選擇護膚品的時候應該挑選一些適合自己**的，這樣子才能夠起到一個比較好的護膚作用。
生活規律，少熬夜，三餐按時吃！
注意防曬！
14樓：勿擾星辰大海
關於**怎麼才能保養好這個問題，需要根據具體的**情況具體分析。但是，無論是什麼樣的**型別，日常做的基礎護膚三部曲都應該做好，比如，清潔、保溼和防曬。
1、清潔：**清潔是護膚的第一步，不同的**有不同的清潔的方式方法。比如，油性**，由於油脂分泌比較旺盛，容易吸收空氣中的灰塵，形成汙垢。
因此，在清潔的力度上相對於其他的**型別來說，需要有所加強。而敏感性**，角質層比較薄、**屏障功能處於受損狀態，因此，在**清潔的方式方法上儘量要溫柔，以免加劇**敏感症狀。
2、保溼：保溼是無論什麼**型別都應該做好的事情，乾性**缺水缺油需要做好保溼，油性**缺水多油也是需要保溼，敏感性**，角質層比較薄、**屏障功能處於受損，因此，保溼能力相對較差，需要加強**的保溼。
3、防曬：防曬是許多人容易忽略的一個步驟，一般來說，市面上的防曬產品可分為三類，物理性防曬、化學性防曬和硬防曬。根據本人的護膚經驗來說，以物理性防曬加上硬防曬的方式是對**影響最小的防曬方式，防曬效果比較好的方式。
建議以防曬指數spf30+、pa+++以上的物理性防曬霜，再配合上防曬衣、太陽傘、墨鏡等硬防曬裝備效果最佳。
如果遇到比較嚴重的**症狀，對應的護理和保養的方式方法需要相應的調整，建議諮詢海洋物語**醫生，根據**症狀的特點，分析出具體的原因來優化**護理方案。
女人怎樣保養才能使**更好
15樓：匿名使用者
方法雖多，但適合自己用才行呀，而且現在的小偏方作為保養是沒有用的，能抗衰佬的。
16樓：路人是君
休息夠嗎？還有就是平時注意護膚了麼？還有多吃水果什麼的，這個才能多補充維生素c，還有就是補充交原，美膚的好東西啊。周圍幾個小姐妹都是用花青宜補充的。**都越來越好了。
怎樣才能讓面板更好呢，怎樣才能讓面板變好？
1 每天晚上，無論怎麼樣的忙碌也得要把面部洗乾淨以後才睡覺，切忌不洗面就睡覺。2 決不要拿毛巾用力亂擦面部，最好不要用毛巾洗面，改用手指洗面，洗時按圓圈方式，輕輕的擦，洗後用幹手巾擦乾。又為要保持美麗的 必須常常保持清潔，每天起床 餐後 運動後 睡前，都必須洗面，惟乾性 的人，可將飯後的洗面省去。3...
怎樣才能讓睡眠更好，怎樣才能調節睡眠。
養生早班車 失眠睡不著太痛苦，在家用梳子刮一刮，睡眠好了，人也精 失眠的預防 科學睡眠四要素 如果以每天睡眠八小時計算，人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的。睡眠的好壞，與人的心理和身體健康息息相關。睡眠有四要素，對睡眠的質量影響很大。1.睡眠的用具 無論是南方的床，還是北方的炕，在安放或修造時...
怎樣才能偽裝自己，怎樣才能更好的偽裝自己？
控制自己的表情,情緒,有自己的想法,但是不要讓表情把自己出賣了。神經最好表現的大條一些,他們現在看穿更好,你更有機會偽裝自己了。為什麼要偽裝自己呢?是受過傷害吧,偽裝並不是最好的選擇,如果你先擇了偽裝,那麼幸福會離你越來越遠,忘記傷害過你的人,忘記傷害你的事,也許忘記並不是一件容易的事情,但如果你總...