1樓：務桃雨
若想吃到最有營養的鴿子蛋，當然是選擇燉制或者直接水煮的方法進行烹飪，這樣才能很好的保留鴿子蛋的營養物質不被損失掉。同時，自己在家制作時還可以根據自身的喜好加入其他配菜，還能夠增加菜品的營養價值
一.五香鴿子蛋
1.準備調料。把蔥切段，姜洗淨後切片。以及花椒、八角，桂皮等大料備好。
2.將購買的雞架洗淨後，焯制進行過血水，撈出瀝乾即可。
3.在鍋中放入雞架以及各種調料，倒入適量的水，大火煮沸。
4.將鴿子蛋清洗乾淨。
5.換成中火，加入適量的鹽，放入鴿子蛋，直至煮熟後即可撈出。
6.將鴿子蛋外殼弄爛後，再放入老湯中浸泡，可以充分入味。
二.桂圓燕窩燉鴿子蛋
1.將優質的燕窩放在水中進行泡發，處理清洗乾淨後備用。
2.把桂圓乾洗淨，以及紅棗去殼切片，枸杞備好。
3.把燕窩放在鍋中，倒入適量的水，進行燉制。
4.煮沸後，放入紅棗以及桂圓，接著打入鴿子蛋
意見建儀：吃飯不用忌口，多吃點蛋白含量高的東西，牛奶要多喝。但總的來說，想恢復得快，那就只能靠鍛鍊和休息，飲食只能起到微乎其微的作用，擁正確的就醫途徑 尋骨渢膏
指導意見：你好，一般來說灰復之後是不能再生的。 切除之後建儀你堅持功能鍛鍊，避免劇烈運動。，可以散散步之類的輕體力運動、旅遊時注意休息，別負重過多，別勞累。祝你健康。
骨質增生怎樣保養
2樓：怡寶貝
1、選擇軟底鞋
選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮製的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。
避免走在堅硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板。可在腳跟處加護墊，以減輕疼痛。
2、墊上泡沫軟墊
軟墊可減輕骨質增生對周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞。
3、熱敷
如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。
建議可以可結合使用效果明顯的海骨力，無論是預防還是**都會起到根本性療效，就是**高了那麼一點。不妨一試。
3樓：看見什麼問什麼
這個要看年齡段了。如果是年輕人，適當的運動，補充鈣，飲食搭配是可以恢復的。如果是老年人，那就補鈣吧，因為這是人的一個自然規律。
4樓：匿名使用者
這個的**方法不止一種哦
5樓：芒載壽小凝
一般就是多注意休息，飲食方面多補鈣、補腎。
50歲男人腰部骨質增生平時應需要注意什麼
6樓：生活顧問
少喝碳酸飲料！應該補鈣鎂！骨質增生是因為血液缺鈣鎂了，大腦潛意識的從骨頭裡調取鈣鎂，時間久了就是骨質增生或骨刺
骨刺增生吃什么藥能止痛，骨刺增生吃什麼藥能止痛？
你想止痛很簡單，吃止痛片就行！如果你想 的話要看具體部位，具體病情求採納 吃的藥有 筋骨痛消丸日兩次一次一包 骨刺片4騙日3次。西藥有消炎痛，但不能多吃，有胃痛。中藥作用稍慢，療效不錯。外用有骨質增生一貼靈，痛愈消等。祝你早 骨質增生症又稱為增生性骨關節炎 骨性關節炎 oa 退變性關節病 老年性關節...
請問下骨質增生喝骨頭湯嗎腰部中間的
骨質增生症是由於構成關節的軟骨 椎間盤 韌帶等軟組織變性 退化，關節邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現骨破壞，引起繼發性的骨質增生，導致關節變形，當受到異常載荷時，引起關節疼痛，活動受限等症狀的一種疾病。建議 1.按摩與牽引。適用於頸 腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對區域性進行 卻...
頸椎骨質增生，平時要注意什麼嗎
這世界要是沒有愛情，它在我們心中還會有什麼意義！這就如一盞沒有亮光的走馬燈。常出現腰椎及腰部軟組織痠痛 脹痛 僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限。如鄰近的神經根受壓，可引起相應的症狀，出現區域性疼痛 發僵 後根神經痛 麻木等。如壓迫坐骨神經可引起坐骨神經炎，出現患肢劇烈麻痛 灼痛 抽痛 串痛 向整個下肢放射...