1樓：匿名使用者
說不準，一般人18歲以後就不長了，可是也有例外的。我有一個同學上大學以後還長了6cm。所以適當的做一些體育運動還是有希望長高的。
2樓：山歌王子
打籃球，我們班愛打籃球那幾個比班主任還高，不是因為個子高才打籃球，而是因為打籃球才個子高。另外，補鈣。
3樓：我是現霸
弟弟我也是十九歲耶！
4樓：段金太
no！ 騎自行車跟長高沒半點關係！ 一個人長高最大的因素就是遺傳。
假如父親高 母親矮，如果身高基因像母親，那他再怎麼補充營養，個頭長高也是有限的。忘記了你說的年齡是19歲。19歲對於正常人骨骼發育基本完善了。
也就是不會再長高了。少數發育晚的大約長到20--21歲。你可以看你弟弟變聲了沒有，還有就是脖子處有沒有喉結 長鬍子。
這都是發育完善的特徵，如果都有了那就不可能再長高了。
5樓：sf你妹啊
騎車也是運動啊。但是跟能不能長個沒關係，要看骨頭是否閉合
6樓：堵田姐夫吼吼吼
可以**吧 長高應該不行 打籃球多蹦
7樓：
估計不能，打籃球，跳繩這些跳躍性的運動是醫生推薦的幫助長高的專案。。
8樓：匿名使用者
當然能長高 而且很有效 和打籃球差不多 重要的是再補鈣
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