1樓：匿名使用者
poppin我也和你一樣.15歲.練機械最好了.
而且對人體的要求也很低.推薦機械.我現在就學會了滑步和震動肌肉.
用了1個多星期的時間.只要每天練.就能練好的
2樓：鰹鏹de豬籽
很多啊～～你可以根據你的風格去選擇～～locking poping hippop jazzfunk new stytle就比較適合男生~~~~跳起來也不會很差～～你可以嘗試多種舞種～～樂感不好、跟不上節奏不是問題～～～你可以聽多一點節奏感強一點的歌～～～特別是爵士鼓伴奏的～～～～培養自己的樂感～～～加油啦～～
3樓：在恬莊古鎮煎牛排的鶴望蘭
這個。。。。多鍛鍊下，增加身體柔韌度，然後多聽下**，先跟著節奏用腳打下拍子，不要怕，要相信別人能自己也能
4樓：殘之夜狐妖
像機器人的那種行麼？
身體太柔軟的是做不出來的吧......
(我是這麼認為的)
想學街舞，但是自己的身體比較僵硬，開始學什麼可以讓身體柔軟一些？
5樓：呂實可雲
我剛接觸舞蹈的時候也是這樣，我有幾點心得，希望可以幫到你在練舞的過程中，一定要把動作放開，不要拘謹，否則會讓你更僵做一些身體素質的鍛鍊，從頸部，胸部
胳膊腰部
跨步和腿部。多做一些拉伸和比較考驗協調的動作。
身體僵的表現還有一點，就是不夠活躍，一定不要拘謹，吧自己的free玩出來。
我沒有舞蹈基礎，身體覺得挺僵硬的，要想學舞蹈，應該先學什麼舞蹈？
6樓：匿名使用者
學舞蹈當然是芭蕾打基礎，古典練能力及身體韻律，民族練感覺了~
如果你感覺身體僵硬的話那就多練一下古典舞的身韻吧。很有作用的~~
7樓：匿名使用者
你身體僵硬不要緊，學舞蹈開始都要學習基本功，當你練基本功一段時間後，你身體就不會僵硬了
8樓：匿名使用者
建議你先練練瑜珈
然後練爵士
9樓：匿名使用者
你應該先學國標舞和桑巴舞
10樓：匿名使用者
慢慢練都可以練出來的```不要急，只要多練習```
我想學街舞？16歲可以嗎？街舞很多型別學什麼型別好啊？我很有耐心的
0 0 一個問題問兩遍。你也挺無聊的吧。學new style吧。這個算是結合了街舞所有舞種的吧。也是最難學的。因為什麼都要會一點。也是學完了以後最酷最自由的舞。沒有任何限制。0 0 但是現在教這個很少。我16歲了，特別想去學習街舞，能行嗎？5 16歲不算大，可以學，而且如果認真學的話，成績會不錯！堅...
我15歲，想學舞蹈 但不知道學那種好 大家根據我的情況給點意見吧
梟嶪 學拉丁舞吧 心血管方面 跳拉丁舞可令心跳由每分鐘80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同於任何體力訓練或有氧運動，可以增強心臟的強度和耐力。肌肉彈性 跳拉丁舞使肌肉運用完美們的組合，它混合了肌肉等長收縮與拉伸，能練出漂亮有彈性的肌肉。關節 據醫學報導，避免早期關節炎與 關節不適的最好方法...
我38歲了身體很僵硬練習瑜伽可以嗎
作為一種非常古老的能量知識修煉方法，瑜伽 並非只是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單。現代人吸取其有益精華，發現瑜伽的好處不勝列舉。瑜伽能加速新陳代謝，去除體內廢物，形體修復 調理養顏從內及外，瑜伽能帶給你優雅氣質 輕盈體態,提高人的內外在的氣質 瑜伽能增強身體力量和肌體彈性，身體四肢均衡發展，使你變...