上海痛風專家預約

1樓：李主任治痛風

什麼是痛風？

痛風是血液中的尿酸鹽在關節腔沉積導致關節出現紅腫熱痛的炎症。痛風這個名詞很好地形容了患者的表現。首先是疼痛來如風，之前可能沒有什麼徵兆，疼痛很快就發作起來了；其次是真的「痛瘋」了，很多痛風患者都描述過想把疼痛部位給砍掉，可見疼痛有多厲害。

第二尿酸鹽為什麼會到了關節腔裡？

尿酸鹽在關節腔沉積主要是因為血液中尿酸濃度過高所致。那麼尿酸又是從哪來的呢？尿酸是從細胞dna成分中的嘌呤代謝產生的。

我們血液中的尿酸有20%來自攝入食物中的嘌呤，其餘的都是自己體內新陳代謝產生的。

第三尿酸濃度升高的原因是什麼？

我們在攝入和產生尿酸的同時，也會排出尿酸，正常時能維持平衡。當排出減少或者攝入產生增多時，就會出現尿酸水平升高。不得不說，尿酸濃度過高90%的原因是排出減少。

第四尿酸升高還會造成什麼危害嗎？

有人可能會覺得痛風儘管痛，但**幾天就好了，沒什麼太大危害吧。但痛風發作時不敢動，而長期痛風會導致關節畸形，某種意義上相當於殘疾，是很影響生活質量的。另外，尿酸高還容易形成腎結石，造成腎功能損傷甚至腎衰。

如前所述，痛風尤其是在女性中還會增加心腦血管疾病的發生。

第五怎麼預防痛風？

調節生活方式是最重要的辦法，包括減重、少吃富含嘌呤的食物、限制酒精攝入（每天不超過1兩白酒）。簡單地說吧，就是「管好你的嘴，邁開你的腿，看好你的腰圍」。另外，控制伴隨痛風的高血壓、糖尿病、高血脂也很重要。

不過這幾類疾病通過上述改變生活方式的做法也能得到改善。

第六哪些食物富含嘌呤？

既然嘌呤是細胞內dna的成分，那麼一般來說，細胞越密集，所含嘌呤就越多。具體來說，動物內臟（尤其是腦、肝、心、腎），海產品（尤其是海魚、貝殼類）含量最高；其次是魚蝦、肉類、豆類；而各種穀類、蔬菜、水果、牛奶、雞蛋含量較低。注意，不要把嘌呤含量與蛋白質含量混為一談。

第七萬一痛風發作怎麼辦？

在痛風發作時不要試圖去用藥降低血中尿酸水平，因為這樣反而會加重痛風。正確的做法是給予止痛抗炎藥。能用的就目前就三大類：

一是解熱鎮痛藥，包括布洛芬800mg一天3至4次，或吲哚美辛25-50mg一天4次；二是秋水仙鹼，從1mg開始，然後每1-2小時吃0.5mg，24小時總量不超過6mg；三是激素類，可關節腔內給藥，也可口服潑尼鬆20-30mg，每天一次，10-14天內逐漸減量。使用這些藥物的時候應注意其***。

2樓：匿名使用者

上海市中醫總院-疼痛診療中心專家說.　首先，我們應養成一個良好的生活習慣，尤其是在平時就餐方面，一定要注意避免過快過飽，也不要過食零食。以免引起肥胖症嚴重困擾我們的健康生活，同時值得我們注意的是在控制體重方面應制定一個合理有效的方案且不可操之過急。