1樓：
高血壓嚴重影響心腦腎的結構和功能，最終導致這些器官的更能衰竭。高血壓分原發性和續發性，原發性高血壓有遺傳圖表示要，另外和飲食環境以及精神因素有關，比如平時是不是吃鹽比較多，高蛋白飲食，另外與喝酒有直接關係。需終身服用降壓藥來控制血壓。
續發性高血壓包括腎性高血壓、原發性醛固酮增多症、皮質醇增多症；嗜羅細胞瘤，主動脈狹窄。**除了降壓之外要**原發病。
心臟1度房室傳導阻滯一般只需要針對****，你目前的症狀可能是由於血壓高引起，所以藥物積極控制血壓，平時多參加體院鍛鍊，避免過度勞累，服用降壓藥無不可以因為今天血壓降的不好明天降的好就自己隨便更改劑量，必須堅持服用，需在醫生知道下更改劑量。降壓藥物種類繁多，你合併心臟症狀，推薦使用倍他樂克，硝苯地平或維爾壓降壓，另外，如果你肥胖的話要減輕體重。
2樓：包康健
那就正規吃藥，先把血壓控制好再說。
3樓：匿名使用者
您好中國%95以上的人是原發性高血壓就是沒有**的自己就血壓高.
這於長期以來的飲食或生活工作有關,所以不要有心理負擔.
而且血壓高需要終身服藥,只要注意飲食多鍛鍊身體不會有事祝您健康
4樓：望覓山
高血壓的控制主要依靠藥物,常用的有6大類：利尿劑,β 受體阻滯劑,鈣拮抗劑,血管緊張素轉化酶抑制劑(acei),α1 受體阻滯劑,血管緊張素ⅱ受體拮抗劑(at1)
較有利的藥物應用順序為:β 受體阻滯劑,acei,鈣拮抗劑,α1 受體阻滯劑。
低劑量聯合用藥可起到增效作用,使血壓降至最適水平,目前我國常用的方案為：①利尿劑+β 受體阻滯劑/acei/α1 受體阻滯劑；
②β 受體阻滯劑+α1 受體阻滯劑/鈣拮抗劑；
③acei+鈣拮抗劑。
請在醫生指導下進行**。
我今年35歲，患高血壓5年了，家族沒有遺傳史。現在血壓150/100,
5樓：匿名使用者
你的年齡不大，家裡又沒有遺傳史，你可能是最近太累了。先用降壓藥控制血壓別再升高，血壓忽高忽低對心臟不好。注意休息，保持情緒穩定。
飲食注意低鹽、低脂肪、低膽固醇，芹菜、洋蔥對降壓有輔助作用。晚飯1小時後做40分鐘有氧運動，晚飯後的運動有利於高血壓下降。
6樓：兗礦興隆礦
你最好去正規的大醫院去看大夫，進行正規的**，堅持服藥！
我今年35歲,患高血壓8年了,家族沒有遺傳史,身體什麼都檢查了,就是查不到原因
7樓：匿名使用者
我今年32歲,高血壓差不多也有5年了.但是我爸媽都血壓高,醫生也說我是遺傳,沒辦法,只有天天吃藥.你平時吃的什麼降壓藥呀?我檢查的各項指標也都正常.就是高.
8樓：匿名使用者
你都有哪些身體上的不適?
8年前發生什麼事了?
我今年35歲，自己都不知道啥時候患了高血壓，在去年的十月七號得了高血壓，當時高壓260，底壓150
9樓：安利靚健顧問
現在血壓多少，還是這麼高嗎
10樓：時間裂縫
現在血壓還很高嗎。建議你降壓藥不要停，問問醫生，或上網問問專家，我習慣上網先問問醫生，去新藥醫療服務網，問問專家，在問問醫生，高血壓我也是但是沒有你的嚴重，我一直吃著格平（厄貝沙坦片），現在血壓很穩，，你也可以問問
11樓：手機使用者
我什麼藥都吃過了，就是不行，還沒別的辦法嗎？
本人24歲，女，無高血壓家族史，體檢查出高血壓，155/100，無明顯症狀，去醫院檢查了腎素活性跟
12樓：匿名使用者
正常血壓
正常血壓：理想血壓收縮壓＜120mmhg，舒張壓＜80mmhg；
正常血壓收縮壓＜130mmhg，舒張壓＜85mmhg
正常高值：收縮壓130-139mmhg，舒張壓85-89mmhg。
◆高血壓的分類、分級
分類：原發性高血壓：也稱高血壓病。指原因不明的高血壓，佔90%以上。
繼發性高血壓：血壓升高有明確的**，佔5-10%。這種高血壓可能是由腎臟疾病、內分泌疾病如腎上腺腫瘤或增生和其他原因所致。
分級：1級：收縮壓140-159 mmhg，舒張壓90-99 mmhg；
2級：收縮壓160-179 mmhg，舒張壓100-109 mmhg；
3級：收縮壓≥180 mmhg，舒張壓≥110 mmhg；
◆原發性高血壓的**
原發性高血壓的**
目前尚不十分清楚，可能與下列因素有關。
遺傳、過量攝鹽、吸菸、酗酒、超重、缺乏鍛鍊、精神緊張等。
◆用於危險性分層的危險因素
用於危險性分層的危險因素
1. 收縮壓和舒張壓水平（1-3級）
2. 男性＞55歲
3. 女性＞65歲
4. 吸菸
5. 總膽固醇＞5.72mmol/l(220mg/dl)
6. 糖尿病
7. 早發心血管病家族史（發病年齡男＜55歲，女＜65歲＝
◆高血壓
高血壓：收縮壓＞140mmhg，或（和）舒張壓＞90mmhg。
◆高血壓的危害
高血壓的危害
高血壓是我國最常見的心血管疾病，如果沒有經過適當的**，將會導致全身各主要臟器的嚴重損害，引起腦血管意外、冠心病、高血壓心臟損害、心力衰竭、腎功能不全等併發症。在我國，腦卒中是最常見的併發症，死亡率在80%以上，倖存者常有偏癱、失語等後遺症，自理能力差，生活質量下降，給家庭、社會造成極大負擔。
◆高血壓的症狀
高血壓的症狀
高血壓常常沒有什麼症狀，很多病人即使血壓已經相當高了，仍然不會感到不適。只有少數人可能有頭痛、頭暈、眼花、記憶力減退等症狀，但這些症狀並非高血壓所特有。專家提醒人們注意：
1. 應找各種機會（各科就診、體檢或家裡）測量血壓，以便及時發現高血壓。
2. 高血壓**的依據是血壓水平而不是症狀的有無或輕重。
◆得了高血壓怎麼辦
得了高血壓怎麼辦？
得了高血壓後一定要到醫院找醫生診治
1. 找出是什麼原因引起的高血壓；
2. 查清楚有無高血脂症和糖尿病；
3. 查清有無心腦腎損害或相關疾病；
4. 堅持正確的生活方式；
5. 規律服藥，平穩降壓；
6. 掌握高血壓防治知識，自覺防治高血壓
◆患者服藥的注意事項
高血壓患者服藥的注意事項：
1. 降壓不宜過快過低，以避免心腦供血不足的加重，若非急症，應在數日數週或數月內逐漸降低為好；
2. 不要自己隨便換藥、加藥或突然停藥
3. 堅持服藥，維持血壓平穩；
4. 避免其他因素影響（如大量飲酒等），提高療效。
◆實驗室常規檢查指標
常規：尿常規；血糖、血膽固醇、血鉀、血肌酐；心電圖； 選擇：血低密度脂蛋白膽固醇（ldl-c），高密度脂蛋白膽固醇（hdl-c），甘油三酯（tg）；血尿酸、血漿腎素活性、醛固酮；尿兒茶酚胺；心臟超聲、血管超聲、腎臟超聲、動脈壁彈性指標。
◆高血壓患者應堅持的生活方式
高血壓患者應堅持的生活方式：
合理膳食、適量運動、戒菸限酒、保持心理平衡。適宜做的事情：跑步、打球、游泳、打太極拳等運動專案；不適宜做的事情：
打麻將、吸菸、睡懶覺等；適宜吃的食物：新鮮蔬菜、淡水魚、牛羊肉等；不宜吃的食物：動物內臟、鹽醃製品等。
◆高血壓的控制目標
血壓控制目標：
血壓控制在140/90mmhg以下時，心腦血管疾病的發病率才最低；有糖尿病的高血壓患者，血壓應控制得更低＜130/85mmhg；高血壓腎功能損害的患者，血壓應該控制在125-130/75-80mmhg以下，才能延緩腎功能損害的發展
◆血壓控制不穩定怎麼辦
血壓控制不穩定怎麼辦？
血壓波動大，不僅引起病人一系列症狀，而且易誘發心腦血管急症發作。血壓不穩可表現為：清晨、下午、晚上或夜間血壓高，或血壓波動大。其原因：
①沒有按血壓波動規律服藥；
②使用了短效降壓藥。
如何使血壓穩定：
① 推薦使用長效降壓藥；
②按血壓波動規律服藥：每天的第一次降壓藥物在起床（6至7點）服用，如果是中效降壓藥物，第二次應在下午4-5點服用。
◆血壓降不下來怎麼辦？
血壓降不下來怎麼辦？
如果應用了3種以上的降壓藥物後，血壓仍不能控制在140/90mmhg以下時，可能有以下得原因：
1. 病人仍然高鹽、過量飲食，吸菸或服用某些藥物；
2. 抗高血壓藥物選擇不合理；
3. 有一些引起高血壓的疾病尚未診斷出來；
4. 高血壓腎臟損害影響高血壓**；
5. 有的是「白大衣高血壓」。應該及時找醫生分析原因，針對情況，做相應的處理。
◆從兒童時期開始預防
從兒童時期開始預防高血壓
1. 關心兒童體重：目前肥胖兒童比例升高，他們是高血壓病的高危人群，家長應該注意採取措施，控制小孩體重，如少給小孩吃火腿腸、肥肉，增加孩子的運動量，消耗熱量，防止肥胖；
2. 從小養成少吃鹽的習慣：家長要注意調劑好小孩的用餐習慣，增加菜餚的品種，增加糖醋調味，少吃鹹菜，培養小孩口味清淡的習慣；
3. 讓小孩學會自我鬆弛：現在孩子學習競爭激烈，功課緊張，精神、體力負擔過重，讓小孩合理安排學習、娛樂活動，有張有弛，保持心情舒暢；
4. 檢測血壓：對於血壓偏高的小孩，家長至少每年請醫生測2次血壓，在生活上防止不良習慣，必要時應給予早期**。
◆高血壓長期**的必要性
高血壓長期**的必要性：
原發性高血壓**尚無法確定，世界上還沒有一種能徹底**高血壓得良方，對高血壓的**基本上是對症下藥。因此，即使血壓降到了正常也並不意味著就**了高血壓，而需要終生堅持**，控制血壓，避免發生腦卒中、心肌梗塞等嚴重併發症。千萬不要被某些鼓吹能**高血壓得偽科學所矇蔽，不遵醫囑而採取一些不科學的**方法，從而導致腦卒中或心肌梗塞的發生。
◆高血壓患者的飲食
高血壓患者的飲食
高血壓與飲食的關係：★口味重，吃鹽多者易患高血壓，每人每天多吃2克鹽，血壓會升高2.0/1.
2mmhg；★多吃動物脂肪引起肥胖，體重超重者易患高血壓及其它心血管疾病；★低鉀、低鈣、低動物蛋白質對血壓有不利影響；★持續飲酒者和不飲酒者相比，四年內發生高血壓的危險性增加40%。
高血壓飲食指南：▲減少鈉鹽攝入，每天不超過6克；▲控制體重；▲減少脂肪，適量補充蛋白質；▲適量補充鉀和鈣；▲多吃新鮮蔬菜和水果；▲限制飲酒。
鹽與高血壓：低鹽飲食是高血壓患者的基礎**方法之一，可提高抗高血壓藥物的降壓療效，減少降壓藥物的用量和可能出現的***。而對於輕度和早期高血壓來說，單純限鹽有可能使血壓恢復正常。
日常生活中不僅要注意在食物中少放食鹽，而且要注意看不見的「鹽」：◆控制醬油、番茄醬、辣椒醬、芥末、咖哩等調味品的攝入量；◆控制鹹菜、醬菜、鹹鴨蛋等醃漬食品的攝入量；◆控制香腸、午餐肉、醬牛肉、燒雞等熟食製品（不僅含食鹽、還含亞硝酸鹽、味精等）；◆高鈉的新增劑；◆控制冰凍食品、罐頭食品和半成品及快餐方便食品，這些食品往往含較多的食鹽和新增劑；◆甜品、零食、飲料含鈉也很高。
介紹幾種食品的含鹽量：一小勺鹽6克；一大勺醬油2.8克；一大勺豆瓣醬2克；二兩榨菜11.
3克；兩片醬蘿蔔0.7克；一塊薰豆腐乾0.5克；一勺番茄醬0.
6克；一個松花蛋1克；一個鹹鴨蛋2克；一袋方便麵5.4克；一片火腿腸1克；二兩油餅0.8克；一片面包0.
8克。控制體重：人體攝入的熱量超過機體所消耗的熱量，過多的熱量在體內轉變為脂肪並大量蓄積起來就會引起肥胖
肥胖的標準：體質指數（bmi）≥25為超重，≥27為肥胖。
bmi=體重（公斤）/身高（米）2
怎樣控制體重？
減輕體重的關鍵是控制熱量的攝入和增加運動，因此在選擇食物時要遵循以下原則：
1. 避免高脂肪、高膽固醇食物：肥肉、動物內臟、黃油等；注意看不見的脂肪，如瘦肉和牛奶。
2. 避免過多攝入糖、飲料和甜點；
3. 注意零食的熱量，如每天多吃兩把花生，一星期就會增加650克脂肪；多吃二兩葵花子，相當於多吃4兩米飯或600克麵條；
4. 注意快餐食品：漢堡包、薯條、炸雞，奶昔、冰激凌都含有驚人的熱量；
5. 多吃高纖維素食物，如水果、蔬菜及粗糧等；
6. 改變烹調的方法，多用蒸、燉、煮、拌，避免吃多油的煎炸食品。
各種食物每100克的熱量：饅頭、米飯120千卡；油條370千卡；桃酥500千卡；豬肉（肥瘦）600千卡，瘦豬肉330千卡；火腿520千卡；植物油900千卡；雞肉120千卡；魚肉100千卡；花生600千卡；葵花子600千卡。
高血壓與高血脂
高血壓患者如果同時患有高血脂症，患冠心病的危險會大大增加，研究結果表明血膽固醇≥240mg/dl，患冠心病的危險會增加6倍。
食物中的飽和脂肪酸和膽固醇是引起血脂升高的主要原因。
減少總脂肪的攝入：烹調時少放油，少吃油炸食品，注意肉類中隱藏的脂肪，如排骨。
減少飽和脂肪酸得攝入：如動物脂肪、豬油，全奶製品，香腸等；
減少膽固醇的攝入：如蛋黃，動物內臟，肥肉等。
如何選擇食物？
☆肉類：瘦肉，最好是雞肉、魚肉、兔肉等，雞肉食用應去皮，烹調時最好採用蒸煮等方法，每日肉類攝入量應少於2兩。
☆奶製品選擇脫脂或低脂奶製品。
☆蛋類每週攝入少於2個。
☆減少油的攝入，即使是植物油，每人每月油的攝入以1.5斤為宜，儘量避免吃動物脂肪。
零食選擇低脂肪的零食，如玉米花、水果等，儘量少吃甜食。
介紹幾種食品所含膽固醇量：
蛋黃一個250毫克，豬肝2兩368毫克，豬肉2兩肥113毫克、瘦75毫克，豬腰2兩368毫克，豬腦2兩3100毫克，鰱魚2兩58毫克，豆腐0毫克，蔬菜水果0毫克。
適當增加鉀和鈣
含鉀豐富的食物：
蔬菜：菠菜、莧菜、油菜、萵筍、菜花、番茄等；
穀物：玉米麵、小米、蕎麥、莜麥面、燕麥片等；
豆類：黃豆、紅豆、綠豆等；
水果：香蕉、桃、杏、柑橘、紅果、紅棗等；
菌藻：海帶、紫菜、香菇、木耳等；
根莖：馬鈴薯、甘薯、山藥等；
補充鈣的有效方法：
多吃含鈣豐富的食品，如乳製品、豆類、蔬菜、海帶、蝦米等，每日一袋奶可提供每日鈣需要量的1/3。
飲酒與高血壓
◆酒和高血壓
長期持續飲酒比不飲酒的人4年內高血壓發病危險增加40%。
◆酒精熱卡高
每克酒精可提供7千卡的能量，相當於蛋白質或碳水化合物提供能量的1.75倍，若過量飲酒會引起能量不平衡而導致肥胖，還可引起蛋白質、維生素a、b1、葉酸及微量元素鋅的缺乏。
◆限制飲酒，每日飲酒量不超過如下標準：啤酒270毫升、紅酒100毫升、白酒50毫升。
養成良好的飲食習慣
◆ 一日三餐
早餐吃好，佔全天熱量的25-30%；
午餐吃飽，佔全天熱量的40%；
晚餐清淡，佔全天熱量的30-35%。
七八分飽
在心情愉快、平和的環境中就餐
儘量減少外出就餐，多吃蔬菜水果，注意選擇衛生、清淡、少鹽的食品，肉類與含脂肪高的食品不要過量
我今年19歲，一年前由於壓力過重得了焦慮型抑鬱症，主要是討厭高中，症狀為腦子時不時停滯
這是心理疾病，建議你去看心理醫生。藥物只能一時抑制住病情，但是長時間吃藥，人的身體就會自動有了抗體，所以會時不時的發病。這些都不是屬於心理性的疾病，建議還是要對症的 藥物 只能起到暫時的控制病情，並不能 病不是什麼病吧？我不是什麼專家 但我個人觀點 生活就是那麼簡簡單單，有什麼問題就坦然面對就可以了...
我今年15歲小時候學過舞蹈4年前不學了現在突然想繼續學腰腿都不軟了還能再練回來麼
可以，但是要下一定的苦，腰腿，你在報個軟工班 自己在能吃點苦，不需要很長時間就會大有起色，15歲完全可以的 在晚一些就不行了，要是走專業，那就加倍努力 加油 15歲完全可以的，再晚一些就不行了，要是走專業。可以的，只要你有耐心。我現在也是一樣，我18歲。可以啊！我學跳舞也很晚，腰腿都不軟，但是你學的...
我和他相識於一年前，他來自德國，今年20歲，我今年18歲，在一起時用英語交流，我們彼此溝通沒有任何
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