1樓：牽宕
會使注意力不集中 記憶力下降 另外對腸胃也不好 還有 不吃早餐 體內的脂肪不易消耗 所以會變胖
2樓：匿名使用者
早餐重如金：�6�1不吃早餐的危害：1�6�1影響學習成績；2�6�1導致肥胖；3�6�1引起營養不足，嚴重時導致營養缺乏症；4�6�1引起胃炎�6�1膽結石等疾病。
適合作為早餐的食物：穀類及薯類;饅頭�6�1包子�6�1麵包�6�1大（小）米粥�6�1白薯粥�6�1豆粥�6�1玉米粥�6�1麵條（片）湯�6�1營養麥片�6�1餛飩等。動物類食物;火腿腸�6�1醬牛肉�6�1醬雞肉（腿）�6�1炸魚�6�1雞蛋（蒸�6�1煮�6�1炒�6�1煎均可）�6�1牛奶（羊奶）等。
豆類及其製品：豆漿�6�1豆腐腦�6�1豆腐絲（幹）�6�1煮黃豆�6�1醬黃豆等。蔬菜及水果：
拌黃瓜�6�1拌蘿蔔�6�1拌萵筍�6�1拌白菜�6�1拌西紅柿�6�1水果沙拉等。
3樓：匿名使用者
有人認為：「早餐是金，午餐是銀，晚餐是銅」。每天堅持用早餐，則是延年益壽的要素之一。
經常不進早餐壞處多，經常不吃早餐會給人體帶來很多危害。 (一)、不吃早餐容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠，早晨腸內食物已消化殆盡，急需補充。
如果早餐吃不好，午飯必然今是大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。 (二)、不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導致智力下降。
(三)、不吃早餐體內膽固醇高。不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高33％，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動脈粥樣硬化的早期跡象。 (四)、長期不吃早餐還容易患膽結石。
人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常吃早餐的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。如果不吃早餐，膽囊不收縮，長期下去就容易生膽結石。
這次慘了，我幾年來都好少吃早餐的，誰叫自己自作自受呢！！！！
4樓：湯澤惠
不吃早飯等於慢性自殺
頭髮常分叉，怎麼解決？拜託了各位謝謝
諾諾 最好的方法 就是不要給頭髮做造型，比如壓頭髮 或者，總是抹定型的東西 就會分叉，一般分叉 都是這種原因造成的，否則你什麼都不對頭髮做的話，分叉是不太容易的，如果你真的什麼都沒做，可能是缺少營養 去補充相應的營養就好，而且洗頭的時候最好用好一點的護髮素，維護頭髮，好好保養一下就好， 低調 洗頭髮...
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雙白曼 com view 1719.htm 這是他的資料藍灣資料你可能會明白一些問題 不同的人給他的評價也不同 主要看你自己怎麼樣去看待這個問題你是怎麼樣看曹操採納哦 曹操才是真正的霸主 寧教我負天下人，休教天下人負我。一句多麼廣為流傳的話語啊！可就是這句體現了曹操的鴻鵠偉志的話，竟在羅貫中的描寫之...