1樓：匿名使用者
清咖**法清咖也，就是不加糖的黑咖啡，**用的話，濃一點效果好．具體實施步驟：每天早上的早餐：溫開水一杯，清咖一杯，小蘋果一顆．（按順序進行）就這麼簡單！！
這個實施過程裡最重要的是，溫開水和清咖，蘋果可以用其他水果代替（我用西紅柿代替）．
超市賣的！不加伴侶、不加牛奶、不加糖的純咖啡，就是黑咖啡！
黑咖啡熱量很小，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量。餐後喝杯黑咖啡，能有效地分解脂肪。
此外，黑咖啡更有利尿作用。對女性來說，黑咖啡還有美容的作用。在高溫煮咖啡的過程中，會產生一種抗氧化的化合物，它有助於抗癌、抗衰老，甚至有防止心血管疾病的作用，可以與水果和蔬菜媲美。
熱咖啡比冰咖啡有效：熱咖啡可以幫助你更快地消耗體內的熱量。
2樓：匿名使用者
太多了，晚上會睡不著
每天喝清咖2杯有什麼好處和壞處？
3樓：義梓烴
好處是精神 壞處就是加速衰老。
喝咖啡**什麼時間好？一天能喝多少杯咖啡？
4樓：暴力女寶
上午一杯清咖，下午在來杯清咖 ，就可以了，
咖啡該什麼時候喝
5樓：武警上海浦東
飽腹的時候覺得累了喝一點
6樓：馬若雯
上午喝吧，否則影響睡眠。不喝最好傷身體。
清咖怎麼喝才不傷身體
7樓：匿名使用者
如果你的胃不好的話，不要空腹喝，會傷到胃的。
可以早飯時喝，能讓你一上午都精力充沛；
或者午飯時喝，能保持一下午。
3、4點以後就不要喝了，會影響睡覺的。
但有的人對咖啡特別敏感，可能早上喝了一杯，到了半夜還睡不著，這樣的話就不要喝咖啡了，會影響睡眠。
量不要太多，否則會心慌。
我覺得如果你不需要喝咖啡的話還是不要喝了，會上癮的！不喝的時候整個人會昏昏沉沉的，還有可能會偏頭痛。
其實如果喝習慣了，怎麼喝都沒事，我就是，而且已經上癮。。。
每天喝兩杯黑咖啡對減脂有沒有作用
8樓：ll琳少
只是喝絕對沒用，你要在進行有氧運動前喝還差不多
有沒有開車十多年沒遇過一次危險的
肯定是有的，只要按交通規則，平時開車慢一點，寧停一分，不搶一秒，是可以做到的 應該有的，開車的技術好，路好，細心穩重，另外非常重要的一點人品高，自己不出意外，也沒有別的人來撞你 這個應該很少。可能十年都沒有遇到事故，但是危險的情況一定有遇到，只是避開了，沒有導致事故的發生。有很多，買車險又不是喜歡自...
十多天前只做了一次艾滋病檢查為陰性還要去檢查嗎
需要檢測，一般是25天4代就能檢測出來。 國家公認是三個月後檢查，你天貓買的愛衛那種試紙還是去的疾控？艾滋病檢查一次是陰性還需要查嗎 驍春 還要檢查，一般是4,8,12,24周檢查陰性就可以排除了。今年剛又檢查了一次都是陰性，是不是可以說沒艾滋病 氯化鈉 如果複查與上次初查同樣陰性，可以說明你目前沒...
一般沖泡茶葉第一杯適不適宜喝？或是第一次沖泡的茶水是否應該倒
泡茶 很多人以為沖泡茶葉不宜用沸開水,理由是高溫可以破壞茶葉中的維生素c，尤其是維生素c含量較豐富的綠茶更不宜用沸開水沖泡。其實這完全是一種誤解 科研人員曾對茶湯中維生素c的穩定性做過專題研究，他們發現，容於水中的維生素c在100 時10分鐘即被破壞掉83 但用沸開水沖泡茶葉並不會大量破壞維生素c，...