1樓：鎖兒
在中醫的角度講，腰與腎有著緊密的聯絡。若不是外力的影像或扭到，腰痠或脹痛便多為腎出現了問題。 這種情況不可盲目用補腎的藥物，因中醫辯證將人體看做一個系統，腎出現問題有可能是別處造成的，所以不要盲目地單純針對腎去進行調理。
可以在食物方面食用點枸杞、核桃、山藥、栗子、花生、榛子等。可起到益腎的作用。早睡早起也可養腎，對腎有很大好處。
或者可以去推拿、拔罐或鍼灸，不過需要找位技術好的師傅，以免出現問題。 但還是建議您找位好中醫仔細用中藥調理，即可恢復健康，並且可以**。 以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。
腰痠脹，是怎麼回事？
2樓：
腰背區域性如果經常的感覺有酸脹或者疼痛不舒服的症狀出現，說明區域性可能還是存在一些病變的，首先就是要考慮，可能由於平時的時候經常彎腰勞累乾重活，或者長時間站立，有可能會引起腰椎區域性的肌肉，韌帶，軟組織，或者是骨頭關節疲勞以及發生牽拉損傷，那麼就可能會引起的，另外就是要考慮是否有一些骨質增生以及椎間盤突出的問題，因為如果有這些問題存在的時候，可能會壓迫到周圍組織或者神經，也可能會引起這些症狀
3樓：
腰痠脹痛可能是下列問題引起的：1、腰椎間盤突出，腰椎間突出以後會壓迫神經，造成區域性的神經放射性的酸脹痛；2、可能是腰椎管狹窄，腰椎管狹窄也是引起腰痠痛、脹痛重要的病理原因之一；3、可能是區域性的筋膜炎，腰背的筋膜炎是常見的無菌性的炎症，在受涼勞損、勞累以後會出現炎症，這種炎症會引起腰痠、腰脹、腰痛；4、強直性脊柱炎、類風溼關節炎等風溼性疾病，也可引起腰部發漲、疼痛，甚至是麻木不適、活動受限等情況。除此之外，還可能有腫瘤，可能有區域性或者全身腫瘤的轉移，同樣可以引起區域性症狀。
4樓：骨科專家許樹才
導致女性後腰酸脹的原因很多，最常見的原因是腰肌勞損，另外還要排除一些器質性疾病，如腰椎間盤突出症、腎結石、腎囊腫、泌尿系感染、腎炎等引起的腰痛，此外，女性來月經或懷孕的一些生理變化，也可能會導致腰痠脹
男性腰部酸脹是怎麼回事
5樓：捷嘉澤夕琦
你可以嘗試換一個枕頭.有的時候枕頭不舒服睡覺起來就會腰痠.早上起來身體僵硬.
下面我說下一些簡單的方法
1.早晨起床首先活動腰部。每日早晨起床後，要首先活動腰部，每次擺動或搖動2—3分鐘即可收到良好效果。
平時多做收縮腹肌、伸展腰肌運動，以及散步、倒步行走和騎自行車等，都能防止和減輕腰痛。 2.
學會放鬆，減少緊張。緊張可使血液中激素增多促使腰間盤腫大而導致腰痛，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境對防止腰痛有很大幫助。3.
抽空做手足操。方法是：a.
站立，兩足尖成外八字型，略比肩寬；調整呼吸，兩手上舉，掌心向上，至頭頂後十指交叉。 b.
十指交叉後，兩臂儘量往上伸直，同時由腳尖至全身儘可能地往上伸直，維持1分鐘左右。復原後，再開始伸展，如此反覆，多多益善，可防可治。
4.頸部脊椎的健身操
a.先調整好坐姿，兩手平放在膝蓋上。頭慢慢向下低，低到完全放鬆為止，感受頭部重量。
b.再慢慢地將頭抬起來，配合著呼吸，將頭仰到感受頭部重量為止，相同上下的動作，作約略10次。5.
保持正確姿勢。無論做什麼都不能違背生理機能。如穿著宜寬鬆，睡姿站姿要正確，桌椅、枕頭高度要適宜，抬舉東西要量力而行，即使抱孩子也應保持正確姿勢；蹲下時挺直胸部，站起時要用腿部的力量而不是用腰部的力量。
久坐的人坐時要使背部緊靠椅背，以使腰部肌肉得到放鬆和休息，時而向後伸腰也是預防腰痛的好方法。6.
改進飲食生活、避免肥胖。若體型已發胖則要實行科學**。因為肥胖會給脊椎帶來過大的負荷，同時由於腹肌鬆馳而不能起到對脊椎的支撐作用，會迫使脊椎發生變形。7.
睡硬板床有奇妙作用。如果你正在腰痛，不妨從席夢思等舒適的軟床下來，把毯子鋪在地板上睡上幾周，會使腰痠背痛減輕許多；當然，如能睡硬板床則更好。
8.腰痠背痛的食療藥膳
a.取豬骨頭、桑寄生各50克，杜仲15克，鹽適量。將豬骨頭剁塊，洗淨，滾燙後撈起；桑寄生與杜仲快速以清水洗淨；將所有材料盛入煮鍋、加水以大火燒開後轉小火燉至熟爛，加水調味即成。
本方改善腰痠背痛、下肢乏力無法久站。
b.用牛蒡、瘦肉、黑芝麻、醬油適量。將牛蒡削去外皮、切細絲；瘦肉切細絲；待油鍋熱放入肉絲炒，再放入牛蒡，加醬油調味炒勻，待肉熟即可盛盤，灑上黑芝麻即可。
6樓：匿名使用者
男性腰部酸脹，是腰部氣血不通導致。傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
它或是自身長期久坐久蹲，或是腰部受寒，或是損耗大量腎氣所致。
恢復它，需要強健體質，長養氣血，加快周身及腰部氣血執行，暢通腰部淤堵之處，通過體內出汗可以將體內垃圾及寒溼排出體外，久之，腰部氣血執行通暢，便會得到恢復了。
7樓：宙斯5e價
男性腰部酸脹的原因：
1、腎臟疾病 腎臟疾病，如腎結石，可造成臉和腳、腹部、肋膜等水分積留，造成全身浮腫，患者常常還有食慾不振、倦怠失眠、頭暈目眩等病症。
2、腰肌勞損
腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，既是多種疾病的一個症狀
，又可作為獨立的疾病，可見於現代醫學所稱之腎病、風溼病、類風溼病、腰肌勞損脊椎及外傷。
3、泌尿系統感染
一般來說，泌尿系統感染多與衛生不良有關，患者主要表現為尿道疼痛、尿頻、尿急、尿道口有分泌物流出、血尿、腰疼等。
，以查清楚這種腰部酸脹的原因，然後針對**對症徹底**
。腎臟疾病，泌尿系統感染這內在慢性病中效果好，腰肌勞損就要加強鍛鍊。
8樓：井仁閭綾
1·腎陰陽兩虛型偏向於腰部兩側酸脹或痛：2·腰肌勞損型偏向於腰背部疼痛。找當地中醫師詳細診斷，吃中藥可**。祝日早**！
9樓：功擾龍露
可能有以下幾種原因：1、泌尿系統的疾病，比如腎臟的腫瘤或者腎臟的囊腫，這時就可以有腰部的脹痛。同時可以伴有腹部的疼痛，或者泌尿系統的症狀，比如血尿，這時我們要進行ct、彩超以及尿的化驗進一步的確診。
2、腰肌勞損，如果男性長期從事彎腰勞作的工作，或者久坐的工作就會出現腰肌的勞損，這時就會出現腰痛，這種疼痛常在晨起時疼痛比較明顯。3、腰椎間盤突出，腰椎間盤突出可以壓迫神經導致腰部的疼痛，同時可以伴有臀部以及雙髖部的不適，或者出現雙下肢的麻木症狀。這時我們要進行ct和彩超的檢查，或者核磁的檢查進一步的確診和**。
腰部酸脹是什麼原因
10樓：來我懷抱
腰部酸脹是氣血執行不通造成，傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
它多由3個原因導致：
1：自身長期久坐久蹲，壓迫腰椎，導致腰椎氣血不通，有些甚至會產生腰肌勞損，腰間盤突出。
2：腰部受過寒氣，寒氣侵入腰椎經絡血管，導致氣血執行過慢。
3：自身損耗大量腎氣所致。
恢復它，需要強健體質，養足氣血，加快周身及腰部氣血執行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內垃圾及寒溼排出體外，久之，體內及腰部氣血執行通暢，便會得到恢復了。
11樓：上海九龍**
腰部總出現酸脹，引起的原因比較多，一般可能是以下幾點導致：一、由於日常生活中長期姿勢不正確，如長期的坐立低頭，長期的彎腰負重導致腰部肌肉疲勞引起酸脹。二、由於受涼，比如日常生活中腰部長時間暴露在外，外感風寒引起酸脹。
三、可能由於一些疾病，從而出現腰部酸脹的情況發生，比如常見的有強制性脊柱炎、泌尿系統炎症、腎結石、腰椎間盤突出等疾病都會導致腰部出現酸脹。腰部總出現酸脹，最好建議積極去醫院進行相關檢查。根據檢查結果，給予一定的**措施，才是最正確的選擇。
12樓：2分鐘瑜伽
長期出現腰部酸脹且偶爾伴隨疼痛，多半是肝鬱腎虛，每天堅持練兩個動作，可以有效疏肝理氣治腰痛。
13樓：晏蕤詩寄鬆
你的症狀像腰肌勞損,到正規醫院去做理療(牽引.推拿)試試
河南省中醫院-脊柱外科-樑國慧住院醫師
14樓：
腰脹是一個症狀，不是一個獨立的疾病，引起腰脹的原因很多，絕大多數的原因已經知道，但仍有少數**尚未明確。多數是由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的區域性損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
腰脹常見的一些原因：
1、脊髓和脊椎神經疾患引起腰脹。
2、由於內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼痛，這種病人往往同時伴有相應的**症候。
3、由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰脹主訴，但並無客觀體徵，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋的病，這種腰脹常為癔病的一種表現。
4、寒冷。寒冷可誘發腰痛。主要是腰背部血管收縮、缺血、淤血、水腫等血液迴圈方面的改變而使患者產生腰痛的。
患者多是由於在寒冷地區長時間停留，或在寒冷地面、風口處睡覺而出現腰痛。寒冷可導致肌肉收縮，在一定程度上影響身體動作，另外，為了禦寒，衣服穿得較多，行動不靈活，若進行腰部急劇運動，就容易造成腰部損傷。
5、許多吸菸的人容易患腰脹，其原因尚不明確，可能是吸菸引起慢性支氣管炎，而咳嗽時引起椎間盤內壓及椎管內壓增高之故。
6、久坐。長時間地打麻將、用電腦，腰背挺直、椎間盤和棘間韌帶長時間地處於緊張僵直狀態，日久就易使腰背疼痛僵硬，不能仰臥和轉身。而且久坐會使骨盆和骶髂關節長時間負重，腰部缺少活動，氣血易在腰部凝滯而出現氣滯血瘀，影響下肢血液迴圈，而出現兩腿麻木，久之可導致肌肉萎縮。
在這種情況下，肌肉僵硬，稍一活動就可能扭傷或引起其他損傷，而導致腰脹。
7、服用藥物的***。等等
以上就是為您介紹的腰脹是什麼原因，以上內容僅供患者參考，如果您還有什麼其他的疑問可去醫院檢查諮詢。
15樓：time逍遙自在
你好，考慮是腰肌勞損，恰當休息，定時改動姿態，防止彎腰持物等是減輕病症、避免再發的基本辦法。**辦法如理療、牽引、小針刀、藥物**等，嚴重的可能得思索作手術。
老是腰痠腰脹怎麼辦？
16樓：卞鵾
這樣做消失量的腰部運動。經常活動，活動才能減輕疼痛。快妹，小紅花油對一股輕輕地摸摸擦拭，可以尖翹堅殼，紅通痛通還肉時小覷消腫止疼。
17樓：匿名使用者
可以適當的鍛鍊一下身體，有可能是久坐而引起的腰痠背痛，沒事可以去爬爬山，打打太極跳跳廣場舞之類的，讓自己活動起來，就會讓氣血更旺。
18樓：匿名使用者
你應該是勞累過度了，建議您注意休息，你是不是體力勞動者？建議找一份看大門的工作吧。
19樓：匿名使用者
大多都是勞累所引起的，不管怎麼樣，你要去醫院檢查一下，看有什麼好的辦法。
汽車後門兒從內部打不開是怎么回事兒
原因分析 目前的車輛一般都在車輛的後門處安裝有兒童鎖，來防止乘坐在後座的孩童出於誤操作使車門開啟，出現安全事故。很多人在清洗車輛時由於不注意，搬動了兒童鎖的手柄，出現乘坐在後座的乘員從內側打不開門。這不是故障，只要從 汽車後門可以從內部開啟，我可以從外面開啟的，這個是根據需要選擇的，所以一般都是可以...
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