1樓：匿名使用者
提高支氣管內壓，防止呼氣時小氣道過早陷閉，以利肺泡氣排出。c o pd不是氣排不出去嗎，縮唇就是讓它儘量多排出點，減少二氧化碳儲留。
縮唇呼吸訓練的目的?
2樓：金英傑教育中心
初級護師02內科護理學02呼吸系統04慢性阻塞性肺疾病05呼吸訓練：縮唇呼吸、腹式呼吸；飲食及運動。
3樓：卓寄漆雕翠巧
a.改善肺迴圈；
b.提高支氣管內壓，避免塌陷；
c.提高膈肌肌力；
d.降低胸腔壓力；
e.增加肺活量。
很專業的哦。
關於縮唇腹式呼吸的作用機智哪項最恰當
怎樣進行縮唇呼吸
4樓：哦**健健康康
縮唇呼吸方法：快速深吸一口氣，把嘴唇縮成吹口哨的形狀（或魚嘴狀），然後一點點把氣撥出來。吸氣時用鼻子，呼氣時將口收攏為吹口哨狀，慢慢呼氣；吸氣和呼氣的時間比例以1:
2進行，以慢慢達到1:4為目標。
縮唇呼吸可以使氣道產生預備壓力，呼氣時使氣道保持擴張。減輕氣促。可以排出二氧化碳，增加血中氧氣的含量。
5樓：健康全關注
現場教學縮唇呼吸法、腹式呼吸法，可以調理肺功能，緩解呼吸困難。
為什麼縮唇呼吸好腹式呼吸可以鍛鍊呼吸功能
6樓：沒
1、跑步。
每天堅持跑2000-5000米長跑，能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同時可以鍛鍊全身的肌肉群，是快速練好健美肌肉的基礎。
2、立定跳遠。
立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個，是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。
3、俯臥撐。
俯臥撐適合有一定力量基礎的朋友做，每次做要讓身體儘量繃直。尤其是腿部和腰部不能彎曲，每天至少做1組，每組20-50個。是鍛鍊手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰臥起坐。
仰臥起坐是常見的練腹肌方式之一，不佔用場地。也很適合在家開展，仰臥起坐建議一次做30個以上。
5、啞鈴。想要鍛鍊肱二頭肌的朋友可以試試啞鈴，通過手臂對啞鈴的提拉。強化區域性肌肉的鍛鍊，每次至少做50個。才能有效強化肌肉的形狀。
6、游泳。會游泳的朋友，不妨試試每天去室內游泳池遊幾圈。游泳比跑步練肌肉更有效快速，且肌肉線條會更為修長漂亮。
腹式呼吸和縮唇式呼吸
經常收腹呼吸的好處
7樓：豌豆一起瘦
這個訓練不累，但是很有效。只要認真練，堅持練，效果巨好的那種。但是大部分人都在堅持的路上放棄了！想要細腰的姐妹，答應我，一定要堅持，一週見驚喜！
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