1樓：卟卟愣愣
喝太多的水，有時候吸收不完全，就是變成腸溼，一定要注意。三餐正常吃飯，蔬菜類多，肉少點，平時吃點水果，正常喝水，一定會正常排便的，以前我也是幾天排一次，現在改善了，一天一次，身體也會舒服很多。
為啥吃地多喝水多但排不出呢
我喝水喝的很多但不排洩，咋回事
2樓：year幸運寵兒
您好；您現在的情況可能還是腎臟原因引起的，建議您還是去醫院檢查一下的，您還是需要針對****的，祝您身體健康
為什麼我吃的多卻不能正常排洩？怎麼辦啊？
3樓：
你那是便祕，方法有三：跑步、喝帶有瀉藥成分的茶、吃香蕉或者西瓜，吃辣椒等等
4樓：沉默在秋日陽光
多運動，多吃一些助於消化的食物
我白天喝水排洩是正常的，但晚上一旦喝比較多的水，
5樓：匿名使用者
可能腎 比較虛，吃點六味地黃丸就好了！
6樓：心泉明智
monkey2004574:
從我的電腦資料顯示：
你現在（8：32）
主要是胃有些弱！腎有些輕微的陰虛！肺功能也表現虛弱！！！
注意在飲食營養上調理！！良好的生活習慣！！
喝水多了有什麼利弊?
7樓：阿三木的咖啡
一、喝水太多的壞處有哪些
1.要避免水中毒，必須掌握好喝水的技巧。要及時補充鹽分。
適當地喝一些淡鹽水，以補充人體大量排出的汗液帶走的無機鹽。據介紹，在500毫升飲用水裡加上1克鹽，適時飲用。這樣既可補充機體需要，同時也可防電解質紊亂。
6克食鹽就是一個啤酒瓶空蓋平裝食鹽的量。
2.飲水過多超過腎臟的排出能力時，可引起體內水過多，甚至引起水中毒。當然，這種情況多見於病人（腎臟病、肝病、充血性心力衰竭的患者），正常人極少見水中毒。
水中毒的成因一般都是因為各種原因而攝取了過剩的水分，但這個分量在日常的生活裡很少機會超過。一個常見的可能，是在大量出汗之後又馬上大量補充水分。因為，人在大量出汗後，不旦會流失水分，也會流失了不少的鹽分。
此時若一次大量喝水而不補充鹽分的話，血液中的鹽分就會減少，吸水能力也隨之降低，一些水分就會很快被吸收到組織細胞內，使細胞水腫，造成「慢性水中毒」。這時人就會覺得有頭暈、口渴的現象，頭暈眼花、嘔吐、乏力、肌肉抽搐或肌肉痙攣性疼痛。手臂、大腿和小腿的肌肉疼痛一般是輕度水中毒的表現。
嚴重的還會突然昏倒，而在極端情況下，還有可能致死。
3.腎功能正常的人每天最多隻可排出10~20升尿。如果飲水過量，腎臟來不及將多餘的水排出體外，體內積存的水分便會稀釋血液，出現低血鈉現象。
由於鈉是維持人體細胞滲透壓的重要電解質，血鈉過低會影響機體的各種機能。
二、水中毒事例
1.據報道，近年來飲水健康**風靡一時，倡導者認為多喝水能使**更有光澤、更富有彈性，大量飲水能把體內代謝物及時清掃乾淨，以防止患結石症。但是，從大腦的機能來看，大量喝水後，人體易產生疲倦感覺，食慾大減，腦袋感到昏昏沉沉。
醫生指出，這是因為飲水過多衝淡了血液，全身細胞的氧交換就會受到影響，腦細胞一旦缺氧，人就會變得遲鈍。
另外，有人喝水上「癮」、喝茶上「癮」，更有甚者，有人把喝水「量化」，每天飲水量必須達到某種「指標」，比如一天喝幾大杯水、喝幾壺茶，這樣飲水無疑會給身體帶來負面影響。所以，無論喝茶還是白開水，應有個限度。
專家稱，每人飲水量應視個人狀況而定，最好是少量多飲。從飲食衛生角度而言，喝涼開水、鹽開水、茶水或新鮮礦泉水較好，但應注意一次飲水過多和喝得過快對身體均不利，老人尤忌。因為攝水過多會加重心、腎負擔，所以有心臟病、高血壓、腎病和水腫的人都不能一次大量猛喝，因勞動或運動而大量出汗後也不宜一次喝得太多。
2.近日一名英國男子因為口渴飲水太多，患上罕見的水中毒虛脫死亡。醫生警告，即使是在5小時內喝5升水，也足以致命。
3.香港每年都發現因飲水過度而出現毛病的病例，美國曾統計有逾10萬名飲水上癮的病人。香港曾發現一名16歲少女為貪靚，一日喝20升蒸餾水，最後飲水過多「中毒」昏迷入院。
「水中毒」是指長期喝水過量或短時間內大量喝水，身體必須藉著尿液和汗液將多餘的水分排出，但隨著水分的排出，人體內以鈉為主的電解質會受到稀釋，血液中的鹽分會越來越少，吸水能力隨之降低，一些水分就會很快被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷。因此有些女孩子想靠超大量喝水來**的方法是很危險的。
專家解釋，這宗狂飲水病例十分罕見，正常腎臟每天最多隻可排出10升至20升尿量，如飲水過量，腎臟來不及將其排出體外，體內積存的水分便會稀釋血濃度。由於鈉是維持人體細胞功能的重要電解質，故會影響各種身體機能。
一般每人每天8杯水較為適合，如發現暈眩、乏力或疲倦時便要適可而止。
8樓：家有王小咪
喝水排毒。喝得太多會帶走身體裡得微量元素，體虛，乏力
9樓：匿名使用者
喝水可以在 一定程度上起著美容的 效果，但是不宜太多，會稀釋你的 身體，感到無精打采的
10樓：匿名使用者
白開水多喝，飲料少喝，酒類儘量不喝，茶可以喝得適中
11樓：匿名使用者
他們說水來多喝是會某些礦物質含量過自高中毒!一天喝八杯水是一個誤區.喝水是要依個人體重而定的.
具體的比例我忘了!你可以進騰迅找找!我是在上qq的時候偶然看到的.
想要對身體好,就每天早上起床後,喝一碗加少許鹽的開水!很有益的!
12樓：匿名使用者
喝的是白開水的話，應該是沒壞處的，不過你要喝純淨水或者可口那類的我就不知道了，不過要適度，明白嗎，氧氣吸多了還會把人搞死呢
13樓：千忍
喝的太多主要會加重腎臟的負擔也可以加重心臟的負擔,就象吃的太多一樣,也是會加重心臟負擔的.
14樓：匿名使用者
水喝多了.自然會吹水
15樓：匿名使用者
漲肚 會很難受 早上起來會急於小便
喝水多小便多喝水還有好處嗎
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