生完孩子後平躺著就會腰很痛,這是什麼原因引起的

時間 2022-03-20 01:15:36

1樓:匿名使用者

這種多半是之前孕育胎兒的時候隨著胎兒的長大脊柱受到彎曲,長期受到彎曲可能導致脊柱出現了一定的變形或者是脊柱和周圍組織發炎引起了疼痛

2樓:向陽處春暖花開

產後腰疼困擾著很多產後婦女,多數人在孕晚期就可有腰疼的症狀。因體重增長過多腰椎周圍核心肌群力量不足,腰椎會承擔很大負擔,會出現肌肉勞損,甚至腰椎骨骼損傷,生產之後會出現腹直肌分離,因腹直肌堅強程度不同,腹直肌分離程度也因人而異,而腰、腹部骨骼與肌肉相連,如果腰椎沒有力量,腹直肌又處於分離狀態,會產生腰疼的症狀。預防產後腰疼,首先要鍛鍊,肌肉發達的情況決定孕期和產後的狀態。

孕期體重不能增長過多,否則身體負擔過大,對胎兒的健康會有影響。飲食方面應注意補鈣,每天一斤奶,要有晒太陽、鍛鍊等習慣,才會讓身體健康。

3樓:匿名使用者

生活當中大多數女人生完孩子之後都需要坐月子,而坐月子期間更多的是需要休息,一定不要幹一些體力活,尤其是在產後1到2周儘量臥床休息,平時適當的下床走動一下即可,但是千萬不要讓自己太過勞累,而且也不要老是抱著孩子,要不然就容易導致自己腰痠,胳膊疼。所以說在這個月的期間儘量讓家人來照顧寶寶,而產婦要好好的休息。要不然可能就會落下月子病,越容易出現腰痠背痛的情況,如果不注意出現了,可及時採取苗灬♂⌒父灬♂⌒養⌒灬♂生的辦法,還有生活中多運動,

4樓:想空勤

你這種情況多是產後肌肉和韌帶還沒有恢復好,多注意保暖,時間長了就好了。

5樓:來自渡蟻橋嚴格的廖化

這是勞累過度,月子病,注意休息。

生完孩子後躺在床上放鬆腰就痛是怎麼回事

6樓:匿名使用者

引起腰痛的原因有多種,像內臟器官的病變,腰肌的勞損,腰椎的病變,**的炎症等.平時儘量不要大幅度彎腰,可以常練習倒行(往後走)緩解椎間壓力,不要乾重活,

意見建議:儘量避免對腰部負荷較大的動作.日常生活中養成良好的生活習慣,久坐久立後多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發和較矮的座椅,睡硬板床.

我建議您一定要到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生給您做出診斷,根據您的具體情況,制定有針對性的**方案,以達到理想的**效果.祝您早日**!

晚上平躺著睡覺,一到半夜就會腰痛。翻過左側或石側睡時疼痛會稍

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生完孩子後老是腰疼怎麼回事,生完孩子以後總覺得腰疼是怎麼回事

來自九隴山瀟灑的灑金柏 我也是,晚上睡覺腰就像斷掉了一樣,翻不了身,檢查都做了,也沒查出什麼問題 生完孩子以後總覺得腰疼是怎麼回事 冬去春來 推薦你去醫院看一下咯 一般產後是容易出現這種問題的,不只是你,很多寶媽都是這樣的,我也沒有例外,像你這種現象的話,平時儘量不要做劇烈運動,不要乾重活,多喝點溫...

生完孩子後女人都會有什麼變化,女人生過孩子後身體會有什麼樣的變化啊?

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