1樓：☆柒柒
主要是由於乳糖吸收障礙和乳糖不耐症引起的，因為牛奶中所含的糖米、絕大多數是乳糖。乳糖的吸收障礙和乳糖的不耐症主要是由於小腸粘膜上乳糖酶治力較低所致。由於乳糖得不到水解，小腸內乳糖濃度的提高，使得滲透壓增高，從而導改進入腸腔內水分含量提高。
其產生的症狀是腹部壓力增高、氣脹、急性腹痛和腹瀉。，由於長時間不喝奶，乳糖酶的活力還會繼續下降。所以建議你每天少喝點牛奶，多喝幾次，慢慢就會適應
2樓：蕊姐粉絲期聳
牛奶中含有乳糖，喝進去後需要小腸乳糖酶分解，但部分人缺乏這種酶，稱為乳糖不耐受，乳糖酶缺乏是正常現象，一般認為與世世代代形成的飲食習慣不同所造成的遺傳基因突變有關，亞洲人比例很高。沒有被乳糖酶分解的乳糖在細菌發酵下產生小分子的有機酸如醋酸、丙酸、丁酸等，併產生一些氣體如甲烷、h2、co2等,這些產物大部分可被結腸重吸收，而未被吸收者或仍未被分解的乳糖可引起腸鳴、腹脹、腹痛、排氣、不舒服、腹瀉等症狀。
3樓：和程
空腹是禁忌喝牛奶的，最好和麵包等主食同吃吸收才會好。還有你可能屬於乳糖不耐症，建議你喝經過乳糖水解技術處理過的牛奶比如蒙牛新養道伊力營養舒化奶或喝酸奶
4樓：劉鵬
你肚子疼應該是在喝牛奶前就有點不好了,跟那個沒有什麼事的.一般拉肚子就不要喝牛奶
5樓：辣椒
有的人對牛奶吸收不是很好，有時候會脹肚，就像小孩子吐奶一樣，不吸收 建議喝酸奶，吸收好
6樓：涼麵轀
你對該品牌牛奶裡的某種成分不適應，換了就好啊
7樓：今生欽復
並不是所有的人都適合喝牛奶！ 看你的消化，消化不了，牛奶發酵後不痛才怪
8樓：夢風兒
1，過期了，2對牛奶國民
9樓：手機使用者
喝牛奶之前，吃點麵包，和熱牛奶
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