1樓:可以
不注意保護眼睛的話,肯定會近視的。
建議應合理的安排時間,讓眼睛得到充分的休息,注意室內光線,注意飲食不要吃太多的甜食,儘量做好眼部衛生,合理用眼,儘量減少疲勞 ,讓眼睛休息。每使用計算機2小時要休息10~15分鐘,此時可遠看窗外景觀,只要不集中在近距離用眼,都有休息效果。
熱敷眼睛或繞著眼球按摩。用熱毛巾或是手帕覆蓋於雙眼(同時閉上眼睛),每天1至2次,每次熱敷約10~15分鐘。亦可以用大拇指輕按眼窩四周的骨頭,從眼窩上方內側開始,沿著骨頭向眼睛外側按摩,然後朝眼底往鼻子的方向移動。
勿讓窗外光線和室內燈光在螢幕上造成反光。最好在螢幕前加裝特殊的微濾網或護目鏡。螢幕有塵埃時,必須以計算機專用拭鏡紙擦拭,增加可視度。
將欲輸入之資料文字放置於螢光屏旁,愈接近愈好,以減少頸部及眼睛的轉動,及注意力的改變。放大螢幕上所顯示的字型大小及行間距離,以便於閱讀,減少眼睛負擔。
多眨眼可以潤溼眼睛,防止眼睛乾澀如果眼睛有不適,最好找眼科醫師檢查,切勿自行點眼藥水。
看電腦的時間過長眼睛的視力會不會越來越不好?
2樓:數字海
幾乎所有的電子產品都是如此
只不過不同的電子產品對眼睛傷害程度不同
一般情況下 在合理的時間範圍內看電子產品 眼睛會在你休息時自動恢復但是超過了就很難恢復了 進而引起視力
這也是近視眼形成的一大原因
整天面對電腦,會使眼睛視力下降嗎
3樓:36加一度
這個毫無疑問,肯定對視力有影響的,特別是青少年,眼睛沒有發育成熟,長時間玩電腦,視力會下降很快的
4樓:45度角有點暈
當然, 用眼疲勞會讓視力持續下降。
為什麼會視力逐漸下降
5樓:卻雨安
導致頭暈視力下降的原因有:
1、頸椎病所致
當肩頸不適時,很多人都會想到頸椎病,但其實頸椎病的表現可不只肩頸不適,還可能在全身的其他地方表現出症狀。據骨科醫生介紹,頸椎病不單單會表現為脖子僵硬、肩膀疼痛,還可能有四肢麻木、視力減退、頭暈頭痛、胸悶心慌等其他症狀,以至於很多頸椎病容易被誤診為其他疾病。肩頸不適僅為頸椎病的其中一種。
建議:及時就醫,如果是頸椎問題,一定要遵醫囑及時**。
2、嚴重睡眠不足
嚴重的睡眠不足,加上熬夜的話,也是會導致出現頭暈視力下降的情況的。
建議:保證充足的睡眠,減少熬夜,平時有時間多在戶外活動,並且配合口服樂睛視力營養素,每天兩次,堅持服用一段時間,能很快的提升視力的。
6樓:採8哥
很多眼部疾病都會導致視力下降,比如近視眼、白內障、青光眼、眼底疾病,不同疾病導致視力下降的原理不同。近視眼是因為眼軸變長,光線不能聚焦在視網膜上,需要佩戴凹透鏡進行矯正;白內障則是眼球內的晶狀體由透明變的混濁,擋住了外界光線進入眼睛內部,自然會引起視力下降;當青光眼急性發作時,會引起角膜水腫,相當於透明玻璃變成毛玻璃,視力也會下降,要及時降低眼壓,減少對眼組織的傷害;糖尿病、高血壓等引發的眼底疾病也是導致視力下降的主要原因。因此視力下降時需要去醫院進行一系列的檢查,明確疾病型別,對症**。
7樓:恢復視神經萎縮客服王魯山
建議去檢查一下,視力逐漸下降的話是不是視神經萎縮,提前做好預防
8樓:戴璧
視力下降的主要原因就是用眼太過,上網太多,看書不注意,建議你要愛護你的眼睛,感覺眼睛太累的時候,做下眼保健操,或者買些適合的眼水滴下,我相信對你有幫助的。平時適當吃一些對眼睛有好處的食物,胡蘿蔔,動物肝臟。注意保護眼睛,眼睛是心靈的窗戶。
9樓:發單去互贏站
積極參加體育鍛煉,增強體質。
10樓:
視力忽然下降甚至出現視力障礙 這是中風的先兆,要小心!
11樓:松浦幅需
視力下降的原因有很多,主要是用眼習慣和輻射,但是還是需要視力養護的,你可以改善用眼習慣,補充益眼維生素,再輔以相關產品如悅壹生就可以有效改善視力
12樓:匿名使用者
頭暈和精神不集中的話需要去醫院進一步檢查,視力下降分多鐘情況,長時間近距離用眼有可能產生近視。躺著用眼,揉眼睛可能造成散光。年齡大的話有可能視疲勞或者花眼。
經過檢查再選擇改善的最佳方案。
為什麼我的視力越來越若
13樓:
目前世界上唯一可以**近視眼的方法是準分子鐳射手術。 準分子鐳射是一種能夠精確聚焦和控制的紫外光束,其切削精度非常高,每個光脈衝切削深度為0.2微米,能夠在人的頭髮絲上刻出各種花樣來。
準分子鐳射為冷光源,不產生熱量,因而對切削的周圍組織無損傷。該手術主要是利用準分子鐳射能夠精確切削組織的特性,用光束重塑角膜曲率達到矯正近視的目的。醫生在**前將近視度數輸入計算機,由計算機來控制切削的範圍和深度,鐳射器發出一系列的鐳射脈衝照射到角膜上,在角膜中心削出一個光滑的平面,每個脈衝切除一薄層中心角膜組織,多個脈衝照射到角膜組織上以後,使角膜曲率變平,光線能夠直接聚焦於視網膜上,視力變得清晰。
該手術目前十分成熟,手術時間很短,不需住院,當天可能會有眼部不適,情況可能因人而異,一般第二天就可以正常生活。 但是,手術**近視眼需要一些前提,首先,眼睛的屈光度已經穩定,否則手術後可能還會發展,因此不建議18歲以下的青少年過早進行手術,另外,還需要在術前進行一系列眼部檢查,確定沒有會影響手術的眼部病變,最後需要注意的是,準分子鐳射**近視的手術目前細分為很多種類,**和適應情況不完全一樣,術前需要到正規醫院進行檢查判定. 怎麼預防近視眼呢?
(1)注意環境因素:教室光線要明亮,桌面、黑板不要反光過強,左右兩側都應有窗戶,不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外為宜,並定期調換坐位;孩子在家的書桌應放在外面無遮擋物的窗前,檯燈應放在左前方,光線要柔和,如為白熾燈,最好為25~40w之間,位置以不直接照射眼睛為宜;電視距離眼睛最好在3m以上。 (2)改變遊戲方式:
現代城市兒童遊戲方式多以室內自娛式為主,如個人玩具、遊戲機、電腦、電視等,已很少見兒童自發的室外集體遊戲,如捉迷藏、攻城堡等,這樣孩子在已少得可憐的一點課餘時間裡也幾乎足不出戶,每天很少有機會能脫離視近環境。為此,家長及老師應鼓勵孩子改變遊戲方式,多做室外活動。 (3)改革教育制度:
眼球發育一般在18~20歲前停止,近視在12歲到18歲為高速發展期,而因教育制度的問題,這期間正是學習壓力最重、功課最忙、作業最多的時期,使青少年戶外活動明顯減少,長期處於近視狀態。為此,即使從眼科角度講,也應改革教育制度,減輕學習負擔。 (4)注意用眼衛生:
要教育青少年注意用眼衛生,閱讀時注意眼睛與書的距離,姿勢要端正,不能躺著看書或邊走邊看;注意閱讀的照明光線要充分,閱讀寫字連續40分鐘應休息、視遠,不能過多地沉溺於遊戲機、電視之中。 (5)注意眼睛保健:堅持每天做眼保健操、晶體操(有節奏的快速交替看遠看近);自我穴位按摩(睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、四白等);霧視**(戴+1.
50d的眼鏡視遠)。 (6)視力下降應及時到醫院檢查、**。此外,還應注意飲食習慣及營養搭配,避免鉻、鈣等微量元素缺乏。
從優生角度講,在擇偶時也應儘量避免近親及兩人都是高度近視的情況。
長期玩電腦會有什麼危害,該怎樣預防?如題 謝謝了
14樓:納蘭
第一眼乾眼澀眼疲勞,容易近視眼,第二長時間坐在電腦旁容易患頸椎和脊椎的疾病。第三就是電腦的輻射容易是**乾燥並早衰。 預防的方法:
第一在電腦面前呆一會(最長兩個小時)然後就起來遠眺窗外,緩解眼肌的壓力,第二起來活動一下,轉轉脖子,扭扭腰部,拍拍手,使血液迴圈。第三就是多吃些含維生素c和維生素e 的食物,抗衰老抗輻射抗氧化,很好的。祝你好運。
長期使用電腦,如何保護眼睛?
15樓:匿名使用者
連續使用電腦2小時後最好休息下 眺望下遠處的綠色的樹或者物體 這樣眼睛會感到個放鬆
16樓:小叮噹_啦啦
看遠處5秒鐘,在把手放在眼前看5秒鐘,反覆做幾次,過兩個小 時在反覆做幾次
17樓:餘風
坐眼保健操 買瓶潤潔 眼睛累了 就看看遠處的天空 好的習慣才是王道
18樓:風中的和旋
兩個小時左右,向遠處眺望一下,休息一會,做做眼保健操,
人為什麼會越來越不快樂,人為什麼會越來越不快樂?
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