1樓：愛野莉莎
冬季一到，有些人足跟、足側等處常易發生皸裂(欲稱裂子)，裂子周圍**乾燥、粗糙、增厚、發硬，裂得深時甚至出血，行走時足跟著地疼痛難忍，甚為不便，面對粗糙、乾燥、脫皮、甚至龜裂等問題肌膚的產生。
要如何利用簡單的保養步驟，讓想偷懶的你，還是可以輕輕鬆鬆呵護到寸寸肌膚呢?其實是有技巧的，且看以下小祕訣的分享，嘗試一下，相信你的手腳肌膚也能輕鬆滋潤過冬!
不可忽略的防晒工作
夏天防晒是理所當然，秋冬防晒更是不可缺的重要防護工作，由於秋冬空氣中的離子層較夏天稀薄，紫外線反而更容易穿透進入肌膚表層，適度地防晒，不僅可保護肌膚，透過防晒油的滋潤，也可讓乾燥的肌膚獲得些許的改善。
一週一次的去角質保養
由於氣候乾冷，身體新陳代謝變慢，相對的角質層就不容易剝落，加上肌膚乾燥又缺水，就會堆積成醜醜厚厚的硬皮組織；所以必須適時地作去角質的清潔保養，例如使用浴鹽，但千萬別過度去角質，以免造成肌膚更薄，抵禦力更低的反效果，建議一週一次即可。
洗澡水溫不要過熱
太熱的水溫容易破壞肌膚原有的皮脂保護膜，洗後容易讓肌膚變得乾燥、甚至會有發癢的現象，所以，想避免這些狀況產生，首要拒絕過熱的洗澡水溫。
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冬天手喜歡凍,怎麼預防，冬天特別愛凍手凍腳，怎麼預防呢？
冬天凍手凍腳，這個和個人體質有關的，至於預防的話就是多抹一些護手霜，這樣的話才有可能會抵禦，但是基本上。這個還是體質有關。注意保暖，早晚用熱水泡手，保持手部乾淨，塗抹一些護手箱，如果手太乾冬天容易開裂 晚上也用熱水泡泡腳，如果出腳汗的要勤換襪子。冬天該如何預防手的凍瘡？在冬天要想預防手上出現凍瘡，要...
冬天手涼腳涼是怎麼回事，女人冬天手涼腳涼是怎麼回事？
力震烏長鈺 冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮 血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的 神經末梢迴圈不良 而導致手腳總感覺冰涼。要改善這種...
冬天僵腳，怎麼辦，到了冬天手腳就會僵硬,什麼原因
1 注意保暖 冬天天氣寒冷，一定要注意保暖，各種保暖的措施，如外套 毛帽 手套 圍巾 襪子等，在天冷的時候都要穿戴齊全。不過也不要穿太緊的衣服，否則會影響到血液迴圈。晚上睡覺前可以泡泡腳，然後穿上保暖的毛襪，幫助雙腳防寒，還有利於睡眠。2 每天泡腳 在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸...