1樓：路過的迷少爺
剛出生的寶寶的眼睛忽閃忽閃的，明亮又無辜。而工作的我們不可避免的要用到電腦，長時間如此，眼睛會很乾澀，腦袋也漲漲的很難受，直接影響了我們的健康。
美麗的眼睛會為我們漂亮不少，當你覺得眼睛變得渾濁不清的時候，你就應該採取一些有效措施了。食物對緩解眼睛的疲勞有很大的好處。保護眼睛的食物可以在我們日常飲食中得到適當的補充。
補充維生素a
維生素a對我們的視覺細胞是必不可少的，如果缺乏維生素a，可能導致夜盲症。動物肝臟能迅速補充維生素a，胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可在我們體內形成維生素a。
常喝菊花茶。
經常用電腦工作，可以喝一些菊花茶，也可以在菊花茶里加入枸杞，這兩種是中國護眼的好藥材，相信大家都知道枸杞和菊花茶有保肝明目的作用，常飲能使眼睛放鬆、明亮。
可以把電腦螢幕設為淺綠色，如果長時間盯著電腦螢幕，不注意適當休息，大腦會持續緊張，引起腦漲甚至頭痛。
簡單按摩。兩隻手互相摩擦直到發熱，發熱的手把眼睛蓋住，並持續轉動眼球一分鐘。
頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
工作的需要我們必須要和電腦打交道，但是我們可以注意作息時間，中午和晚上都要好好休息，讓大腦和眼睛有充分的時間放鬆。
染髮後在洗頭時感覺頭髮乾乾的分不開怎麼回事
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由於經常玩電腦的了乾眼病怎麼治療
乾眼病是最近幾年才引起人們重視的一種疾病。淚液的分泌在正常情況下會隨著年齡的增長而減少，所以乾眼病的患者以年老者居多。美國流行病學調查顯示，60歲以上的老人15 患有乾眼病，雖然我國沒有這方面的調查資料，但是近幾年，由於長期使用電腦 空氣汙染等原因，年輕患者不斷增多，尤其是白領女性容易患此病，保守估...