1樓：匿名使用者
痘痘產生的幾個主要原因：
1、肌膚乾燥。肌膚乾燥、角質層不平衡，會造成老廢角質殘留，角質阻塞毛孔，進而滋生細菌和長出痘痘。
2、內分泌失調。分泌紊亂，造成黃體素增加，引起皮脂分泌增加，肌膚處於不安定狀態，角質的抵抗力變弱，痘痘趁機爆發。
3、自體中毒。便祕、潰瘍等消化系統等問題，會導致體內毒素堆積，令廢物無法正常排出，令臉上出現痘痘。
4、輻射。有些人的**很敏感，無論是電腦輻射，還是強光紫外線輻射，都會引起**皮脂分泌紊亂，最終引起痘痘出現。
多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。
牛奶則是補鈣的首選。
多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e。因為維生素a對肌膚有再生作用。
而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對**的侵蝕。維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。
含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵;豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素e；而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂儘早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
2樓：小欣
你額頭挺高的啊。平時多喝水，不影響的話，使勁喝吧，多上廁所排尿。臉上多用清水洗洗，準備一塊乾淨的毛巾，沒事多擦擦，輕輕額頭擦幾下就好了，多擦，晚上擦點雙氧水，消炎的，要用棉籤擦哦，稍稍用點力氣，多擦幾次。
多堅持幾天看看
3樓：從前有一個大叔
與消化與心肺有關多吃水果多喝水，早睡早起，注意體育鍛煉，可以試試黑螞蟻內服。
臉上長紅底冒白頭的痘痘是怎麼回事
1作息是否正常？熬夜會長痘 2是否補水充足？缺少水分，不能排毒。3使用護膚品無效，就不要用護膚產品，不要用手按擠，清水洗臉。4不要吃辛辣東西，刺激 5嚴重的情況可以到醫院就醫。 那是青春痘正常。不要緊。多注意休息。多運動。用不著去醫院。吃清淡食品 臉上出現紅色的痘痘是怎麼回事 1 內分泌失調，內分泌...
我是男生，16歲，臉上一下子長了好多痘痘，面板較黑較粗（因為跟我爸去工作）油性面板，臉上的毛孔
歐蘭丶冥夜 如果是因為工作環境影響的 那麼塗什麼基本都是沒用的，搞不好有和環境發生化學反應的什麼東西，你的臉可就廢了。如果想塗些什麼，那還是去問醫師吧。那些子廣告也不怎麼靠譜的。最好做些防護，帶個口罩什麼的。要不然，你塗了也沒用。對了，這個可能是青春痘，不要在意，過些時候就會好了。長青春痘是因為，下...
請問你的痘痘是怎麼去掉的？幫我一下祛痘產品
和你有過同樣的經歷 給你講下我的經驗 首先不要亂用祛痘產品 我當時是敗了好多銀子 說實話 花了很多冤枉錢 個人感覺比較好的事理膚泉祛痘的產品 點在痘痘上的那個膏最管用 晚上睡覺前 第二天痘痘會明顯萎縮 商場有賣 還有就是 我一直堅持做的是海帶 在超市裡買的海帶 回家泡在水裡 晚上洗完臉就貼在臉上 貼...