1樓：
你應該是以氣虛體質為主的一種混合體質。脾氣暴躁和慢性咽喉炎說明你肝火比較旺，平時可多按揉腳上的「消氣穴」：太沖穴。這個穴位可有效祛肝火，舒肝理氣，緩解不良情緒。
氣虛者總是感覺疲勞沒精神，氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感。機體免疫功能和抗病能力都比較低下。臟腑功能比較弱，尤其是肺臟和脾臟的功能。
形體比較鬆弛，不挺拔，面色多蒼白、或者發黃。因為氣虛，所以經常會感到疲倦、怠惰，整個人比較慵懶，說起話來也有氣無力。
氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人蔘、黃芪、黨蔘等。另外，因肺主一身之氣，腎藏元氣，脾胃為「氣生化之源」，故脾、胃、肺、腎皆當溫補。
平時要避免過度思慮和敏感。不要太關注自我、太在意自我的感受，要把注意力從內在轉移出來，多為別人著想。另外，生活起居要規律，不熬夜，三餐規律。
平時要注意保暖，避免運動或勞動時受風出汗。多做一些緩和的運動，如散步、慢跑、瑜伽等。
生活中少吃具有耗氣作用的食物，如空心菜、生蘿蔔等。寒涼、肥甘厚膩的食品也要少吃，以免傷中陽，導致痰溼體質。 適宜吃性平偏溫具有補益作用的食品，如大棗、葡萄乾、蘋果、紅薯、芡實、南瓜、山藥、糯米、小米、胡蘿蔔、香菇、豆腐、雞肉、兔肉、牛肉、青魚、鰱魚等食品。
氣虛體質者的補益要慢慢來，粥對氣虛者來說是最好的補品。
特別推薦：糯米山藥粥。功效：健脾補腎、益肺固精。
做法：山藥去皮洗淨後切成小塊，枸杞泡軟。糯米和大米各一半，洗淨後加水煲粥，至七成熟後放入山藥一起煲煮至熟，加入枸杞即可。
2樓：胡說八道的文史
脾虛肝鬱
-----------------------------脾虛則腸胃虛弱，中焦不運。濁陰不降則耳鳴、咽喉不利。
土病則肺氣弱，衛氣虛弱則寒熱易感，氣虛則津液不足，故便祕。
脾胃運化不利則痰溼停滯，虛胖。
中焦堵塞，水火不交，則睡眠不好。
肝鬱則易怒。
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請問我這個是什麼斑，請問我這種是屬於什麼斑？
漢江臨眺 王維 終南別業 王維 白癜風剛發現的時候白斑多為指甲或錢幣大小，形狀多表現為近圓形 橢圓形 不規則形，界限一般很明顯 白癜風剛發現的時候白斑面積都是比較小的，有極少數患者在早期發病就很快，迅速的演變成泛發性白癜風，白斑面積擴散至全身。白癜風是白色的斑點，但白色的斑點不一定是白癜風，白色斑點...
請問 什麼是體制 什麼是機制 有什麼區別
1 含義不一樣。體制是指一定的規則 制度，或文體的體裁 格式等。機制是指有機體的構造 功能及其相互關係，或機器的構造和工作原理。2 詞的出處不一樣。體制出自南朝 樑 劉勰 文心雕龍 附會 夫才童學文，宜正體制，必以情志為神明，事義為骨髓，辭采為肌膚，宮商為聲氣。機制出自清丘逢甲 汕頭海關歌寄伯瑤 西...
我是出生的請問我屬於什麼星座啊請老師告訴我謝謝
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