1樓：匿名使用者
呵呵 ，都補充點營養，特別是 多吃含鈣質較多的食物，不要 過量啊，不然會導致骨骼鬆軟，還有就是都運動啊。
2樓：匿名使用者
青春期結束的時候，身高就基本定型了。
3樓：匿名使用者
每天倒掛1小時，堅持半年。
什麼方法能讓青少年停止長高
4樓：門目犬
沒辦法，只得鼓勵啊！
5樓：入德之方
終止發育 去醫院問問。
男孩子一般到多大才會停止長高
6樓：風格風格風格
du高只要你的年zhi
齡沒有超過32歲就dao可以長高 我26歲了專 ，又長高了6釐米，原來身高才164公分 因為個子矮 經常被人嘲笑找不到老婆，個子矮真的讓我很自卑 不敢和女生說話 不敢正眼看女生 怕瞧不起我 ……也不知道是不是因為小時候沒喝奶的原因…… 煩死了 一列的問題煩惱這我，現在好，我又長高了，屬還要感謝我增高老師，是他幫助我長高的，老師的維是：字母a加上k,，兩個5，還有三個3，，,一個1,，。你們可以去諮詢一下。
7樓：匿名使用者
我上高中以後就停止長高了，但是身高還是很矮，後來練習了節派訓練法，又長高了五六釐米吧。
8樓：活的魂有靈人
最遲的就是20歲，這次的到了20歲，一般就停止生長。
9樓：幾女好吧
身高從來就是高高益善。23歲的我全力以赴長了5公分。身高矮的jú限真的很多去酒吧玩別回人不來和我聊答天。
談戀愛。就更不用說了。我聽多了矮個子不會影響生活的論調，很可笑的是那些都是高個子的人說的。
謊+言很美，一撮就破。別人都會給個積極向上的結論，但我是自知之明，感覺就是低人一等。還好看到（彭…塵…井…長…了）通+過科學的運+動拉伸讓我長到現在的170，想長個的小夥伴可以去？
度裡 嗖它。
10樓：劇毒夢魘
男孩子一般bai到多大才會du停止長高。
我給大zhi家講一下我怎麼長dao個的，，，我今年年回25歲來自徐州，，不費吹答灰之力六個月我就長了5釐米，想大多數人都認為25歲這個年齡段已經不能長個了，其實不然，25歲這個年齡段的骨骼線一般是在半閉合的狀態，還會有一定的增長空間，所以儘早的干預是最正確的選擇。關於增高產品，有太多太多，但是適合自己的未必那麼幸+運，而我就是幸+運的那一個，之前我也走過很多彎路，直到看到了《嶽倫良的路》這文，我才開始走上光+明大道，為增高畫上一個圓+滿的句號+++
11樓：匿名使用者
"我也可以昂首挺胸的 說 話了，25歲的時候8個月的時間長內了6公分，心情也是容無人能及。我總結了一下經驗。運+動是人+體發+育的重要條件。
運+動不等於勞務，後者一成不變的重複動作無益身高。長 高運+動應是完 全協調使身+體發+育的運+動。另外維生素d是另一個令骨頭強+健的營養素，除了可以由牛nǎi和魚類中獲得外，每天曬10~15分鐘太陽，人+體便可以自行制+造維生素d。
說的 不全面，希望大家不要見笑，，我是在柏渡看了（嶽倫良的路）才知道怎麼做的 ，個子矮的可以去看一下。
12樓：l楚輕狂
這樣可以理解我為什麼沒有。
13樓：張木頭
男生bai一般在18歲左右停止du發育的，目前孩子情況zhi是骨骺線正dao
在閉合狀態中，這是孩版。
子的成長權期和關鍵的時候。因為骨骺線一旦閉合就不能再自然長高，所以建議是努力衝刺一下。
為了幫助孩子成長，好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。
點前睡覺。2.攝取充分的營養。
3.睡前做成長伸展運動。
4.無壓力的生活 （★成長伸展運動可以幫助）5.正確的姿勢（★成長伸展運動可以幫助）
人一般長到幾歲才會停止長高?
14樓：孤陋寡聞
你好，如果說你現在才十五歲的話，那麼還是有長高的可能性的，因為你的骨骺線是在十九歲以後才會閉合的，所以你現在只要促進自己的生長激素的分泌，加強營養，那麼還是有希望長高的。
指導意見：建議的話就是說你現在是需要注意多吃點牛肉魚肉等優質蛋白質的，然後就是需要注意多運動，運動的方式最好是打籃球，如果不會，那麼還可以游泳，打羽毛球，這些運動都是有利於長高的，然後就是晚上要保證早睡，這樣長期堅持，你就可以長高。至於說到一米七，那麼肯定是有可能的。
15樓：dj丶爵士
男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。女孩最大生長速率的發生年齡是在12～14歲開始。女性多數長到19歲，至多23歲，就停止長高。
一個成年人的體內有206塊骨頭，我們的身高其實就是頭骨上肢脊柱下肢的長度。
而頭骨在一歲時就發育完畢，手的長度也不能指望，脊柱生長週期緩慢更不靠譜，想長高就只能靠下肢了！
一旦下肢的骨骺線完全閉合，無論你再怎麼折騰都沒用，這就註定你無法長高了。
一、影響身高的因素
身高的影響因素無非就是先天的遺傳和後天的環境，其中遺傳因素佔70%左右，所以我們還是有30%可以改變的，要在後天的環境上下功夫，總體來說後天的環境因素主要包括4個方面，那就是營養、睡眠和運動。
二、合理的運動至關重要
要想長高需要體內分泌生長激素，而運動正是能最大限度的促進生長激素的分泌，特別運動當晚的睡眠中生長激素的分泌。運動對睡眠質量也很有幫助，合理的運動量會讓你體驗嬰兒般的睡眠質量。
三、利於長高的運動
1、有利於長高的運動：排球、籃球 、足球、跳繩、慢跑和中等強度力量訓練。
2、不利於長高的運動：舉重、大負重深蹲、訓練過度、消耗過大的運動（馬拉松等）。
四、引體向上能幫你長高
一些牽拉懸垂的動作能促進你長高，這裡首推引體向上，同時引體向上是打造上半身肌肉的最佳動作之一。動作要點在於最大限度地用力和最大程度地放鬆，開始和結束階段有10秒的懸垂狀態，每天可以按照自己的能力做2組。運動是最有效最健康的、不吃藥的增高方法，為了自己的理想身高和強壯的體魄，趕快行動起來吧。
人身體什麼時候停止發育？15歲還有機會長高嗎？
16樓：匿名使用者
由於進入青春期的年齡不同，因此生長突增的開始年齡也不同。一般說來，女孩生長突增的開始年齡比男孩早2年，約在10歲左右，男孩的生長突增年齡為12歲左右。因此，11～13歲的女孩平均身高反而超過同齡的男孩。
在生長速度高峰出現後約一年，女孩將有月經初潮到來，一旦月經來潮後，身高的增長速度即明顯減慢。14～16歲，男孩的生長髮育水平超過同年齡女孩，身高的增長速度明顯加快，而且男孩停止生長的時間較晚，整個生長期較長，所以，男孩生長突增期間身高增長的幅度較大。這樣一來，到青春期末，男孩的身高就明顯超過同年齡的女孩。
女孩身高每年可增長5～7釐米，最多9～10釐米；男孩身高可增長7～9釐米，甚至10～12釐米。據全國調查資料，17歲的城市男孩平均身高為168．6釐米，比同年齡女孩的平均身高超出10釐米左右。。約 3年以後生長速度減慢，直到女性17歲、男性22歲左右身高基本停止生長，體重增長減慢。
男女的骨骼、肌肉和脂肪在質、量以及分佈上都有一定差異，男女體重也形成了明顯的差異。
17樓：匿名使用者
女性真正的停止發育一般來說是20歲（懷孕的時候還會發育）
男性真正的停止發育一般來說是22歲。
但其實也說的不是很準，看個人的情況。
18樓：匿名使用者
要看各人怎樣的。
15歲當然有機會長高嘍。
有時候長慢是還沒到一定的年齡。
如果到了一定的年齡的話。
一定會飛速的長高的。
不信你以後看。
停止生長後如何繼續長高
19樓：匿名使用者
讓骨垢閉合的人再長高：
對於古垢閉合的人藥物是沒有效果我們的是一種運動拉伸方法但又不是人體拉伸器。
簡單的跟你說一下瑜伽增高的原理，人的脊椎是由很多骨骼連在一起組成的，很多成年人的脊椎骨骼都有一定程度的彎曲，這個彎曲並不是指駝背，而是生理上的彎曲，基本每個人都存在這個彎曲；通過練習增高瑜伽動作，可以矯正脊椎骨骼達到一定程度的長高；另外每兩個骨骼之間有軟骨相連，成年人一旦骨骼閉和後，骨骼就停止生產了，吃什麼藥物都沒什麼大用，練習增高瑜伽的目的就是通過鍛鍊放鬆軟骨，軟化，然後拉伸，加厚，這過程需要比較長的時間，是一點點的拉的，所以一旦拉厚以後，就不會擔心會縮回去，因為拉的是軟骨，所以就是你骨骼閉和了也能長的，但正因為基本都是長軟骨的，所以這個方法也不可能讓你無限制的長下去，一般都是3到5釐米，但有的人練習了這個方法以後，還能再長骨骼，甚至有的朋友本來年紀就比較小，骨骼沒有閉和，那麼長高的潛力就比一般人大。
矮身材的青少年，除部分為疾病引起的矮身材必須由醫生認真處理外，大都要靠自己努力把本人身高的生長潛力挖掘出來，還要調整飲食和生活方式，堅持特殊的體育鍛煉：
1．合理調節飲食，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營養，又要適當節制。不抽菸，不飲酒；
2．生活要有規律，睡眠要充足、定時，最好睡硬板床，枕頭宜低於5cm；
3．注意自身保健，無病防病，有病早治。讀讀關於矮身材研究及與身高生長髮育的書，讀不懂可請教醫生，增加知識，用科學指導自己行動；
4．保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩定，無憂無愁有利生長髮育。
20樓：網友
去日本可以治好。
國內沒辦法。
怎麼樣可以長高，什麼年齡段開始停止長高
21樓：網友
男性17—25歲，女性16—23歲，為長高的最後衝刺階段，研究發現，此階段青少年骺軟骨還未真正癒合，每年還存在看2—3釐米的長高潛力，所以補充足量鈣離子營養仍然十分重要，過早放棄努力，實在是一種浪費。
長高必須條件要有充足的保持睡眠，不要熬夜，保持精力充沛。
可以多喝牛奶，脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
曬太陽，骨骼似乎和植物很相像。享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響運動是必須的，首選需要跳躍的運動。如籃球等跳繩，每一天，人的關節處會有一種物質。
經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
22樓：人教版初中生物檔案庫
長高就要注意均衡飲食，多吃含蛋白質好的食物，其他蔬菜水果肉類等都要攝入。
還有就是要適度運動，比如做跳起運動。
還有就是保證充足的睡眠和愉悅的心情。
還有一定要補鈣。
一定會長高的。
祝你心想事成。
23樓：志多伯利浩雙魚
成年了也可以長高，我截止年前，已經長了7釐米，不要輕易放棄，我知道矮個子的痛苦，至少要嘗試下，我已經25歲了，不也長高了~對吧，去年我用了8個月的時間，長了這麼多，我是看了 這個好聞 才長的，大家可去 度 嗖下它。 其次注意下睡眠，不要熬夜
兒童門牙什麼時候停止生長，胸在什麼時候停止生長
從出生五個月開始人們就開始長牙，在七歲之前屬於乳牙階段，這個階段牙齒在不斷的生長，牙根也在不斷地堅固。在換牙的前期，若補充的鈣元素合理的話牙齒會非常堅固，但是如果在換牙期缺鈣的話牙齒就比較脆弱。對於兒童牙齒生長機來說，家長們一定要注意補鈣，因為補鈣能夠促進牙齒的生長，牙齒的主要成分就是鈣元素，如果缺...
男生的那個大概什麼時候停止發育，男生身高到什麼時候才停止生長啊 ！
男性在23 26歲身高才停止增長。這時因為骨骺閉合，所以不能再生長了。在青春期生長突增中，身高的增長非常快。長高的原因主要是骨骼的發育。男孩平均每年可增高7 9釐米，最多可達10 12釐米。女孩平均每年可增高5 7釐米，最多可達8 10釐米。這主要靠下肢和脊柱的增長。一般女性在19 23歲 男性在2...
中學生在什麼時候喝牛奶好，青少年早上喝牛奶好還是晚上喝牛奶好
早 晚是喝奶的最佳時機，早餐時喝奶，給一天的活力提供充分的營養保證 晚上喝牛奶，不但有助於睡眠，而且有助於人體對其營養成份的吸收。 您好，中學生學業壓力較大，建議每天早晨和一杯牛奶，中學時期我們班上大部分同學都會袋牛奶上學，如果家庭條件允許，每天早晨一杯牛奶是必須的 晚上再喝一杯酸奶對大腦智力 身體...