1樓：林林
關節經常扭傷這主要是韌帶受到拉傷造成，韌帶受到拉傷後就會鬆馳，韌帶第一次扭傷拉傷，如果得不到及時的**，就會很容易造成二次扭傷，二次扭傷再不進行**，就會出現三次扭傷，三次以上扭傷醫學上稱為習慣性扭傷，習慣性扭傷是很難**的。 韌帶、軟骨屬於軟組織範圍，其再生能力弱，自身很難修復，在x光片下很難發現，它比骨折更難治。單靠靜養休息是很難恢復好的。
對於軟組織損傷**，目前在整個世界上在西醫方面，對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法，一般都是開些活血化瘀藥物讓病人回家靜養恢復或是鍛鍊恢復，這樣根本達不到修復目地。 要想徹底修復軟組織損傷，唯有中國的中醫才有希望。建議你及早選用中醫**，專業**軟組織損傷的中醫才能為你配製到好的藥物，早期軟組織損傷1個月內及時用中藥**一般在40天左右就可以基本**,超出三個月的損傷，屬於難治範圍，軟組織損傷飲食忌吃：
公雞、鯉魚、酸筍、牛肉、姜等，西藥慎用，尤其是含激素藥物忌用。不宜過多活動患處關節，以免加重損傷。 居士祝你早日**！
2樓：全球彙
手腕扭傷主要是休息,一般3周能夠恢復,如果損傷嚴重還要適當的外固定雲南白藥可以用,只要沒有禁忌症48小時後可以熱敷,48小時前可以冷敷,口服活血化瘀消炎止痛藥軟組織損傷:軟組織是指人體的**,皮下組織,肌肉,肌腱,韌帶,關節囊,滑膜囊,神經,血管等.這些組織在受到外力作用下,發生機能或結構的異常,稱軟組織損傷.
分急性損傷,慢性損傷.急性損傷分扭傷,挫傷,拉傷.慢性損傷稱陳傷,勞損.
臨床表現為疼痛,功能障礙,肌肉痙攣,畸形等.軟組織損傷後可能出現的併發症有:血管舒縮功能紊亂引起的永續性區域性發熱和腫脹,營養性紊亂引起的肌萎縮,韌帶鬆弛引起的關節不穩定,損傷性關節炎,關節周圍骨化,關節內遊離體等.
**:各種軟組織損傷（扭傷）:直接使用接骨散外敷,它區域性給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位,快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋,達到**目的,而且安全可靠,有條件的理應首選.
新傷2-3天止痛消腫,3-6天**.3個月以內的傷一般2-3副藥就**了.嚴重的需要3-4副藥.
陳傷需要3-6副藥.軟組織損傷應急時**,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它後遺症和併發症的出現.
3樓：燕鴻文
出現習慣性扭傷都是因為第一次扭傷時沒有足夠的休息導致韌帶恢復不良 、 沒有什麼特別好的辦法來彌補了。 可以去理療科做做理療還是有些效果的。
左手腕習慣性扭傷
4樓：匿名使用者
用中藥白芍30、炙甘草15煲水，吃幾副試試
5樓：_上海西郊骨科
傷筋動骨bai一百天。無論是du大傷還是小zhi扭，都有一個恢復的dao過程。現左手回手腕有沒有答腫？
如果有明顯的腫脹，一是建議口服些消腫的藥劑。二是冷敷，減少血流的迴圈。儘量抬高左手，不要讓它總是處於下垂的狀態，包括晚上睡覺也是要把左手抬高。
習慣性扭傷怎麼辦 15
6樓：匿名使用者
平時要注意保護，儘量避免扭傷。另外，佩戴護踝（體育用品商店有售）。
7樓：百年神貼諮詢
腳踝扭傷雖然不是大病，但是如果第一次沒有及時徹底的**，就可能會形成您現在的情況。習慣性扭傷。目前的情況您也不用太擔心，及時**還是可以好的，您可以搜尋 奇航 貼膏瞭解瞭解。
有所幫助。
手扭傷了該怎麼辦?大概要多久才能好?
8樓：朋秀梅貝水
手扭傷以後，在二十四小時間內，應該多做冷敷，收縮血管，儘量減小淤血或者腫大的面積。二十四小時以後，多做熱敷，加速區域性血液迴圈，促進淤血吸收。如果太早熱敷或者按摩傷處，對恢復是沒有好處的，只能越腫越大。
一定要注意。
為什麼我的大拇指根部在打籃球時很容易扭傷，已經好幾次了，是怎麼回事？！
9樓：長空井空
習慣性脫臼。。。自己注意吧。。。這個沒有**方法
10樓：某某徐航
大拇指韌帶已經被拉長了，。。和崴腳一個道理，崴了一次很嚴重後就很容易崴腳。買個指套吧。
11樓：吾空城舊夢
只要是戳傷一次，沒有很好的**，後續就會出現你這種頻道現象了，說白了就是留下症狀了，不懂再問吧
12樓：美人館工作室
可能是因為禰之前就有過負傷禰沒去理會！然後現在用力就容易扭傷..可能是受損了！莪以前打籃球也是..去醫院檢查一下吧.
13樓：匿名使用者
應該接球的動作不正確導致的
14樓：huochai一
可能大拇指關節較鬆弛，再打球時在指根部裹一層膠布，以加強關節穩定性
15樓：大俠拔刀
去醫院查查吧我以前打球小手指打完之後很痛，，去醫院說是輕微脫臼。。。。
左手和左腳扭傷後就不容易好，又容易再扭傷，怎麼辦
16樓：匿名使用者
應該做一下理療，或者貼一貼膏藥緩解一下，不然總扭傷，容易造成習慣性扭傷也就是說，走路走著走著就扭傷了，馬那樣對身體很不好呀
可以試一試這個膏藥，不過要注意別過敏了奧
為什麼我習慣性逃避，習慣性逃避的人會想要改變自己這種心態嗎
因為你不想面對事情 其實你錯了 無論什麼事情 都要大膽的去面對 你就是怎麼逃避 也避免不了 它在你心裡啊 你可以逃避事實 可你能逃避 現實的生活嗎 呵呵 不要怕 無論做錯了 什麼 都要去面對 去接受 我想你要是像我說的 這樣做了 你會很幸福的 呵呵 祝你快樂 幸福每一天 還有啊 如果你不開心時 我建...
有的人為什麼會習慣性裝傻
因為聰明是一個累人的事情。裝傻很多時候可以讓事情變簡單。而且，實際上，聰明人做出傻的樣子並不是都是在 裝傻 他 她那是 真 傻。沒有人可以方方面面時時處處聰明 累死人也做不到哇！ 沉夜孤星 這可能和個人經歷有關吧，算是一種自我防衛，不鋒芒畢露。我小學六年級的時候，我叔讓我點菜，於是我點了個烤串，然後...
張佑赫的下頜為什麼習慣性脫臼，張佑赫是誰啊
這個症狀的全稱叫，顎關節神經性紊亂。原因有很多，比如站姿不正確，牙齒咬合不對稱，說話或運動太劇烈，缺少一些維生素，壓力過大，接吻過劇 都是原因。不過壓力過大會導致症狀加重的。我本人就是受害者 真的是深有體會。其實很多人都有輕微的紊亂症，咬合的時候可以聽見聲音，不過隨著時間推移，像老張這樣的rap歌手...