1樓：
我肚子曾經象扣了鍋,現在沒了
我個人成功使用過的簡單而且實用的方法:
飲食+鍛鍊
我跳繩,至少跳繩1600下/天次,多的時候達到3000下,連續的,一般在下午,感覺非常好,汗滴禾下土,15天肚子和體格就瘦了
(剛開始,可能你一次跳不了那麼多,從100開始,逐漸提高數量,儘量一次跳夠數量,不要上午跳50,下午跳50,那個沒有用)
建議你試驗下.
同時飲食方面別太葷膩,多蔬菜水果,多喝水
2樓：敏敏香香
**藥不好,吃了傷身體的哦,我就在藥店上班,其實他們把**藥說得多麼好,也要看個人體質的,個體差異不一樣效果就不一樣,有些藥,有的人吃了一兩盒效果明顯也沒看到**,可是有的人吃了五六盒也沒一點效果的,還有人有效果但**了會更嚴重的,所以要謹慎用藥
3樓：水珊的貓王國
仰臥起坐，堅持，每天50個
4樓：咆哮小老鼠
同意，簡單易行！效果明顯！
5樓：
轉呼啦圈的話，雖然可能小腹會稍微減小，但是臀部肯定會變大。
所以推薦還是做仰臥起坐，還有飲食上的調整。
6樓：
我覺得鍛鍊才是真的 每天早上的跑跑步這些 仰臥起坐也很管用的
7樓：匿名使用者
大在胃拉是減不下去的，儘量穿寬舒一點的衣服就看不出來了啊
8樓：
用吸油基吧 有肚子是因為小腸裡油脂太多 藥店裡有賣 挺好的
9樓：
做仰臥起坐很管用的，不過你得有耐心啊
10樓：
可能是胃比較大 去看一下醫生吧
日文 wa da xi 和“boku”的區別（追加賞分）
勢未 wa ta xi 是第一人稱鄭重的說 法，沒有身份等級差別，乃中和人際關係的一種稱謂，可用於文語和口語所有場合 boku是第一人稱俗語的一種說法，一半用於非鄭重的 非規範文語表達，帶有與受聽者熟悉親暱的語感，多出現在口語中相當於漢語的俺或咱。 雅 鴨 男女都可用 我 最正常的 女生還可以說 a...
關於櫻花的古詩文！（有追加賞分）
謝新恩 李煜 櫻花落盡階前月，象床愁倚薰籠。遠似去年今日，恨還同。雙鬟不整雲憔悴，淚沾紅抹胸。何處相思苦，紗窗醉夢中。無題四首 李商隱 其一 來是空言去絕蹤，月斜樓上五更鐘。夢為遠別啼難喚，書被催成墨未濃。蠟照半籠金翡翠，麝薰微度繡芙蓉。劉郎已恨蓬山遠，更隔蓬山一萬重。其二 颯颯東風細雨來，芙蓉塘外...
英語高手來幫幫忙回答的好追加100分啊
裡面有些拼寫錯誤呢，不過我覺得應該對意思不會有影響。大學課堂教學的傳統模式是教授給20到30個學生上課，一週有兩到三次課，每節課上40到50分鐘。最常見的教學方式是講課 這句話原句應該有點小錯誤，但大意就是這個了 儘管老師講課是大班教學中主要的方式，老師也可能空一些固定時間出來，由助教帶著學生進行小...