1樓：危秀竹
1全部這個首先要看看你的媽媽是不是有很好的睡眠質量和足夠合理的作息時間啦。如果這些方面作不好不到位的話那麼就算是再好的藥物和食物都是無濟於事的，因為有了好的身體因素才能有很好的食慾對你說吃進去的東西有很好的消化吸收。
你所說的東西需要的還是很多的有各方面的食物和水果，下面是一個別人回答同樣的問題你可以去參考一下，我看了一下還是很不錯的：http://zhidao.
fr=qrl（因為是別人回答的東西所以不好複製給你還是你自己去看看吧）。順利！
2樓：匿名使用者
1.均衡的營養（鑑於你媽媽這種情況，僅僅通過飲食可能很難補充到位，所以最好集中補充一些維生素及礦物質 ，蛋白質類的營養補充食品。安利紐崔來很好 只是**較高）
2.適量的運動（每週四次 ，每次半小時慢跑或散步 依據身體情況調整）
3.保證充足的睡眠
4.愉快的心情
做到以上四點 身體一定會慢慢好起來的。養成習慣，慢慢就規律了。
最近老是感冒，感覺自己免疫力下降了，請問吃禾健的什麼產品能補一補？
3樓：
你可以試試禾健的蛋白粉，這個是增強免疫力、抗菌抗病毒的，你可以試試，效果還不錯，我全家都在吃，挺好的。
4樓：匿名使用者
您好，經常長口腔潰瘍多因為b族維生素缺乏。
可以口服複合維生素b，應用胸腺肽片或者多抗甲素等增強免疫力。
老媽現在免疫力很差，三天兩頭的感冒，什麼原因？
5樓：厲永春
請你詳細介紹你媽媽的症狀，最好照一張面部**和一張舌部**，才能正確辨證分析。
6樓：看大明湖
這種情況只能慢慢恢復了。可以多出來走走，晒晒太陽。不要忽略冷風的鍛練。不管颳風下雨都要堅持下來。只要不是大雨就一定要堅持鍛練。不信只要堅持半年她的身體一定好起來的！
7樓：無言
可以直接用下面的方法來**和預防感冒。只要鼻子的功能提高後，她就基本不會感冒了。
我們每天所呼吸的空氣中本身就漂浮著大量的細菌、病毒、真菌等致病菌，而這些致病菌也通過我們的呼吸不斷進入到我們的鼻腔中。但是一般情況下，鼻腔本身的排毒系統能夠在15到30分鐘之內將致病菌運送到鼻咽處，並最終進入胃中消化掉。此時病毒的數量始終保持在鼻腔免疫系統能夠承受的範圍之內，所以我們就不會生病。
但當誘發因素如受涼、淋雨、過度疲勞等出現時鼻腔的排毒功能降低，病毒則可以長時間停留在鼻腔內。此時病毒就可繁殖出鼻腔免疫系統無法承受的病毒數量，病毒便大肆侵入人體，我們也就感冒了。（在經期、孕婦以及鼻炎患者等表現更為明顯，即更加容易感冒。
）稍後，鼻腔內病毒的基數更大，病毒數量增長更快，於是大量的病毒開始擴散至身體其他部位，這時感冒的全身症狀就開始表現出來了。
因此，在感冒的時候，鼻子充當著病毒大本營的角色。只要我們不斷地用溫鹽水沖洗鼻腔，將大量病毒清理出鼻子，越來越少的病毒侵入人體。最終可將鼻腔中的病毒數降低到鼻腔免疫系統能夠應對的範圍之內。
而同時，人體的免疫系統將很快殺滅進入人體的病毒。
所以，自己去買個瑜伽洗鼻壺，將溫鹽水灌入其中，讓水流在重力的引導下，緩緩浸洗鼻腔各個柔嫩組織，清除鼻腔中的病毒以及其它有害物質。在感冒時多用溫鹽水沖洗鼻腔，有點鼻涕就衝一次，保持鼻腔內沒有多餘鼻涕和鼻子通暢，可從根本上解決病毒問題。使用此法可在2到4天內**感冒，並且不用吃任何藥物。
平時早晚或者在連續打噴嚏後洗鼻子，可在很大程度上預防感冒，極大降低感冒機率。由於洗鼻子是直接將大量含有病菌的鼻涕排入下水道，因此可極大減少感冒者排至空氣中病毒的數量，也可極大降低與感冒者接觸的人感冒的機率。
同時因為流感和感冒讓人生病的過程相同，只是病毒種類不同。所以該方法也可同時減輕流感症狀**流感和預防流感，對各種流感均適用。
媽媽身體抵抗力差，一直感冒，不見好，該怎麼辦？
8樓：健康艾我
建議看看中醫，不要總是輸水。注意健身，也建議適當用點保健食品
9樓：你還記得那些年嗎
建議吃點vc，買幾盒貞芪扶正顆粒。
我體質差，經常感冒，有什麼方法能夠增強體質？分~~~~~~~~~~~~~~~！！！！
流感來襲，準媽媽應該如何增強抵抗力？
我媽媽身體抵抗力很差，一碰冷水就感冒，也很易著涼，一部小心就感冒了。又不受補，怎樣可以增強抵抗力。 10
10樓：葉茂有緣
脊椎鍼灸推拿可以提高臟腑功能和免疫力，對感冒、哮喘、支氣管炎症、失眠、便祕、脊椎病、血壓不穩定等的療效很好啊，還要注意適當體操太極拳慢跑最深呼吸及時喝水睡覺清淡飲食等。
11樓：匿名使用者
去輸瓶氨基酸或吃兩個胎盤試試.
12樓：匿名使用者
平常散散步，晒晒太陽，多買些水果給她吃。 **搭檔吃一些也可以
我媽媽今年52歲了，老愛感冒，而且一感冒就很不容易好，不知道是那裡的原因？
13樓：匿名使用者
你好我是醫生,是你的朋友
你母親是免疫力下降,如果到醫院檢查沒有其他方面的毛病的話,可以按照我以下的醫囑來做:
去醫院打一支抗流感的疫苗.80元一支,能管3-6個月,平時注意服用蛋白粉或牛初乳等增強抵抗力的食品.
14樓：匿名使用者
老人家就是免疫力不行，可以用補益藥有很好的療效也可以提高新陳代謝
15樓：地一上是
能做到上述要求的太難了,告訴你一個簡單的方法:服用中成藥玉屏風散!
16樓：克壬
用玉屏風散好嗎？象病人介紹的情況為什麼不考慮為肺氣虛呢？
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