1樓：在茫蕩洋彈小步舞曲的座頭鯨
出汗多是什麼原因，專家解析汗與健康聯絡。夏天天氣炎熱，出汗是十分正常的。但有些人出汗少，有些人卻出汗特別多。那麼出汗多是什麼原因？下面專家解析汗與健康聯絡，一起來看看。
出汗與氣候、運動、情緒或藥物無關者多是機體的陰陽失調，營衛不和，腠理開闔不利所致。《素問·陰陽別論》說：「陽加於陰謂之汗。
」《素問·評熱病論》說：「陰虛者，陽必湊之，故少氣時熱而汗出也。」
出汗多的原因。
人體出汗與氣溫等環境條件關係大。
現代保健醫學把人體出汗分為不顯汗和有效汗。當氣溫低於攝氏20度時，處於靜止狀態的人也會排汗，但這種汗液非常細小，人體感覺不出來，故稱不顯汗；而當人體處於活動狀態或氣溫高於攝氏25度時，不顯汗佔的比重就不大了，為了散發熱量，人體就要通過排出並蒸發汗液的形式來散熱，這種汗液很容易感覺出來，故稱有效汗。所以出汗是人體調節體溫、保持體溫穩定的重要機能。
需要說明的是，健康人體的出汗多少，除了與氣溫和活動量有關外，與風、溼度、氣壓等氣象因子關係也很密切。當溫度高、溼度小時，人體最容易大量出汗；反之，當風速較小、溼度和氣壓較高時，即使氣溫較高，人體也會出汗不暢，在這樣的情況下，人較容易中暑。
2樓：網友
人體出汗的原因，中醫認為主要是兩個方面的原因，一個是氣虛的原因，氣虛的人之後氣不固汗人體就表現為出汗多，另外一個原因就是腎陰虛的症狀，腎陰虛了之後，人體則陽盛陽盛則熱，熱鼓動津液外出則表現為出汗多。
3樓：網友
可能是表虛的症狀，建議能夠吃點虛汗停顆粒或者是補肺丸緩解的，補肺益氣，止咳平喘。用於肺氣不足，氣短喘咳，咳聲低弱，乾咳痰粘，咽乾舌燥。
4樓：網友
如果劇烈的運動後出些汗，是正常。如果出汗不止或一動就出汗是腎虛的表現。與肺不相干。腎虛應該去看中醫。讓中醫檢查後開中藥調理。
5樓：善青鑲
出汗多不一定是腎虛引起的。氣溫較高或者運動量大出現汗多，這是正常的生理現象。但如果是自汗不止，且在不是出汗的時候汗量大，這種情況需要明確**後，針對**進行**或調理。
腎陰虛可能會出現盜汗、虛汗的症狀，多數還伴腳心煩熱等。但並不是出汗多就是腎虛。
6樓：網友
不一定一般情況下腎虛也會出汗。
7樓：吳子牛的牛
出汗多一般是腎虛！和肺沒有什麼關係的！
出汗多是不是會氣虛？
經常出汗是不是氣虛？
8樓：匿名使用者
經常出汗的人不一定都是因為身體「虛」，不過汗出的多了，大都會出現疲憊感，這是由於在出汗時，「氣津」隨汗而出，產生了「氣虛」的症狀。
有些愛出汗的人確實是因為身體虛，中醫稱之為「表虛不固」。是人體體表負責固攝、防衛的「氣」不足了，於是怕風怕冷、容易出汗，哪怕是在冬天，**也總是溼溼的，越動汗越多，氣短、乏力。出現這樣的情況，我們要及時補充體表的衛氣，如何補充衛氣呢？
中藥「黃芪」便擁有這樣的作用，我們可以經常熬一些黃芪粳米粥喝，或者用一些含有黃芪的中藥方劑，比如黃芪桂枝五物湯、玉屏風散等進行調理。
還有些人也容易出汗，那就是有「內熱」的人，他們平時「火氣」大、性子急，怕熱，喜冷飲，身體強健，但耐力不足，像是大排量的汽車，功率大、油耗高，外表絲毫不顯虛弱，但特別愛出汗。他們出汗其實是為了瀉熱：火氣大，身體代謝水平就高，會在體內產生大量的熱，這些熱需要出汗來宣洩，所以這些有「內熱」的人也愛出汗。
這樣體質的人平時要經常補充津液，就像汽車補充冷卻液，吃一些滋陰潤燥的食物，比如蓮藕、荸薺、白梨、雪梨等，火氣比較大的，還可以用黃連解毒湯等方劑清熱瀉火。
9樓：孫國建
第一種，自汗，也就是說人在不活動安靜坐著的時候，人體也會出汗，或者量還比較大。這種情況在中醫認為是氣虛造成的，特別是肺氣虛，因為肺是主皮毛的，人體的皮毛包括汗孔都是由肺來統攝的，如果肺氣不足不能夠統攝津液的話，人體內的水分、津液就會漏出來，這樣形成了自汗。
第二種，盜汗，盜汗通常是在夜間出現的，人在睡著以後無意識的情況下會出汗，一旦醒過來以後汗也就止了，所以叫做盜汗。盜汗在中醫當中通常認為是陰虛造成的，陰虛就會出現內熱，內熱在人體的內部蒸動津液，津液就會外出，通常在夜間發生叫做盜汗。
10樓：翼飛
氣虛會出現身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等症狀，這就是亞健康狀態。建議調整好休息時間，多運動，多吃蔬菜、水果。平時可以喝點黃芪、黨參泡的水。
經常出汗是氣虛的表現之一，但也有可能是其他病症的反應，建議去醫院看醫院，對症醫治。
11樓：解決電氣故障高手
建議你規律作息時間，不要熬夜，多注意休息，平時可以增加一些適當的體育運動。可以到醫院檢測一下微量元素是否存在血鉀偏低的現象。
12樓：匿名使用者
應該可以去中醫院找個醫生看一看 ，檢查一下的，調理調理身體。
大量出汗會導致氣虛麼
13樓：中醫養生鄭芝環
有些從事戶外工作的人會經常出汗過多，有些人為了**或者過度運動，也容易大汗淋漓，有些人認為出汗越多，對身體越好，也有出汗排毒的說法。
適度運動出汗，能促進身體新陳代謝，肯定對身體有好處，如果不注意掌握尺度，經常過度的出汗，其實對健康反而不利。
出汗能夠帶走一些代謝的廢物，當然也會帶走我們身體的水分礦物質等等，容易導致身體的電解質紊亂，進而影響體內的酸鹼平衡，假如不注意補充水分，甚至有脫水的危險，必須引起注意。
從中醫的角度來看，汗液是人體的血液津液化生而來，過度出汗，最直接的就是傷津液，明顯的表現就是口乾舌燥、心煩心悸，津液能載氣，過度出汗也容易傷津傷氣，頻繁的出汗也容易導致氣陰兩虛，因此更容易出現睏倦乏力、神疲倦怠、精力不足、口乾舌燥、心煩氣躁、潮熱等問題。
對於過度出汗導致的氣陰兩傷，中醫經典的配方是生脈飲，能解決這個問題，一般用西洋參、麥冬、五味子，其中西洋參補氣生津，麥冬養陰生津，五味子收斂止汗，共同發揮作用，對於經常戶外活動或者經常出汗過多的人，益氣生津，有比較好的作用；一般西洋參常用量3到6克，麥冬15克左右，五味子6克左右，可以稍微煮開5到10分鐘或泡茶飲用。
當然，避免頻繁過度的出汗才是解決問題的根本，如果出汗過度也要及時注意補充水分，當然不建議大量的飲用白開水，這樣容易引起低鈉血癥，正確的做法應該是補充含有電解質的運動飲料或者清淡的菜湯、果汁等，能夠補充水分，也能夠補充出汗導致的營養流失。
14樓：清舞門
是的，多汗，中醫叫做盜在醫學上，多汗症可分為全身多汗和區域性多汗。汗，黃帝說氣虛則無漢，汗多的人一定氣損之候也。
15樓：朱明凱
是的。過度出汗會導致人體電解質失衡，導致氣虛。所以運動時要及時補充鹽分和葡萄糖。
16樓：摩羯
會的出大汗在瑜伽裡面叫損失陽氣，人的陽氣不足就會出現眩暈，面色查，食之無味等等。
所以特別是晚上儘量是以靜養為主，，不要出大汗，，早上是一天中陽氣最足的時候，，所以早起呼吸新鮮空氣會讓人一天都神清氣爽。
17樓：來比比帥
不會的。
劇烈運動之後出汗是非常正常的，不用擔心，如果是屬於那種只是稍微動一動就出汗的話，就要注意可能是一個氣虛症狀了。
一般來說，運動強度越大，排汗量越多。因為隨著運動強度的增加，產生更多的熱量，以及大量的代謝物———二氧化碳和水。為了保持正常體溫，人體就必須通過增加排汗量才能把多餘的熱量散發出來，因此，運動強度與排汗量呈正比關係。
長期出汗是不是會氣虛？
18樓：bd知道我為王
一、坐著不動也易出汗——氣虛。
有些人坐著不動都會出大汗或者稍微運動就大汗淋漓，這多提示或為肺氣不足、陽氣虛弱。
肺主氣，氣固體表，能攝血攝汗液，肺氣足，則像磁鐵一樣吸引住汗液，讓它不往外洩；氣虛，則失去牽引力，汗液止不住地往外流。
都市人工作壓力大、精神長期緊張、生活作息不規律、缺乏運動，是引起氣虛的重要原因。氣虛的人除了易出汗，還常常感覺疲倦，性格內向，情緒不穩定，易激動或常處於情緒低谷。
二、睡著了更易出汗——陰虛。
有一些人白天出汗並不多，但是晚上睡覺時，特別是睡著後出汗就非常多，甚至溼透睡衣，但是醒來後汗就自動止住了，這種情況叫做「盜汗」，以陰虛火旺的人最為多見。
陰虛則陽亢，陽熱亢盛，就會蒸發陰津而表現為出汗多。這類人常常晚上睡不好，還有五心煩熱、口乾舌燥、喉嚨幹痛、聲音嘶啞、大便乾燥、易發脾氣等症狀。
19樓：匿名使用者
不一定是，手心出汗、發熱、口乾舌燥這些是屬於陰虛的表現，考慮你還是一個陰虛的症狀，但未必是腎虛。
20樓：冰雕百合
容易出汗不一定就是氣虛。
氣虛出汗一般是出汗後怕冷，神疲乏力，抵抗力下降，容易感冒。中醫理論是如何解釋「出汗」的。
中醫認為，汗是津液所化生，即是說在體內為津液，外洩於肌表則為汗液。汗的有無、多少是體內陰陽平衡或者失調的表現。
正常人在體力活動、進食辛辣、情緒緊張、衣被過厚、氣候炎熱等引起出汗，屬於生理現象。生理之汗具有調節體溫，保持機體陰陽平衡的作用。
經常出汗是不是會氣虛？
21樓：網友
會的，因為出汗會流失體內少量的礦物質，導致氣虛，可以黃芪泡水緩解氣虛，達到固表的作用。
頭汗過多屬氣虛嗎？
出汗太多是不是氣虛？
22樓：旅行書桌
出汗的機制還挺複雜的。
建議你諮詢專業的中醫醫生。
我也是一名中醫醫生，我簡單的給你講一講。
首先正常人劇烈運動啊，進食或者喝熱水導致的出汗，那這個是正常的生理現象。
出汗又分為自汗，盜汗，大汗。
這樣情況的話一般就提示是氣虛或者陽虛。
睡著時出汗，然後醒來以後就不出汗了，那這個就是盜汗，這種情況，一般表示陰虛或者氣陰兩虛。
如果是大汗出，然後身體發熱，口渴明顯，這種情況可能就是體內有熱。
如果是冷汗不止，四肢冰涼，脈搏摸不到，這種情況就比較危險了。
除了這些以外還有區域性的出汗，比如說有的人就頭上出汗。
還有人就是半身出汗。
要根據各種情況去判斷它到底是哪一方面的虛或者哪一方面有熱。
23樓：義書文
不一定是氣虛，可能是身體虛，要補。
經常出汗是不是會氣虛？
24樓：騎著蝸牛當房車
常見氣虛容易產生多汗的情況，但是多汗就是氣虛嗎？並不是，多汗有以下的三個原因造成的：
首先第一個原因是氣虛，第二個原因是溼熱，第三個原因是陰虛。
可見，並不是多汗，就一定是氣虛，也可以見於陰虛或者是溼熱，還有一種先天**汗腺分泌旺盛的多汗症，這種也是可以出現的，並不是氣虛引起的，只是先天遺傳的因素。所以說多汗，並不一定都是氣虛。
25樓：匿名使用者
考慮氣虛不固而導致汗液多出，同時也有與體內火旺一定關係，建議先到當地醫院中醫門診進行詳細辨證論治，根據具體辯證選用中成藥進行**，不要隨便口服。
26樓：萬能生活
體虛才是，加強鍛鍊身體。
我出汗比別人多，是身體缺少什麼嗎？
我也有類似的情況，是體虛的體現，但是具體您是 虛，還要到中醫那裡看看才能確定，每個人的情況不同，也不同，但是你務須擔憂，調理加運動時間長了會改善的。這是天生的吧，有人愛出汗，不要那麼不樂觀。如果真不放心 那最好去醫院！這是盜汗，是體虛的表現！建議食補和鍛鍊相結合！人的血液少出汗最多 吃點補血的東西就...
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