1樓：匿名使用者
就是經常洗頭。這是我自己總結的方法。我以前也是頭皮屑非常多，每天感覺深受這方面的困擾。
也一直在苦尋解決的辦法。我用過多個不同牌子的去屑洗髮水，感覺也都差不多吧，並沒有什麼太特別的地方。
也用過很多偏方，比如生薑及其它的一些據說很管用的東西，反正就是一直在不斷嘗試中，我個人認為，造成頭屑過多的原因，和多個方面相關。
一個就是工作生活方面壓力，經常考慮問題，用腦方面過度。還有就是飲食方面的影響，一些主脂肪高熱量的食物攝入過量，頭皮油脂分泌過多的原因。當然也會有其它的一些的原因吧，因為每個人的身體狀況，生活環境是不同的。
後來我養成了每天洗頭的習慣後，發覺頭皮屑居然不見了。我現在每天洗臉就洗頭。但是要注意晚上盡理不要洗，早上和白天可以。不然的話有的時候會造頭痛情況的發生。
2樓：霜風爛漫
頭皮屑是非常煩人的，要解決它每個人的髮質不一樣處理方法不一樣。如果是油性的髮質，洗髮水就要選擇乾性的無矽油的去屑的，這種更能有效的去屑。相反，如果是乾性髮質的，就要選擇偏油一點的洗髮水。
去屑最好是選擇有去屑功能的洗髮水，洗頭的時候多洗一遍，徹底洗個乾淨。在洗之後，吹頭髮要從頭皮處的頭髮開水吹，先吹乾這部分的頭髮保持乾爽，頭皮屑才不會滋生。
我個人的經驗是最好買兩款以上的洗髮水間隔輪流使用，這樣頭髮才不會有免疫力，假設 一直洗一種洗髮水，容易造成對這種洗髮水產生免疫力，洗過幾次又長頭皮屑。
民間的一種說法是生薑片煮水洗頭能夠有效去除頭皮屑，因為生薑是一種烈性的食物，所以洗的時間不要太長，生薑也無需放入太多。最好是連續洗個三次以上就會看到效果。
3樓：無色
頭皮屑是人新陳代謝的產物，一般人都會有頭皮屑的。我們可以根據以下情況來處理頭皮屑：
第一、要去醫院檢查是不是**病。有的人頭皮屑很多，經常洗頭也是不行的，這個時候就要考慮是不是**病所引起的，去一些正規醫院的**科去檢查一下，如果是**病的話，就儘早的**，如果不是**病所引起的，也可以落個放心。
第二、如果不是**病所引起的，可以考慮用以下三個洗髮膏來進行：首先是輕型的頭皮屑可以用海飛絲去頭皮屑專用的洗髮水，我個人用了幾年效果還是很不錯的；其次如果是稍微重點的頭皮屑可以考慮用康王洗髮水，這個洗髮水原來都是藥店專賣，現在超市也有，味道有點苦，洗完頭以後頭髮有點澀但是去屑效果確實還可以，這個是大學同學經常用的一款；最後一個是硫磺洗髮膏，這個洗髮膏不貴但是具有一定的藥物作用，針對具有一定**病所引起的頭皮屑過多所使用的。
4樓：海綿連衣裙
對於頭皮屑這個問題，我也深有體會，特別是冬天的時候，頭皮屑會特別的嚴重。
首先，本人原來也有許多頭皮屑，我是因為皮脂型頭皮，出油嚴重，所以頭皮屑也特別的嚴重，所以注重頭皮的乾淨是特別有必要的，如果嚴重了頭髮可以一天一洗，其實也沒有人說頭髮不能一天一洗的，天天洗也是可以的，前提是一定要把洗髮乳洗掉，洗乾淨，如果洗髮乳還有殘留在頭皮上也可能會產生頭皮屑。
此外，我只是聽說上火，頭皮屑也會增多，當然解決頭皮屑的方法一定要適合自己，下面我介紹一下我的去屑神器。
我的去屑神器就是康王，特別好用，有人說可能會有依賴性，所以要過幾天用一次，大概三天一次，用三個星期就好了，看看效果，要先用洗髮乳洗完頭髮再用康王，康王會起泡沫的。還有就是選擇好的適合自己的洗髮水，我用的是綠呂，還有那款資生堂的洗髮水，這兩個特別好用。
5樓：奇妙的本草
許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。
6樓：清風徐來
我用了別人推薦的歐萊雅綠茶精華洗髮水，洗了幾次頭皮屑就不見了，還是要博採眾長，多聽建議呀
7樓：乙山菡
我以前有很多，煩得要死後來買了小蘇打就加到洗髮水試一下沒想到真的搞定了
頭皮屑很多怎麼辦`？
8樓：鬆君烴
產生頭皮屑的原因:在正常情況下，頭皮處的表皮細胞，由於那些基底層的細胞不停地繁殖，並向表面推出，最後這些細胞成熟、變成沒有生命的角質層而脫落。當頭皮很健康時，脫落的細胞是我們不易察覺的粉末，也就看不到頭皮屑。
但當頭皮出現問題時，表皮層就不能很好地成熟，於是大片大片地剝落，這就是頭皮屑。
這個論壇裡還有一些保養的小貼士（有很多八卦的mm經常會找到一些保養的小竅門發表出來） 有空去看看
9樓：檸檬愛美
頭皮屑是一種對身體無害的慢性**病，**細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。
避免吃油炸油膩和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些鹼性食物，如海帶紫菜，常喝鮮奶，豆類，水果等等，這些都起到潤髮的作用。頭皮屑通常可以通過適當的**來控制。先嚐試用非藥物洗髮水洗頭，用力按摩頭皮，然後沖洗乾淨。
經常洗頭可去除頭皮屑，減少頭皮油性，並防止死皮細胞堆積。如果這沒用，就改用專門的去屑洗髮水洗頭。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
10樓：小潔看世界
頭皮屑過多應該怎麼改善？
11樓：安薩
頭皮屑屬於頭皮機能的新陳代謝，就是屬於多和少的問題。正常人頭上都有頭皮屑！專業來說跟我們的習慣有關。
如水溫不能太熱，指甲不能抓頭皮，容易引起交叉感染，儘量指腹按柔去洗。還有洗髮水不能停留時間過長，時間越長越癢越洗不掉，還有洗完一定要用吹風機吹頭皮，吹乾頭皮。最好專業洗髮水比如海飛絲等有針對頭皮屑的洗髮水。
如頭皮屑太大塊或太多那就是頭皮的炎症，建議去醫生**瞧瞧。
12樓：塌絡桑
頭皮屑屬於頭皮機能的新陳代謝，就是多和少的問題。我很注意頭皮和頭髮保養，如果樓主不是很嚴重的頭屑，其實不建議用藥劑，也不建議以為頭皮乾燥用很滋養的產品。通俗來說，頭皮不健康的原因很多是因為清潔不徹底或者富營養化。
用好一點的去屑洗髮水就好，比如海飛絲，就比較清爽，化學成分少，加強按摩頭皮，建議使用一段時間，護髮素等僅僅抹在髮尾。頭髮頭皮都會有改善。
13樓：
除了日常簡單的護理與頭皮按摩通過按摩可使頭部**升高溫度加速血液迴圈和新陳代謝令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能從而使頭皮屑減少
1. 患者取坐位用雙側或單側手指與手掌從前額髮際處向枕部來回轉動按摩往返做30次至頭皮有發熱感為止。
2. 單手四指食指、中指、無名指、小拇指併攏彎曲成90度從髮際處向後輕輕敲打往返做10次使頭部有輕鬆感為佳。
14樓：奇妙的本草
許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。
15樓：張慶圓
建議儘早去看看，多注意清潔衛生
16樓：zp蜻蜓
先用普通洗頭膏洗頭後再用清水反覆把頭髮沖洗乾淨最後用兩瓶啤酒少兌點水再洗頭髮（也可不兌）只要洗兩三次就可以完全徹底去除頭皮屑．（如果頭髮很乾淨可以直接用啤酒洗頭）
17樓：匿名使用者
恩，睡眠不好·休息不好！
要不就是自身的營養不夠，缺少維生素！
要不就是總也不洗頭！
正確的就是 好好 保養！
用點 重要的洗頭膏！
用霸王，或康王！
18樓：
今天你洗了嗎?
每天早上洗頭是最好的辦法:按摩頭皮,去除頭屑,頭髮也更精神.
缺點就是你要抽出點時間和浪費點水.
19樓：匿名使用者
採樂去頭屑效果好的，好像藥店有賣的吧
20樓：精靈小點點
有種洗髮水牌子是:康之本,挺好用的.
21樓：林渝菲
去看一下是不是滋陰性皮炎
頭皮屑太多怎麼辦?
22樓：歐米伽荷蘭橙
回答頭屑多的原因有很多，如頭皮皮脂分泌旺盛、情緒緊張、飲食習慣不佳、嗜酒、內分泌失調等。此外，與缺乏維生素、新陳代謝失常、有關係的，除了**以外，還需要注意生活要儘可能有規律、合理飲食、情緒穩定、合理洗頭與染髮等等，這樣才能有利於減少頭皮屑的產生，從而達到**的目的，可以用陳醋溶液洗頭取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對防止脫髮也有幫助，還能減少頭髮分叉
頭皮屑的話大部分是由於**的問題，還有一些是肺燥引起的，建議您先去看下**科，看是否有什麼問題的，然後你換個洗髮水，可以在洗的最後一次放點醋洗下後再用清水洗去，然後平時不要喝酒，抽菸，適當的多吃些新鮮的水果比較好的
23樓：小潔看世界
頭皮屑過多應該怎麼改善？
24樓：奇妙的本草
許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。
25樓：
估計你把1，2樓的用了，就會好多了
有頭皮屑怎麼辦？
26樓：檸檬愛美
頭皮屑是一種對身體無害的慢性**病，**細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。
避免吃油炸油膩和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些鹼性食物，如海帶紫菜，常喝鮮奶，豆類，水果等等，這些都起到潤髮的作用。頭皮屑通常可以通過適當的**來控制。先嚐試用非藥物洗髮水洗頭，用力按摩頭皮，然後沖洗乾淨。
經常洗頭可去除頭皮屑，減少頭皮油性，並防止死皮細胞堆積。如果這沒用，就改用專門的去屑洗髮水洗頭。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
27樓：危霜季湛霞
叫你親愛的幫你洗頭保證看不到頭皮屑
頭屑很多怎麼辦?
28樓：歐米伽荷蘭橙
回答頭屑多的原因有很多，如頭皮皮脂分泌旺盛、情緒緊張、飲食習慣不佳、嗜酒、內分泌失調等。此外，與缺乏維生素、新陳代謝失常、有關係的，除了**以外，還需要注意生活要儘可能有規律、合理飲食、情緒穩定、合理洗頭與染髮等等，這樣才能有利於減少頭皮屑的產生，從而達到**的目的，可以用陳醋溶液洗頭取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對防止脫髮也有幫助，還能減少頭髮分叉
頭皮屑的話大部分是由於**的問題，還有一些是肺燥引起的，建議您先去看下**科，看是否有什麼問題的，然後你換個洗髮水，可以在洗的最後一次放點醋洗下後再用清水洗去，然後平時不要喝酒，抽菸，適當的多吃些新鮮的水果比較好的
29樓：
頭髮上頭屑太多怎麼辦用它一塗就能解決，頭屑去無蹤，真實用
頭皮屑多怎麼解決？
30樓：小潔看世界
頭皮屑過多應該怎麼改善？
31樓：天水室內裝飾裝修
頭皮屑多的解決辦法如下：
熬夜太多，經常熬夜，會導致頭皮屑變多。
吃的太鹹，太辣，不經常喝水，也會產生頭皮屑。
所以平時要早睡早起，避免熬夜，飲食要清淡。
洗頭的水太多，洗頭次數太多，洗頭水不好用，也會導致頭皮屑多。
洗頭的水，要比手感覺的問題再稍微低一些，女性，3-4天洗頭一次就好，男性2天一次，建議可以使用含有生薑的洗髮露，對頭皮屑有解決的作用。
頭屑是頭皮生態平衡遭到破壞引起的。實際上，健康的頭皮生態環境由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。
當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩；當頭皮菌群環境失衡，有害菌大量滋生，就會出現頭癢的現象；而頭皮角質層代謝過快，脫落就形成頭屑。
頭皮作為人體最重要的指令控制中心——頭部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更僅次於眼皮，可謂牽一髮而動全身。頭皮問題不可小視，其同樣需要進行健康管理，只有對頭皮進行全面、系統、科學的調理養護，才能從根源上消除頭油等頭皮問題，保持頭皮的健康常態。
頭皮屑很多怎麼辦，頭皮屑太多怎麼辦？
頭皮屑過多應該怎麼改善？許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。頭皮屑太多怎麼辦？頭皮屑過多應該怎麼改善？頭屑除了選適合的洗髮水，還要注意飲食平衡，少吃辛辣，正常作息，多鍛鍊。許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。天天洗頭。頭皮屑...
頑固頭皮屑怎麼辦，頭皮屑太多怎麼辦？
你用過哪些去頭屑的產品啊？桑樹根皮5錢 加水三斤，煮沸騰，50 60度洗頭，1 2天洗一次，切忌不要用清水沖洗，作用 去屑油性 止癢一週見效 一月方可除根！中藥店都有賣 桑白皮 美容產品還是上 找吧 找那些熱銷的產品一定沒錯的 上的東西是很便宜，但是假貨太多啦，以前我剛去的時候買了幾件30多塊的連衣...
頭皮屑很大怎麼辦，頭皮屑太多怎麼辦？
許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。我本人的經驗，不知道對你有沒效果，用清揚洗髮露挺有效的 頭皮屑太多怎麼辦？頭皮屑過多應該怎麼改善？頭屑除了選適合的洗髮水，還要注意飲食平衡，少吃辛辣，正常作息，多鍛鍊。許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習...