我的身體和面板問題

1樓：__釹紸埆

你的可能是過敏性**吧..我也是過敏性**,一碰到髒東西,身上就起包,紅紅的.游泳池的水很髒的,很多細菌,所以自己注意點!

至於臉上的豆豆,和背上的豆豆,是因人而議吧..我一個小學朋友臉上就長了好多豆豆,吃中藥西藥,那豆豆還是長在那裡不下去。都好幾年了 .

導致她性格都變了..不過我大一過年回家看到她的時候,臉上卻很乾淨.平時少吃辛辣的食物.

菸酒儘量少..作息時間不要太亂..合理的生活規律..

我建議你去醫院的**科看看。.尊造醫生抹點藥什麼的..這種事情不敢亂建議..

2樓：匿名使用者

游泳起的那紅疹子`應該是過敏。臉上的痤瘡平時自己注意休息`適當的往患處塗抹氯黴素`特別管用`但是你游泳起的``你還是去正規醫院去看看吧。我不能確定。

3樓：祝福石家莊

乾澀多皺

原因多是脾胃兩虛、飲酒、抽菸、內分泌失調等。飲食上多吃富含維生素c和維生素b類的食品，如薺菜、莧菜、胡蘿蔔、西紅柿、紅薯、金針菜等新鮮蔬菜水果以及豌豆、木耳、牛奶等。不要吃易於消耗體內水分的煎炸食物。

不要飲酒、抽菸，否則會使嘴角與眼四周過早出現皺紋。多吃魚及瘦肉等動物蛋白質，保證氨基酸的供給，以補充皮脂腺的分泌。要多食補脾益腎、補肺益腎、潤燥健腦、補氣養血的食物，如干果、山藥、馬鈴薯、桃仁、紅棗、山楂、青梅、蜂蜜等。

適量飲用啤酒可增強體質，減少面部皺紋。茶葉含有豐富的礦物質及果膠等，能保持**光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種**病，但要注意不宜飲濃茶。雞皮及雞的軟骨中含大量硫痠軟骨素，能消除皺紋。

**色斑

多是由於食鹽過多、生理原因、內分泌因素、動物性脂肪攝入過多等。飲食上可以多吃富含維生素的食物，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉等，尤其是豆類食物。適當多喝清水或綠茶，有助於脂質代謝而減少油脂，但要控制果汁及可樂的攝取量。

減少食鹽攝入量。大量食用水果和蔬菜，但注意水果中儘量不要吃香蕉，因其含糖分太高，反而有害。不要亂用安眠藥等藥物，藥物會導致體內激素失衡，臉生雀斑。

養成規律飲食習慣，不要吃零食、夜宵等，尤其是高脂肪的食物。多食用海帶等海藻類及菌類食物。多吃食物纖維豐富的牛肉等。

多食貝殼類和甲殼類，海產品富含硒和鋅兩種重要的抗氧化物，如牡蠣、金槍魚、墨魚等。蓮子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八寶粥、牛、羊、狗肉湯等，可以起到滋陰壯陽、溫補血氣、增強體質抵抗力、潤澤臟腑、養顏護膚、淡化色斑的效果。

**粗糙無光澤

其原因多是陰血不足，卵巢功能減退等。日常生活中應多食滋陰養血、清熱去火的食物，如竹筍、海蔘、瘦肉等。多吃新鮮蔬菜水果，如白菜、油菜、西紅柿、薺菜、山楂、檸檬等。

多食用植物油，如菜油、葡萄籽油、向日葵油、大豆油等。

4樓：文益書

你的內分泌過剩會長痘痘的，

要保持衛生，加上毛孔堵塞

的原因，熱量出不來，就會

變成痘痘，如果長了痘痘，

建議不要用手摳擠，讓它

自然的好，不會留下疤痕。