1樓：
肥胖紋形成的原因
1.因為快速的**，在短的時間內體重急速的下降，導致脂肪團特別是皮下組織的脂肪團迅速的撐大，並且表皮過度的拉伸擴大，這會造成肌膚組織中的膠原蛋白而丟失，這也就形成了難看的肥胖紋。
2.皮下的脂肪多，如果表皮一旦被拉大，那麼這就形成了肥胖紋。這是因為盲目的**而導致皮下脂肪被迅速減去，被拉伸的表層**也難以跟著縮小，所以這就形成了肥紋。
3.生活不規律、缺乏睡眠而等因素直接導致身體內的新陳代謝功能紊亂，影響其血液迴圈速度，這也大大的加深了肥胖紋的出現。
預防肥胖紋
1.很多人**想要心切，採用一些不科學的**方式，這是不理智的做法。**最好採取科學的方式，遵守循序漸進的步驟。
2.根據自己的體質來選擇適合的**方式，可別選擇節食**這種不科學的方法吧。
3.做好日常的保養工作，採用一些效果比較好的乳霜和去除肥胖紋的專業產品，這樣能夠補充肌膚中的膠原蛋白。
4.養成良好的飲食習慣，適量的運動也是必不可少的，而且遠離高熱量和高糖分食物。
肥胖紋怎麼消除：
運動+塑身霜
每週堅持3-4次有氧運動，例如慢跑、游泳、跳繩等有氧運動，這樣就能夠幫助消除肥胖紋。因為運動的時候能夠促進消滅脂肪，所以不擔心脂肪會**之後還會出現肥胖紋的出現。而這種方法能夠幫助塑身，讓多餘的脂肪轉化為肌肉，進而達到消除肥胖紋的目的。
另外，在運動前，給身體相對應的部位應該塗抹上塑身霜，能夠迅速的撫平肥胖紋。
按摩+護膚產品
每天堅持按摩，在有肥胖紋的地方塗抹按摩乳液或者精油，然後通過雙手來按摩，採用打圈按摩的方式。初步按摩結束之後，用溫水把有肥胖紋的地方清洗乾淨，然後塗抹上含有膠原蛋白的產品，讓肌膚慢慢的吸收。按摩不僅能夠減少肥胖紋，而且能夠促進血液迴圈幫助肌膚自我修復。
2樓：碧夫源
這樣的紋路不會影響到身體的健康，一般需要特殊處理，如果嫌難看的的話可以採取一些方法幫助消除。
肥胖紋，這種是生長紋，往往是由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快，超過了**的延長的速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成這種紋。體重增加過快的人就可以見到這種情況，許多在發育期的人即使長胖不是很明顯也可以出現。
即使**成功恢復了原有的體形，但這種生長紋卻無法消除，它開始是紅色，隨時間可以逐漸變暗，最後變成白色的條紋。
按摩：每天洗澡後用專門去肥胖紋的去紋霜，以順時針打圈的方式按摩，每天在按摩5-10分鐘左右，可以促進血液迴圈，淡化肥胖紋。
3樓：月滿梔子
跑步淡化肥胖紋：跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，幫助將區域性脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2擋調到3擋，並把車座適當調高。
坐的時候，臀部稍微向車座的後面靠。當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
臀部緊實收縮法：仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，儘可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鐘，然後緩緩放下。
此組動作重複15次，每週練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊緻，肥胖紋亦會有所減輕。
4樓：碧夫源
病情分析：你好：**之後肥胖紋不會自行消失，也不影響身體健康，只有外觀影響。
指導建議：肥胖紋是青少年中很常見的一種**病.萎縮紋好發於大腿內側,腰腹部等部位,表現為紅色,淡白色交替分佈的西瓜紋樣的條索狀皮紋,一般出現有多條,不痛不癢.
本病對健康一般無大的影響。
做拉伸運動肥胖紋更明顯怎麼辦？塗抹祛紋油霜可以幫助改善，平時生活也要注意保持科學飲食習慣，最好食用大豆之類原植物性蛋白質，或是熱量低且營養豐富的食物為主，可以吃一些粗纖維的蔬菜，促進新陳代謝與體內脂肪的消耗。
以上是對「做拉伸運動肥胖紋更明顯怎麼辦?」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!
有肥胖紋的地方拉伸的時候很不舒服？ 100
5樓：匿名使用者
主要是通過運動和飲食搭配來達到**效果，就是一定要健康**，晚飯要在8.0以前吃，要吃很少一點的米飯，不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運動。
6樓：丘枋菲
是不是**太強烈了，增加**收縮的負擔了，如果嚴重了建議看一下醫生
7樓：聆聽_聽雪老師
有肥胖紋的地方拉伸的時候很不舒服，應該沒有這種現象吧，可能你還沒有適應，再觀察一下，一般拉伸的時候都是很舒服的。
8樓：夢酒州
試試筋膜槍，然後護膚油按摩試試。
有了肥胖紋，還可以做拉伸運動嗎
9樓：洋蔥
可以的，通過運動可以恢復**彈性，肥胖紋會減弱
10樓：美姿秀祛紋
做正確的運動
怎麼淡化肥胖紋？
一、按摩法
往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，並輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位。用自制精油去角質磨砂膏按摩有肥胖紋部位5分鐘後，清洗乾淨。用調製好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖紋部位，大約15--20分鐘即可。
二：運動法
運動也能淡化肥胖紋
1、跑步淡化肥胖紋：跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，幫助將區域性脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2擋調到3擋，並把車座適當調高。
坐的時候，臀部稍微向車座的後面靠。當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
2、臀部緊實收縮法：仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，儘可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鐘，然後緩緩放下。
此組動作重複15次，每週練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊緻，肥胖紋亦會有所減輕
為什麼會有肥胖紋的原因
11樓：禰的生活小幫手
**之後出現的肥胖紋主要是萎縮紋，此外還有一種是「膨脹紋」，這種紋和妊娠紋形成原理是一樣的，即骨骼，肌肉或者脂肪的體積增加過快，超過了**的延長速度，使這些部位的皮下真皮層的膠原纖維缺乏張力，容易被拉斷，從而使**表面產生了紅色的條紋。
有些肥胖紋在後期會變白，或者剛開始就是白色的。而「萎縮紋」則是人肥胖時脂肪沉積使**擴張，當**後，**跟不上脂肪消失的腳步，擴張的**萎縮了，導致花紋的出現了。
另外，**擁有恢復能力，所以肥胖紋並不是永遠不能消除的。總的來說是進行規律的有氧運動、合理的飲食，**的恢復能力很快，一般通過按摩、飲食、運動等方法可使肥胖紋淡化。
12樓：匿名使用者
由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快，超過**的延長速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成這種紋。體重增加過快的人就可以見到這種情況，許多在發育期的人即使長胖不是很明顯也可以出現。即使**成功恢復了原有的體形，它開始是紅色，隨時間能夠逐漸變暗，最後變成白色條紋。
生長紋一般是橫向的，肥胖紋一般是縱向的。
消除肥胖紋的方法
1、果酸換膚淡化肥胖紋
由於高濃度果酸才具有增加膠原纖維的彈性、幫助肌膚恢復張立及淡化細紋的功效，但若操作不當仍有其危險性，因此建議您尋求有經驗的專業醫師針對您的膚質來決定果酸換膚的濃度及時間，以期達到淡化肥胖紋的最佳效果。
2、除紋霜淡化肥胖紋
肥胖紋的淡化程度與**的修復能力有關，多攝入一些富含膠原蛋白的食物，可以提高**的修復能力。同時，在除紋霜的配合下適度按摩肌膚。
3、鐳射手術淡化肥胖紋
鐳射手術可以通過破壞真皮血管來造成疤痕的退化，因此皮紋顏色愈紅消除效果也愈明顯。不過鐳射手術**不菲，同時可能需要多次消除，你應與醫生溝通詳情後再做決定。[1]
如何預防肥胖紋
由於許多青春期時體重急速增加，導致肥胖紋毫無忌憚的擴散在小腹、大腿及臀部間，不僅影響外觀及心情，同時還會伴隨**幹癢等不適症狀。目前並無完全預防肥胖紋的方法，但以下幾個方法可降低妊娠紋發生的機率
1.加強**保溼,早晚塗抹含果酸a酸類的藥品及坡尿酸的保養品,配合適度按摩將可減緩肥胖紋發生。
2.避免體重急據增加。
拉伸就沒有肥胖紋,不拉伸就有怎麼回事
13樓：石家莊御珍堂
肥胖紋**蛋白質的撕裂形成的，跟拉伸沒有關係
14樓：碧芙源去紋去疤
你好，肥胖紋是**彈性纖維斷裂或者體重變化過快引起的，如果正常看起來就有，那麼建議是早些去掉為好，方法也很簡單的
15樓：碧無痕妊娠紋修護中心
懷孕的時候要是出妊娠紋是下不去的，懷孕的時候可以用橄欖油按摩緩解長出來妊娠紋的，生完寶寶之後妊娠紋是下不去的哦，只是會慢慢的淡化的，有原來的紫紅色變成銀白色的哦。訪/問下---
--2021/01/11 16:34:23
腿上的生長紋怎麼去掉啊?
16樓：愛奔跑的金魚
去除方法如下：
鉀元素可預防生長紋
大量的水分無法正常排除的結果就是囤積在臀部版，使其變得權臃腫，誘發生長紋。而有醫生證明，這種現象與身體內含鉀量不足有著密切的關係。足量的鉀可以促進細胞新陳代謝，順利排洩毒素與廢物。
當鉀攝取不足時，細胞代謝會產生障礙，使淋巴迴圈減慢，細胞排洩廢物越來越困難，廢物自然難以順利排除，而影響了正常的體態。
避免口味重的飲食
高熱量、高甜度、口味重是現代青年人的主要飲食形式，也是造成身體肥胖的主要原因，而攝取了過多的動物性脂肪會導致下半身囤積脂肪，臀部體積迅速增大，形成生長紋。
適當的減輕體重
減輕體重對於緩解生長紋有一定的幫助，否則如果體重還不斷地增長，會有更多的生長紋出現。這種生長紋隨時間推移慢慢會變為白色，逐漸不明顯。
浴後身體按摩每天沐浴後進行身體按摩。
17樓：笑看人生百態
多鍛鍊是源預防生長紋
的好方法。例如跳繩子，可以帶動你的每一個細胞；
保證每天飲水量，可以加快代謝，促進迴圈。
避免口味重的飲食，建議吃一些清淡的水果蔬菜。
可以沐浴後用舒玟堂舒紋霜進行改善，一定要按摩幾分鐘。
當時用這個，大概1個月就沒有了。要有耐心哦，去這個紋比較麻煩！
18樓：萌萌噠
橘皮紋又稱肥胖bai紋，不du管瘦子還是胖子百分之90的女zhi孩子身上都會有dao。回有可能是遺傳，有可能是突然皮答膚增大變小，有可能少運動
等原因。如果錯過消除的最好時間，這是遺憾一輩子的事情。隨著年齡老退、新陳代謝比較慢，脂肪下垂紋理只會越來越深，紋理延長後果不堪設想。
對付橘皮紋的方法：
1:慢運動，吃多點維生素
2 ：鐳射，成本比較貴，恢復也慢、但可以消除3：精油、潤膚乳
4：使用意秀麗塑身衣，最近比較流行的。可以控制脂肪橫向發展，避免肥胖紋加深，還可以滋潤肌膚，塑形。
19樓：匿名使用者
用芭啦瑪吧!!
專業祛疤消紋
20樓：成都悅麗諮詢
人的**
中有彈力纖維，由於**的生長過度，從而導致**彈性纖維發生斷版裂，當骨骼和肌肉及脂權肪的體積增加超過了**的延長的速度，真皮的彈力纖維就會被拉斷而形成紋路。
生長紋易出現在關節部位、大腿、小腿、肩關節(如腋窩)、肚子上等。生長紋的出現還跟體重有關。在胖的時候生長紋已存在，只不過脂肪多，看不出來，但瘦下去時，身體來不及反應，脂肪變少了，生長紋就顯現出來了。
平時多注意鍛鍊，少吃含蛋白質和熱量高的肉食，多吃水果蔬菜含維生素多的食物，在意就是用雞蛋黃附在紋處，也可以有效的減輕，可以到正規醫院檢查，根據病情采取鐳射等方法**。
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