1樓：匿名使用者
掉髮跟荷爾蒙有關，當然你精神經常處於緊張狀態或睡眠不足都會影響荷爾蒙的正常分泌。例假第1天肚子痛，可以吃一粒老薑/南姜紅塘或衝一包紅塘姜 （工作的時候比較方便）。如果是晚上回家才痛，可以自己用姜褒紅塘，大概1碗半水，半塊紅塘，1塊母指那麼大的姜拍扁或切片（根據個人接受姜的辣度而定）。
喝了會緩解疼痛，但例假的量會比平時多。但市面上的薑糖是不行的，很多都放辣椒粉/素代替。一定要買象片糖/紅塘那種。
臺灣產的幾個品牌都不錯，根據自己的消費能力選擇吧。最便宜的就是到市場或超市買幾塊紅糖1塊姜，可以褒幾次了。
2樓：匿名使用者
有寒氣，多多吃些生熱的食物
月經推遲了4天，來的時候一直肚子痛，而且第一天的時候顏色都是褐色的，只有上廁所的時候才有，以前的時 15
3樓：
你這明顯是月經不調，痛經的表現，還有宮寒導致的血塊兒。
你的情況有多長時間啦，要時間長的話抓緊時間調理。
你的情況比較適合使用儂森牌益母草膏，這話那邊對你的痛經最好了，還有血塊兒。我估計你用上一到兩瓶就可以了
4樓：諮詢巨集芸老師
現在生活規律不太好
建議用保健品調理下，試試
不傷身體，身體是本錢，可以交流
以前來月經肚子都不會痛，量也正常，這次來的第一天肚子很痛，痛的我差點死了，最後量就很少，晚上睡覺基
5樓：瘋狂飾品按斤批
不知樓主多大了，可能是受涼引起的子宮內膜薄，如果下次還這樣建議去看醫生
6樓：次聽雙
也許來的時候喝紅糖水會有效，下血，稍微放濃一點
7樓：匿名使用者
主要注意衛生就一切正常
這次月經量突然變得好少，比上個月推遲十天，來的前一天晚上小腹隱隱作痛，來的第一天不多晚上也沒流了幾 15
8樓：灌南紫花苦菜
主要是體內寒氣多引起的月經不調，宮寒以及膽囊炎都是的，抽時間到附近野地採點樹榮苦菜調理膽，找些大雁草熬水喝祛宮寒調理月經，平時少吃生冷油炸辛辣之物，晚上不要熬夜，多休息，忌暴飲暴食。
9樓：藍顏尋莎
跟飲食心情作息都有關係，回想下**有不對的地方，調整一下試試
10樓：球球
跟心情有關，不要緊的！慢慢調節
11樓：麻麻哋小棉襖
朋友，建議去醫院檢查檢查哦
心情不好導致月經推遲10天。好不容易來了，第一天量很少很少。比以前都少。心情不好的緣故嗎？怎麼辦？ 10
12樓：阿黎依子
和心情有關 也可能是你最近鴨梨大 心煩什麼 還有氣血不足 下次可以在來前喝點桂圓紅棗湯啥的 注意保暖 很有可能是宮寒或者供血不足 適當運動 合理飲食
13樓：封心鎖愛
不是單純的心情不好引起的，也許你氣血虧虛
例假結束的第一天ML，之後例假又來了，量不是很大，但是一直都，到現在已經有5天了還沒停的趨勢，怎麼辦
張洪傑先生 沒什麼大的問題，應該就這二天就能幹淨了。呀哦注意不要受涼。一般女人要等走了後三天才好ml的。這樣也對自己的身體好些。 正常情況，一般例假將持續3 5天左右。不用太在意 應該是在例假剛剛結束時對子宮的刺激造成的，應該沒有其他問題。下次至少要結束後1天再ml就行了。 5號步兵 曾有朋友情況跟...
來月經第一天，可以去慢跑嗎，來月經第一天可以喝紅糖水嗎
浙江衛健科技 不建議，建議是先休養一下，並且多補充一些紅糖水 來月經第一天可以喝紅糖水嗎 古方紅糖 可以的。紅糖水在女性月經期幫助女性子宮內膜脫落乾淨，排出子宮廢棄物排出，能調節女性痛經，月經不調，經血顏色深等情況，是女性經期的好選擇。 歷博延藍羨 有痛經等問題經期前一天開始喝，女人月經期間一定要喝...
為什麼來月經的第一天總是下腹墜漲
西安協同 經血是通過子宮頸和 流出來的，如果子宮頸狹窄會使經血滯留在子宮內，引起小腹墜脹，壓迫膀胱就會有排尿的感覺。建議你去做一下子宮頸的檢查。 廊坊友誼徐德麗 問題分析 在月經期間，出現下腹墜漲屬於正常情況，你可以多喝紅糖水或薑茶紅糖水。月經期間要注意不要著涼，禁食辛辣和刺激性食物。祝你身體健康！...