1樓：匿名使用者
具體是否可以自愈，要根據臨床的症狀來判斷。
有些神經衰弱病情較輕的患者，可能會隨著時間的推移，以及自我的調節，會逐漸的恢復。
而如果神經衰弱較重的患者，建議及時到正規醫院接受**，防止神經衰弱病情被耽誤，病程變長，病情惡化，甚至會產生其他的併發症。
神經衰弱在中國，屬於神經症的診斷之一。是由於長期處於緊張和壓力之下，出現精神易興奮，和腦力易疲乏的現象，常常會伴有情緒煩惱，容易激惹，睡眠障礙，肌肉緊張性疼痛等。
這些症狀不能歸於腦軀體的疾病，以及其他精神疾病，症狀是時輕時重的，波動與心理因素和社會因素有關，病程多遷延。
所以神經衰弱的患者，建議還是及時的到正規醫院接受**，可以服用藥物或心理**等，另外平時要注重生活的規律，學會自我調節。
話說神經衰弱可以自愈嗎？
2樓：靜默幾分涼
多注意調節心情，不要有太大的壓力。
3樓：匿名使用者
不用太擔心，我之前也經常失眠，白天糊里糊塗的，總是記不住事兒，後來去醫院醫生說我是輕微的神經衰弱，讓我回去多注意調節心情，不要有太大的壓力。
4樓：xxy悠悠寸草心
這種情況一般是由於睡眠不足，神經精神壓力大等可以引起的，建議要養成良好的飲食及生活習慣，保持良好樂觀的心態，要多注意休息，避免勞累及熬夜，勞逸結合。
神經衰弱可以自愈嗎？
5樓：墚菣課硜
相信很多人都有這樣的經歷：突然晚上睡不著覺，記憶力變得很差，常常不記得剛剛做過什麼事情，而且情緒會變得非常不穩定，老是反覆出現沮喪、灰心、憤怒的情況。這些現象往往是由於神經衰弱引起的，它會對日常生活造成較大影響，所以我們千萬不能忽視這種症狀。
神經衰弱會不會自己好，需要根據患者病情的嚴重性來進行決定，應該根據檢查結果來判斷，如果病情非常嚴重，**過程中會受到很多問題的影響，我們在**神經衰弱的過程中，應該考慮清楚患者病情的嚴重程度。
說到神經衰弱的問題，患者的身體表現非常明顯，神經衰弱的情況應該根據檢查結果來進行了解，這樣才能認識清楚病情的嚴重程度。神經衰弱會給患者的心理和身體上造成極大的影響，只有合理的方法才能處理好疾病。
關於神經衰弱是需要內外兼調的，怡鬱氨茶可以起到改善情緒，調節身體系統，平時多吃大棗、枸杞，對於神經衰弱的**有益處。神經衰弱的病情較為複雜，患者發現自己有這種情況之後，首先應該去醫院進行檢查，以排除器質性疾病。如果確定這種情況不是器質性疾病引起的，那我們可以使用以下的方法來進行調節：
1、緩解心理壓力。神經衰弱的患者通常處於緊張的狀態之中，所以平時我們要注意放鬆，最好改變生活和工作的習慣以及環境，放鬆自己的心情，緩解自己壓力。
2、找到合理的宣洩途徑。神經衰弱的患者可以通過大喊、拳擊、跑步等方式宣洩自己的負面情緒，並且應該多和家人以及朋友進行溝通，將最近遇到的煩惱都說出來，不要將什麼事都悶在心裡。
3、培養興趣愛好。患者還可以多做一些自己喜歡的事情，比如釣魚、養花、登山、旅遊等，這樣能夠修身養性，對改善神經衰弱有較大幫助。
患者對神經衰弱問題有一個常見的瞭解方式，因為神經衰弱是由於社會，心理因素遇到了易感性而發生。在發生疾病的情況下，要通過合理的方法來改善好神經衰弱會造成的問題。神經衰弱**過程有很多的問題需要去注意，有效的方法才能解決好神經衰弱會造成的問題，神經衰弱大多和精神因素，社會工作壓力，性格不良等多種原因有關係，發生神經衰弱後要合理的去解決。
6樓：習慣成自然
神經衰弱的自愈在某個個體或者是某種情況下是可以自愈的，因為神經衰弱主要是由於社會心理因素遇到了易感個性而發生的，遇到了矛盾挑戰或者是應急，這些事情經過一段時間或者是很快就消除了，這種情況下病人可以自愈。
7樓：匿名使用者
神經衰弱的**以心理**、生活調節、藥物**為主，其中藥物**主要包括抗焦慮藥物及抗抑鬱藥物。
一般**。患者應對護理人員建立起信任，積極配合**。養成良好的作息規律，休息與勞動相結合。
心理**。患者可在心理醫生專業支援下，正確認識疾病的實質，消除顧慮。
藥物**。精神疾病類藥物使用，需在醫生綜合評估後，嚴格遵醫囑使用。
8樓：在渡蟻橋思念親人的雲朵
神經衰弱是可以**的。神經衰弱指患者精神長期處於緊張狀態得不到放鬆，而使大腦的興奮和抑制功能出現失調，屬於神經官能症的範疇。其主要特徵有神經易興奮或易疲勞、注意力不集中、身體經常產生疲倦感或有睡眠障礙、難以入睡等症狀。
通過心理**疏導心情、放鬆心情、進行體育鍛煉、旅遊療養或中醫中藥的方法也可對神經衰弱起到**的作用。
神經衰弱平時應該多注意些什麼？
9樓：發經濟環境
神經衰弱症是由於精神負擔過重、不注意勞逸結合、腦力勞動過度疲勞，而引發的一種精神性疾病。多見於腦力勞動者，主要症狀是腦力與體力容易疲勞，工作與學習效率減退，常伴失眠、注意力不集中、煩惱、頭昏腦脹等表現。神經衰弱日常生活中要注意什麼呢？
專家提議： 1、患者應端正對疾病的態度，樹立戰勝疾病的信心，消除不必要的顧慮。 2、努力查明與發病有關的心理因素，並加以解決。
3、注意勞逸結合、用腦衛生和睡眠衛生。 4、參加體力勞動和從事體育緞煉。 5。
藥物的對症**應在醫生指導下進行。
10樓：葉色睡滿園
我們都知道神經衰弱一般是因為長時間的消耗身體導致的，比如壓力，比如長時間的熬夜等等問題，那麼面對神經衰弱我們的調節也是要在這些方面入手的，不要給自己太大的壓力，不要熬夜，另外就是適當的做一些運動，飲食上清淡一些。
神經衰弱平時該注意什麼？
11樓：網友
神經衰弱患者：這類患者應該多食用清淡、易消化、營養豐富的食物，如瘦肉、雞肉、鴨肉和動物內臟、魚類、蛋類、豆類及新鮮蔬菜、水果等。
12樓：葉色睡滿園
想要知道神經衰弱平時生活當中要注意的事項，我們就需要知道到底是怎樣的原因導致神經衰弱的出現，然後再採取正確的方式去調節，比如壓力 飲食不健康 熬夜等等的原因都是導致神經衰弱的元兇，所以大家一定要及時的去注意這些方面。
神經衰弱平時應該注意什麼？
13樓：葉色睡滿園
想要知道神經衰弱平時生活當中要注意的事項，我們就需要知道到底是怎樣的原因導致神經衰弱的出現，然後再採取正確的方式去調節，比如壓力 飲食不健康 熬夜等等的原因都是導致神經衰弱的元兇，所以大家一定要及時的去注意這些方面。
神經衰弱平時要注意什麼
14樓：鄧米薄
最重要的是不要給自己壓力！要懂得放鬆自己！，很多時候無形的壓力往往會讓人窒息！
15樓：植物神經紊亂小知識
神經衰弱平時需要注意飲食，儘快去看看醫生，別耽誤。
16樓：網友
要心情舒暢，適量運動，聽一些舒緩的歌曲。
長期神經衰弱能自愈嗎？
17樓：草哥哥愛天穎
神經衰弱要根據患者的病情輕重，如果症狀輕，通過日常生活的調整和飲食可以自愈的，但症狀嚴重，是必須要經過**。可以諮詢心理醫生，進行對症**，藥方面選徳脯貽鬱安茶調理，還有催眠或其他**進行選擇。
神經衰弱是由於長期處於緊張和壓力下出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性，疼痛等。
18樓：網友
長期經衰弱能自愈。神經衰弱是心理疾病，與患者長期存在的未能解決的內心衝突有關。患者要學會自我調節心態，改變目前的生活習慣，不要從事壓力大的工作，只要解決了內心衝突，消除了焦慮、抑鬱等不愉快的心情，那麼軀體症狀就可以消失了。
因此，它是可以治好的。
神經衰弱（neurasthenia）在中國屬於神經症的診斷之一。是由於長期處於緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些症狀不能歸於腦、軀體疾病及其他精神疾病。
目前大多數學者認為精神因素是造成神經衰弱的主因。凡是能引起持續的緊張心情和長期的內心矛盾的一些因素，超過神經系統張力的耐受限度，即可發病。
此病的**原則是應用心理**、行為**、配合藥物及物理**，可以獲得較好的療效。
19樓：有關植物神經紊亂健康知識
神經衰弱是植物神經紊亂，可以治好的。
20樓：金牛我的名字
輕度神經衰弱，是可以自行恢復，而重度神經衰弱的患者，則難以在短時間內恢復。輕度神經衰弱的患者，可以通過自主調節心理狀態、舒暢情志、維持情緒穩定、不輕易生氣、處事泰然、參加社會活動、參加體育鍛煉和體質鍛鍊等方式，來緩解焦慮、抑鬱等情緒。同時改善睡眠環境、保證充足的睡眠、養成良好的睡眠習慣，從而改善睡眠質量。
通過以上這些努力，輕度神經衰弱的患者會逐漸自行**。而對於重度的神經衰弱患者，以上的努力是難以奏效，還需要正規的精神科和神經心理科的規範、合理的**。建議想要調節神經衰弱，可以選擇中藥，怡鬱安茶安神調理改善。
21樓：淤躍矠
如何**神經衰弱之一建立**疾病的信心，進行自我調適。
1、調整增加的精神狀態，告訴自己，生活每天都是美好的，不美好的只是自己的心情。
2、明白別人，更要明白自己。每個人都有自己的思想和才能，所以，要正確理解別人的行為；更要明白自己，自己也同樣有優缺點，既要注意揚棄，又要明白有時候不必過分擔心。
3、掌握好自己的時間，有一個好的作息習慣，好好休息才能好好生活。
4、道路是曲折的，前途是光明的，疾病是暫時的，身體終會健康。
5、寬於待人，養成豁達開朗的性格有助於疾病的痊癒。
使用德甫的怡鬱胺茶，能調節人體系統，使您的身心得到深層改善，再配合這些合理的膳食，在對身體健康負責任的前提下，是一種保障，還能儘早的擺脫疾病的困擾。
如何**神經衰弱之二調節飲食，把神經衰弱慢慢吃掉。
適合的食物有助於調節神經衰弱，而且對神經衰弱能起到非常好的效果。
1、水果類：桂圓、核桃、紅棗、枸杞、葡萄等。
2、含糖類食物，糖、紅薯、山藥、大米、蘿蔔、甘蔗、甜菜等。
3、營養類食物，魚、瘦肉、牛奶、花生、芝麻、牛肉、雞蛋、玉米等。
如何**神經衰弱之三：小偏方。
1、芹菜棗仁湯：取酸棗仁1錢、芹菜2兩，加水煮制。煮好後拋去芹菜棗仁，只喝成湯。每日2次，午飯前與睡前服用。
2、龍眼姜棗湯：龍眼2錢，生薑5片，紅棗十餘顆，生薑去皮切片，加水熬製即可。熬製出一小碗，分二次喝，午飯前與睡前服用。此方對失眠健忘、貧血也有療效。
3、靈芝大麥水：靈芝2錢，大麥1兩，大麥磨碎後用靈芝湯熬製，可當早餐服用。
22樓：匿名使用者
防治神經衰弱失眠小偏方。
1．睡前喝1杯熱糖水，使大腦皮層受到抑制，會很快入睡。
2．睡前喝1杯熱牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。
3．睡前，將1匙食醋對入冷開水中飲用能助睡。
喝德 甫的怡鬱安茶，晚上睡得好，不做夢，中藥的純植物配方，可以長期使用，無***。
5．百合15克，與粳米、糯米各50克，共煮成粥，加適量冰糖食用。
6．鮮百合50克，用清水浸一晝夜，與冰糖合炒食用。
7．取生熟棗各15克，水煎去渣，用其汁將百合煮熟，連湯吃下。
8．可用鮮百合60-90克與蜂蜜適量拌和，蒸熟，睡前服，有清心安神的作用。
9．取洋蔥100g切片，浸泡在600ml燒酒中，1星期後取出。以洋蔥酒10ml，牛奶90ml，雞蛋1個，蘋果半個榨汁。調和後，於睡前30分鐘飲用。
10．萵筍中有一種乳白色漿液，具有安神作用。使用時，把萵筍帶皮切片煮熟，睡前喝湯，有助眠功效。
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