1樓：星藍雨戀
月經期吃什麼水果？千萬不可吃寒性水果，寒性水果的典型代表是西瓜。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒質滑，又名寒瓜，即使是正常人也不可過量食用，經期女性更應謹慎食之。
西瓜的同夥還有香瓜（甜瓜）、柚子、柿子、獼猴桃、楊桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、羅漢果、草莓等。對於這些寒涼水果，全部紅牌罰下並非妥當，適當少食無大的影響。
月經期吃什麼水果，也可以吃平和性的。水果的另外一種性情是平和，典型代表是蘋果。蘋果性平味酸，含有鞣酸以及有機酸、果膠和纖維等，並且含有纖維素、礦物質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、鉀、鋅等大量營養物質，可止瀉通便，對經期常見的便祕很有效果。
屬於性平的水果還有檸檬、大棗、酸梅、桂圓、葡萄、無花果、椰子、菠蘿、橄欖等。
對於溫和和平和的水果，經期女性完全可以與之親密接觸，這樣不僅可以補充水分，還可以補充維生素和礦物質，緩解經期食慾差、腰痠，疲勞等症狀
2樓：灼雲
喝點薑糖水 不吃寒涼的水果
3樓：
吃清淡的菜，水果不能吃涼性的
4樓：張老龍王
不能吃冰凍水，涼的不能吃
5樓：黯負
蘋果之類的，不宜多吃。忌冷忌辣、注意保暖就好
誰知道明星的月經期，比如gi gi
沒有直接的答案，但是可以從點點滴滴蛛絲馬跡推測出來。她的經期大約在20號左右。 明星的月經期？關我鳥事！ 季節流傳 難道是傳說中的心理 呵呵 我不知道,但我知道 有心理醫生 鍾永 沒錯兒 就是20號左右.有一首韓國女組合唱了很多句gi露gi露gigigi 求歌名 是不是wassup 的 wa up ...
月經期不能吃什麼水果，女生經期適宜吃什麼水果，不宜吃什麼水果
經期應該吃什麼水果最好呢 月經提前的原因 這幾天水果都不要吃 特別是西瓜，梨，葡萄等 要吃的話就吃石榴 香蕉 櫻桃。月經期的健康飲食 1 食物 胡蘿蔔 紅莧菜 菠菜 大棗 龍眼肉 豬肝 豬心 羊肝 牛肝 雞肝 動物肝臟 蛋類食物。2 中藥 當歸 白芍 阿膠 熟地黃 何首烏等，3 藥膳 歸芪烏雞湯 首...
月經來之前應該吃什麼好，月經期間吃什麼好
miss護翻了個跟斗云為親親解答問題來了。月經期間是可以喝紅糖姜水的哦。讓miss護再告訴親親幾款能在經期時飲用的湯水吧 1 紅棗花生湯。花生 紅棗先泡1小時，胃不好的朋友紅棗可以泡後去殼去核，因為紅棗皮較硬可傷胃壁 然後將花生 紅棗放入水中大火煮沸後再加入益母草小火熬半小時以上，調入紅糖調味。生理...