1樓：我需要飛得更高
是工作到12點，7點就要起來工作嗎？那平常休息怎麼算，看看下面這個。
關於職工全年月平均工作時間和工資折算問題的通知
勞社部發〔2008〕3號
各省、自治區、直轄市勞動和社會保障廳（局）：
根據《全國年節及紀念日放假辦法》（***令第513號）的規定，全體公民的節日假期由原來的10天增設為11天。據此，職工全年月平均制度工作天數和工資折算辦法分別調整如下：
一、制度工作時間的計算
年工作日：365天-104天（休息日）-11天（法定節假日）＝250天
季工作日：250天÷4季＝62.5天/季
月工作日：250天÷12月＝20.83天/月
工作小時數的計算：以月、季、年的工作日乘以每日的8小時。
二、日工資、小時工資的折算
按照《勞動法》第五十一條的規定，法定節假日用人單位應當依法支付工資，即折算日工資、小時工資時不剔除國家規定的11天法定節假日。據此，日工資、小時工資的折算為：
日工資：月工資收入÷月計薪天數
小時工資：月工資收入÷（月計薪天數×8小時）。
月計薪天數＝（365天-104天）÷12月＝21.75天
三、2023年3月17日勞動保障部發布的《關於職工全年月平均工作時間和工資折算問題的通知》（勞社部發〔2000〕8號）同時廢止。
勞動和社會保障部
二○○八年一月三日
算算自己的工作時間和休息時間，時間超出要求單位補償，當然排除你自己加班的情況。
2樓：匿名使用者
正常，現在很多年輕人睡的都很晚。注意鍛鍊，經常出去旅遊，給心裡釋壓。
3樓：覺悟的豬
還好。關鍵是你的休息怎麼安排，是上三天一歇還是怎麼回事
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晚班你最好晚上下班後9點再稍微吃點東西，另外晚上早飯稍微少吃點，吃多點你10點的時候還不怎麼餓會造成10點午飯吃的少，然後後面6個小時會很餓 早班的時間還可以 不好一頓良好的早飯能保證你上午的血糖濃度不至於過低，血糖是人體 組織細胞能量的直接載體，是消化系統將食物消化後獲得的主要產物之一。使學習時精...
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混知識來的 有人說,做生不如做熟 就是說要重新做一個不認識或是重新一份工作,不如做著熟悉的.這個也是事實.可是你剛出來工作,很多工作種類並認識或是懂得.而像你這樣說的,對身體健康這樣的影響,個人還是建議你換一份,最基本能保證身體健康,睡眠還可以的.剛出來工作就這樣,雖然對以後選擇工作時,自己認為可以...