1樓：安徽騰龍泵閥
在當今社會，大多數女性都有輕微貧血甚至貧血的症狀，這也是由於女性有週期性失血的生理特點，與血結下了不解之緣，而伴隨女人一生的經、孕、產、乳的不同生理過程，均與血息息相關。 所以女人由於生理原因，更需常補血養血，以利健康，女人補血補氣吃什麼好？以下八種食品對女人補血補氣大有幫助，女人補血必知。
補血八種食物：
當歸有補血活血作用，**女性貧血可用當歸補血湯（當歸身、黃芪），或當歸與雞血藤合用；亦可用當歸芍藥散及四物湯加阿膠應用；專家建議用當歸、黨蔘、阿膠（烊化）煮汁沖服紫河車粉，對女人補血補氣有一定的療效。
阿膠用驢皮煉成，可使血紅蛋白量、紅白細胞明顯升高；動物實驗，認為補血作用優於鐵劑。用生血片（胎盤粉、皁礬、海螵蛸、肉桂、阿膠組成）**貧血及再生障礙性貧血，每次2片，日3次，**100例，總有效率達86%。（遼寧中醫（1）19，1997）。
或用阿膠與當歸、熟地、黨蔘、圓肉、枸杞子每日煎服，作者在實踐中，認為**肝腎陰虛型貧血和女人補血補氣有療效。
黨蔘黨蔘浸膏、粉劑、煎劑均可明顯增高血紅蛋白量和紅細胞，用補血湯（黨蔘、雞血藤、當歸、白芍、熟地）可治各型別貧血。
鹿茸用20%鹿茸酒，每次10毫升，1日3次，對脾腎陽虛型的貧血、再障性貧血、血小板減少等症狀有效；亦可用它與人蔘配成蔘茸丸治老年陽虛性貧血。 補血中藥還有皁礬、首烏、黑木耳、紫河車及食品中的動物血、骨髓、肝、蛋黃等。在應用時最好與益氣、健脾、補腎藥辨證應用；老人貧血原因複雜，且對鐵劑難耐受（腸骨反應），用中藥**較適應。
烏雞烏雞可謂是女人補血補氣最佳食物，不僅能補虛強身，治一切虛衰疾病，又能治消渴及噤口痢，以及胸脅腕腹絞痛，益產婦，也能治產後虛弱、崩中帶下。
雞血藤內含易吸收、生物利用率大的鐵劑。單用100~200克配雞蛋黃3只，每日燉服；或用再障方（雞血藤、首烏、熟地、丹皮、五爪龍、地稔、茯苓、白朮、當歸、阿膠）**再障性貧血有效（原中山醫學院方）。
人蔘人蔘浸膏使血紅蛋白量、紅白細胞增加，且可減輕幅射對造血系統的損害。貧血患者和從事幅射性工作的人員，隔日服人蔘1克（含服較好），如有失眠、血壓升高者則停用。
枸杞子具有增強造血功能、減輕免疫抑制劑對造血系統的損害；從事幅射性工作人員可常用枸杞子燉雞吃；對精血不足的貧血，可服杞菊地黃丸。
end注意事項
1.女人補血補氣注意保持樂觀情緒
心情愉快、性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康，同時還能促進體內骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得**紅潤，面有光澤。
2.女人補血補氣注意加強飲食調理
日常應多吃些富含「造血原料」的優質蛋白質、必需的微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素b12等營養食物，如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等。
3.女人補血補氣經常參加體育鍛煉
特別是生育過的女性，要積極參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動，每天至少半小時，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、氣功、跳舞等，吸收新鮮空氣，增強體力和造血功能。
2樓：和美**
正常情況下女性在自己原有的月經週期的基礎上，月經提前或拖後七天之內都屬於正常。如果是育齡期女性，月經出現推遲三天的情況，首先需要檢查尿妊娠試驗或血絨毛膜促性腺激素，觀察是否懷孕。排除懷孕之後患者可以繼續等待月經來潮，如果月經推遲一週之內能正常來月經，就屬於正常情況，不需要做任何處理。
如果月經推遲一週至尚未來潮，首先需要做彩超，觀察子宮內膜的厚度。如果子宮內膜厚度達到1.0釐米，就快來月經了，可以繼續等待，如果子宮內膜小於0.
8釐米，可以使用黃體酮，促進月經來潮。
3樓：樂書南
可以喝點藏紅花，配點西洋參，我就是這樣喝的還不錯
中醫說我是氣血不足而且貧血，請問我
4樓：匿名使用者
吃點中藥調調就行，我吃的孕喜當歸複合片調的，調了兩個月自己覺得就好多了
今天去看老中醫說我嚴重氣血不足，治不好了，該怎麼辦？謝謝了，大神幫忙啊
5樓：冥界軍團
氣血再不足也是能調養的。這老中醫是沽名釣譽之人。瞎忽悠。
中醫中怕的就是命門之火衰微。胃氣已絕。或亡陰亡陽之症。
這些說這句話還情有可原。這樣吧。你拍個舌頭**傳上來。
我們幫你看看舌象。幫你分析下身體體質。
再見了,姨媽 作文
6樓：委紫倪飛鴻
夜,好靜,突然,我從夢中驚醒,姨媽,我又見到您了。我又看見您在公園裡散步，看見您在草地上睡覺。我多希望那是真的，我多盼望能在見您一面。
姨媽，當您在被無情的「黑白無常」惡狠狠地帶走時，有沒有想到我？在您過奈何橋的時候，有沒有想起我？在您換上天使的翅膀，徐徐飛入天堂時，有沒有看見在雲霧飄渺的人間，一個女孩在暗自哭泣，那是我，是我在因您的不辭而別而落淚，而傷心......
姨媽，好想您。
好想您的好，好想您的笑，好想您的美和指間淡淡的廚房味道。
姨媽，您別走，行不行？再給我一個微笑，在我心中留下一張彩色照。
姨媽，您別離開我，能不能？再和我玩一會兒遊戲，讓我記下一段電視劇。
姨媽，您別變成天使，可不可以？在和我下一回廚房，使我儲存下你的手藝。
我知道，我不可以改變一個人的生死存亡，可我好希望，可以乘坐著哆啦a夢的時光倒流機，回到您臨死前，真誠地告訴您，我愛你。姨媽，你放心，我會好好照顧自己，不再讓您操心。
應該說永別了，可我不敢，怕寫下去以後，下輩子，就不能見到您。我也不想，想告訴您下輩子我還是您寶貝兒。
姨媽，我和你約定好，下輩子，再見了。
作文：我的野蠻姨媽
我討厭我姨媽作文350字
大姨媽推遲四天還沒來，50天沒來大姨媽了！
你好 一般情況下女性的月經提前或推遲3 7天都是正常的,因為月經是可以受到環境,氣候,情緒等眾多因素影響的.如果月經推遲一週以上排除懷孕的可能,不排除內分泌紊亂的可能,建議到醫院抽血做內分泌檢查. 你好，如果在來月經之後，沒有性生活，那就不會懷孕。指導意見 月經推遲在7天以內，都屬於正常情況，建議你...
大姨媽推遲了9天了還沒來，例假推遲9天了還沒來，急啊！！！
吉姆兄弟時裝定製 月經週期是以每次來月經的時間算，不是以結束的時間算，月經推遲或提前一週都屬於正常現象。建議在月經期要加強保暖，少吃生冷和辛辣刺激性的食物，保持會 清潔，同時在月經期應避免激烈運動，保持情緒穩定，避免勞累和熬夜 你這樣吃避孕藥對身體不好的對女性危害很大，避孕藥會嚴重影響月經不調，更嚴...
大姨媽推遲十天了，沒有懷孕，去做艾灸暖宮可以嗎
晉璟 當然可以，大姨媽推遲這麼久，說明體內寒溼過重，無力排經，那需要艾灸暖宮以調節經期，堅持一段時間自然恢復正常了 感覺脹氣很厲害，之前做艾灸，師傅就說肚子有點漲，做了一次暖宮，那天放了好多屁，然後就沒時間去了， 就是寒氣太大了，為啥不堅持做呢，還是很有用的，你買個加熱坐墊兒，或者買個加熱的腰帶，讓...