1樓：玉澤i流光
適當飲用紅酒有什麼好處？
2樓：印鑲之
紅酒是由葡萄糖釀製而成，屬於酒精飲品，富含各種有機和無機物質，以及多種維生素和抗氧化物質，適當食用對人體還有一定益處，這點是紅酒與白酒、啤酒的區別，紅酒對人體的好處如下：
1、保護心腦血管：紅酒中含有黃酮類物質，可以幫助降低血壓、膽固醇和血脂，而且紅酒富含花青素和單寧類物質，具有擴張血管、增強血管通透性的作用，適當飲用紅酒可以有效預防心腦血管疾病；
2、延緩衰老、美容美顏：紅酒中富含單寧、黃酮等多酚類物質，具有抗氧化的功能，可以清除體內多餘的自由基，防止自由基過度氧化，適量飲用可以延緩衰老，同時有助於減少肌膚色素沉著、膚色暗沉、**鬆弛的問題，達到美容養顏的功效；
3、促進消化：紅酒中含有單寧，可以增加腸道內平滑肌纖維收縮，適量飲用紅酒還可以促進胃液分泌、提高消化能力，還能調整結腸功能，對結腸炎有一定的效果；
4、紅酒相比白酒的酒精含量不高，適度飲用能夠活血暖身、促進血液迴圈，有效減少身體水分、緩解水腫，而且紅酒富含維生素c、維e以及胡蘿蔔素能夠促進人體的新陳代謝，進而促進人體不斷的消耗能量，對於**的人群也有幫助。
總之，紅酒富含多種營養素，適當飲用對人體有一定功效，不過飲用紅酒也要注意溫度要適宜，紅酒一般在16℃-18℃左右口感相對最好，醒酒時間也要適宜，可以加強紅酒的芳香味，陳釀時間長的高檔紅酒，可以提前1-2個小時醒酒，對於陳釀時間短的普通紅酒需要醒酒30分鐘左右比較好，最後要注意，紅酒雖好但是一定不能過量。
3樓：
喝紅酒不易醉，有美容功效，適量喝還能降血脂降血壓，好處不止一點點。
紅酒的好處！每天喝多少？
4樓：
不要靠喝葡萄酒來得到什麼好處。它只是給生活增加一些色彩和味道。
雖然葡萄酒內含有一定的有益成份，但靠喝酒獲取，並沒有官方的確認。
香港地方**就有官方態度：香港當局認為並沒有一個安全飲酒量，所以就沒有出臺相關的飲酒量限制規定。而是提倡：「如果你從來沒有喝過酒，那麼為了改善健康，請遠離酒精。」
5樓：9檸檬味
喝紅酒會起到抗衰老的作用，紅酒多酚和花青素是抗衰老的雙重砝碼，有了這些保證，身體機能就會得到一個強有力的保護屏障。軟化血管，也是喝紅酒的一個好處，不像白酒那麼猛烈，傷害胃部和肝臟，紅酒的影響要小很多，可以起到軟化血管的作用。促進腸道蠕動，經常喝紅酒，會讓你的腸道更加暢通，不怎麼容易出現便祕的問題，臉色和氣色都會白皙紅潤許多。
每天喝30ml紅酒就可以了，一般建議在臨睡前淺淺地喝上一點，這樣可以幫助你更好地進入睡眠狀態，並且睡眠也會更加深沉香甜，也不容易做噩夢。
6樓：深圳酒一搜文化傳媒
紅酒養顏養生，不過紅酒的熱量並不低，多飲反倒會被肥胖困擾。每天飲用紅葡萄酒的數量應控制在100毫升左右，也就是兩小杯的量。此外還要記住，淺酌慢飲，適可而止，持之以恆，才能真正起到保健效果。
7樓：嚴玲山彬
紅酒是以葡萄為原料的葡萄酒,是一種營養豐富的飲料。它含有人體維持生命活動所需的3大營養素:維他命、糖及蛋白質。
在酒類飲料中,它所含的礦物質亦較高,而它豐富的鐵元素和維他命b12能治貧血。由於紅酒的酸鹼度在ph2至ph2.5之間,跟胃液的酸鹼度相同,可以促進消化、增加食慾、降低血脂、軟化血管,對**和預防多種疾病都有作用。
某些葡萄酒含有一種可以抗癌的櫟皮黃素,這種物質來自紅葡萄皮,經提煉釀後可高度濃縮於葡萄酒內,起防癌作用。不過,葡萄酒也含有一定比例的酒精,故不可過量飲用,否則反而會破壞人體的免疫機能,增加患癌機會。
男性每人每天:300~400ml,女性每人每天:200~300ml最為適合。
一瓶12%酒精濃度的750毫升紅酒,大概有12×0.75=9個酒精單位。男士一天的攝取的酒精單位不超過4個,女士一天的攝取的酒精單位不超過3個,基本就是合適的酒量了,因此,一般來講一天內喝半瓶葡萄酒應該算是健康的量。
(歡伯網)
8樓：錐形瓶分析天平
喝紅酒可以改善睡眠，軟化血管······每天喝100~150毫升左右的紅酒是可以美容養顏的。所以說，紅酒也特別適合女性喝。我現在每天晚上都會喝一杯紅酒，一個是美容養顏，一個是改善我的睡眠。
紅酒也含有很多營養元素，比如褪黑素，原花青素，白藜蘆醇等人體所必須的氨基酸。
9樓：紅塵方士
一般我們講是三杯，但不是連續喝，第一杯為了歡愉，第二杯為了健康，第三杯為了睡眠！如果單純從健康的角度上來說，其實就是一杯紅酒就可以了，在睡覺前，一般標準紅酒杯是750或者500ml的，一杯大概相當會100~300ml左右就夠了！
喝紅酒的好處？
10樓：羅二狗
女人多喝紅酒有什麼好處呢?
11樓：改然錢如之
第一、潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
紅酒味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
第二、促進胃腸蠕動
紅酒富含膳食纖維，是最好的腸胃「清潔工」。飯館裡的飯菜大都以「味」取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便祕。而喝杯紅酒，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便祕。
第三、保護肝臟、適合飲酒的人
紅酒含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。
第四、低血壓、養陰清熱
具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些紅酒大有益處。
第五、有助腎臟排洩
紅酒有助於腎臟排洩尿酸和預防痛風、風溼病和關節炎。
第六、促進食慾，助消化
紅酒能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。
第七、養陰潤燥消風
具有潤燥消風的功效，在氣候乾燥時，人們常感到**瘙癢、口鼻乾燥，有時乾咳少痰，每天喝一杯紅酒可緩解乾燥。
第八，加快身體有害物質的分解
晚飯喝杯紅酒，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示，吸菸或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在喝紅酒後會顯著降低，
第九，針對吸菸者
對於吸菸者喝紅酒有助於身體健康：研究人員對吸菸者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天喝200ml紅酒，並測定喝紅酒前後尿液中多環芳香烴的代謝產物
1-羥基芘含量。結果發現，吸菸6小時後喝杯紅酒，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不喝紅酒，1-羥基芘排出很少。葡萄酒中含有大量的抗癌物
質多酚，給注射過致癌物質的小白鼠喝這樣的紅酒，白鼠尿液中就能排出大量的1-羥基芘毒素，從而有效預防癌症。
第十，針對中老年人
中老年人喝紅酒，可以幫助人體淨化器官，軟化血管。喝紅酒還對厭食、消化不良、腸炎、慢性咽炎等疾病有一定的輔助療效。
喝葡萄酒的9其它大好處
12樓：美麗健康小達人
喝紅酒對身體有哪些好處？沒想到還能預防這些疾病
13樓：古方紅糖
喝紅酒會起到抗衰老的作用，紅酒多酚和花青素是抗衰老的雙重砝碼，有了這些保證，身體機能就會得到一個強有力的保護屏障。軟化血管，也是喝紅酒的一個好處，不像白酒那麼猛烈，傷害胃部和肝臟，紅酒的影響要小很多，可以起到軟化血管的作用。促進腸道蠕動，經常喝紅酒，會讓你的腸道更加暢通，不怎麼容易出現便祕的問題，臉色和氣色都會白皙紅潤許多。
每天喝30ml紅酒就可以了，一般建議在臨睡前淺淺地喝上一點，這樣可以幫助你更好地進入睡眠狀態，並且睡眠也會更加深沉香甜，也不容易做噩夢。
紅酒的好處
14樓：玉澤i流光
適當飲用紅酒有什麼好處？
15樓：靈素閣
喝紅酒到底有哪些好處呢？喝紅酒的這4個好處，每一個都是身體喜歡的，錯過實在可惜。
16樓：濁之水
紅酒的好處，少喝紅酒，每天喝一小杯，是有好處的的，喝多了就是壞處，喝一小杯，每天會解乏，也會軟化血管，不能喝多
17樓：
養顏美容 還有抗衰老，預防心血管疾病等等很多好處 建議每天一杯紅酒，尤其女孩子。我每天都喝一杯雷伊騎士大肚子的酒
常喝紅酒的十大好處
18樓：羅二狗
女人多喝紅酒有什麼好處呢?
19樓：琴冷菱
葡萄酒對心腦血管非常有好處，而且還能養顏護膚、防治癌症、抗輻射、增進食慾、消除疲勞、止血、利尿。葡萄酒主要**食慾不振、手足無力、精神睏倦、失眠、小便不暢。
女人喝紅酒的好處和壞處
20樓：羅二狗
女人多喝紅酒有什麼好處呢?
21樓：巨集吧
酒中對健康有利的，主要是酚類化合物。葡萄皮、葡萄子和葡萄的根莖中含有高濃度的酚類化合物。酚類化合物被認為是種抗氧化物，對健康有兩方面的作用。
首先，它有效抑制壞膽固醇，從而避免血管堵塞等疾病。第二，它稀釋血液，防止血小板凝結。酒在進餐時飲用，效果會更好。
除了促進血液迴圈外，酒還能抵抗機體細胞產生自由基，自由基過多會誘發癌症和早老性痴呆症。
抗氧化物有利於身體健康。那麼所有的酒都對人體有好處嗎？不！
一般說來，紅酒中的抗氧化物比白酒多(在這方面，紅酒超過所有的酒精飲料)。但是，紅酒的產地不同，抗氧化物的含量也不一樣，布根地紅酒、比諾瓦紅葡萄酒和智利紅酒中，抗氧化物白藜蘆醇和黃酮醇含量較高。南美出產的酒，釀製技術比其他國家先進，因此，葡萄、葡萄子中的這些化學物質的利用率要高些。
葡萄酒的釀造需要葡萄的各個組成部分，且在真空環境中進行，這一過程相當重要。露天發酵時，如果在空氣中放置時間過長，抗氧化物會大大減少。所以，有些葡萄汁，由於生產時沒有真空裝置，健康效果就比不上紅酒。
下一個問題是：什麼時候喝酒較為合適？進餐時最理想。
這可以說明「法國人的神奇現象」。他們吃的食物脂肪含量都很高，但比起英國人來說，他們患心臟病的機率要小些。西班牙人、義大利人和法國人總是在吃飯時喝酒，紅酒消耗量比英國人多，因此心臟病發病率比英國人低。
進餐時飲酒，是他們的慣常餐飲方式，這和英國人的狂喝濫飲有很大區別，因此結果也不相同。還要注意，過去20年來，法國人和英國人的膽固醇值相當，但法國人的心臟病發病率低。如果將來10年中，法國人的心臟病發病率上升，「法國人的神奇現象」就會倒轉過來，不過，許多專家認為這是不可能的。
在品嚐美味佳餚時，記得選擇適合你的紅酒。接下來要講的是「喝多少才有益健康」。關於這個問題，分歧很多，通行說法是女性每週14個單位，男性每週21個單位。
一個單位相當於一杯125亳升酒精濃度為9%的酒。因此，可以遺憾地告訴酒精愛好者們，多喝也沒好處，喝雙倍的酒不會使你加倍健康。適量有益健康，過量損傷身體，界線很微妙。
與飲酒適量的人相比，禁酒者和每天喝4～5個單位以上的人，都更容易患心臟疾病。隨著年齡的增長，過了60歲，酒對身體的健康效用會更加明顯。但要注意，酒不包治百病。
路易 · 巴斯德說過，「酒是最有益於健康的衛生飲料」，但酒本身不能抵消吸菸、肥胖、高血壓以及缺乏鍛鍊等帶來的種種消極作用。飲酒是健康生活方式的一個組成部分。迄今為止，最好吃的藥就是我很樂意舉起的這杯葡萄酒！
可用紅酒改善的病症
高膽固醇血癥、動脈硬化
冠狀動脈硬化症
神經障礙
膽結石(用水稀釋)
高血壓(以紅酒佐餐、調味)
糖尿病(選擇酒精濃度低的紅酒)
皮炎(味清淡的)
胃酸過多(清淡的，少量飲用)
便祕(白葡萄酒、玫瑰酒均可)
膀胱結石(白葡萄酒、玫瑰酒均可)
低血壓(味濃郁、香醇的上等白葡萄酒)
紅酒的好處，每天喝多少？紅酒每天喝多少最好
紅酒具有美白，抗自由基，延緩衰老，預防心腦血管疾病的功效，建議一日半玻璃杯的量，不可多飲。美容。養顏。活血。二兩可以。紅酒每天喝多少最好?喝紅酒對身體有好處嗎？每天什麼時候喝，喝多少？當然有好處，每天晚餐時用紅酒佐餐，喝多少依酒量而定，喝到胃裡感覺微微發熱，有了三分酒意為最好，既能軟化血管，預防心腦...
堅持每天適量喝紅酒有什麼好處，喝適量的紅酒對人體有哪些好處？
福星星廉河 紅酒最好是晚上喝 淡淡的紅酒可以養顏，睡覺喝一點紅酒有助於睡眠.紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素 維他命 糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命 強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要 葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸 檸...
喝紅酒有什麼好處，長期喝紅酒的好處
女人多喝紅酒有什麼好處呢?對女士來說，紅葡萄酒可以起養顏美容作用。它通過促進新陳代謝 清除氧自由基 營養 組織，使女士們的 更嬌嫩，更具生命活力，更顯現出光彩照人的風采。對男士而言，紅葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲勞，放鬆身心，幫助啟用免疫神經網路，起到減緩生殖系統衰老的作用。有資料表明，紅葡萄酒還有一...