1樓：匿名使用者
巨蟹座，敏感卻又顧家，這樣子的性格，往往會讓他們在生活中倍感壓力，我作為一個巨蟹座的女生，對這種感覺是深有體會。
第一:找清楚自己的定位，明白自己並不是萬能的，不要給自己定過於高，不可能完成的目標，這樣只會讓自己失去信心，不論什麼事情，用平常心對待即可，得失心不要太重。要有敢做敢拼的勇氣，也要有承擔失敗的魅力。
第二:適當給自己放放假，整日是自己處於忙碌的狀態，心思不在這上面，效率變回大打折扣，我更喜歡在每一時間段的忙碌之後出去走一走，要不就做完手中的的事情，讓自己徹底放空 就例如在考試前一週，我會推掉所有出去玩的約會，到考完試後，盡情的玩，該做什麼時候的時候就盡最大努力去做，完成之後放鬆一下，緩解壓力。
有壓力時，要學會緩解，而不是頂著壓力去生活。
2樓：匿名使用者
說老實話，對於每個人來說，不管你什麼星座，不管你多少歲，不管你生活在什麼環境下，不管……你都是有壓力的，大家常說，人生下來是來受累的，不是來享福的。人活著，有壓力才正常，如果一個人過著沒有壓力的生活，那樣的日子也沒什麼動力，感覺需要奮鬥的力量也不大。
隨著生活經濟水平的提高，人們的生活節奏越來越快，為了追求更好的生活，大家不得不去挑戰更多的事情，只要你接受一件事情，勢必就有一定的壓力，不要害怕這種壓力，要相信你自己是有能力去完成的。所以，面對壓力首先你得有自信心，這是最關鍵的一點，如果做一件事情，連自己對自己都沒有信心，那肯定連挑戰這份壓力的勇氣都沒有。其次，你要端正你的心態，對於這些壓力要正確的去看待，不要覺得上天對你不公，全天下你最累，如果有這種想法你做什麼事情都提不起勁，因為你已經認定你是最倒黴的那一個了，你要迎刃而上，突破它並且去戰勝它。
另外，面對壓力，你要主動的走出去去挑戰它，而不是畏畏縮縮的去迴避它，如果你只是一味的去迴避它，那樣無論什麼事情造成的壓力，就算是一個很小的壓力也會壓得你喘不過氣來，因為你根本就沒有這樣的意識去接受它，更別說有這樣的心理條件去挑戰它。當然，平日裡可以選擇去聽聽歌，看看電影，或者約上幾個好朋友出去玩一下，也可以去旅遊，遠足什麼的，這些都可以緩解你的壓力，讓你不至於一下有背不過氣的感覺。
記得大學室友準備考研那會，每天看她們早出晚歸，臉上的痘痘學長越多，那壓力可想而知，平日裡在寢室都不好意思大聲講話，去打擾她們，但是面對這種壓力，她們為了舒緩自己的心情，每週我們寢室都會一起出去聚個餐，然後一起去ktv，或者一起去考場電影，或者跑到大學生俱樂部溜冰，在那裡就算摔倒了也不會感覺痛，只會笑一笑，然後扶著旁邊的欄杆傻呵呵的站起來……
在當代，很多年輕人面對生活的壓力會有抑鬱的傾向，其實，這也是一種正常的心理現象，只要這個症狀不過度就行，對待生活多笑笑，大家常說，「笑是一劑良藥，」一切都會好起來的，風雨之後會見彩虹。
3樓：胡說八道小鬼
敏感細心溫柔體貼，人緣一向很好的巨蟹座，其實他們非常重視細節，在乎別人觀感，很容易因小挫折而憂心忡忡，是很容易給自己壓力的人。
當巨蟹座的人感到鬱悶或者有壓力時，千萬不要封閉自己，不妨再約幾個知心好友一起聊天喝咖啡，抒發一下心中的悶氣，如果再喝上一杯薄荷茶既能醒腦又可解毒，同時聽聽好友給他們的建言，好過一個人悶坐愁城。
想一些開心的事情、鼓勵自己、巨蟹愛亂想、有的時候事情沒那麼麻煩，不要想太多。
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